- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună
Sunt o fată. Am 58 de kilograme și 166cm. Nu cred că cântăresc mult, dar arăt îndrăzneț. M-am îngrășat cu adevărat în ultimul an sau cam așa ceva. nu este vizibil pe cântare ci pe mine. Am fese sărace, dar m-am îngrășat pe coapse - nu spun în mod explicit că sunt ușoare, dar nici măcar nu sunt cele mai sărace vergeturi violete care au început să se formeze în interiorul coapselor mele la începutul acestui an:( Abdomenul meu nu este foarte mare, dar atunci când sar sau alerg, mă simt tremurând.: (În general, când mă privești, nu arăt grasă, dar port mult grăsime
Trebuie să recunosc că am fost un dinte dulce și am destule dulciuri și aș vrea să slăbesc. Nu vreau să fac multă mișcare dacă da, așa că de 3 ori pe săptămână te duci să alergi, poate niște ghemuituri burtă ici-colo DAR ESENȚIALUL CE VREAU SĂ ÎNTREBĂ ESTE CUM mănânc? Aș exclude complet dulciurile - asta este clar pentru mine, dar aș vrea să mă țin de o dietă atât de mai strictă și mai dură. Vreau să mănânc foarte puțin pe zi, dar ce și când ar trebui să mănânc atunci când este necesar?
Vă rugăm să păstrați comentariile ca ANORECTIC VIITOR PENTRU DUMNEAVOASTRĂ:)
- Ar trebui să slăbesc - Forum
- Dieta de slăbit Când VREAU SĂ PIERD GRASA NU TREBUIE MÂNCĂ MULȚI DAR NU MAI MIC
- Ar trebui să slăbesc - Forum
- Sfaturi pentru scăderea în greutate Când VREAU SĂ PIERD GRABĂ NU trebuie să mănânc MULȚI, dar nu mult
- Pierderea în greutate De ce să limitezi sarea atunci când vrei să slăbești