De unde a venit numele ei?

Numele botanic de caprifoi este melissa officinalis, ceea ce nu este o coincidență. Melissa este numele latin al unei albine care iubește această plantă. Florile de caprifoi formează o cantitate mare de nectar, așa că apicultorii îl plantează și lângă stupi pentru a atrage albinele spre ele. Mierea freacă și noi stupi pentru a împiedica roiul să zboare. Se spune că albinele au un respect atât de mare pentru mierea de albine, încât nu înțeleg pe nimeni care o poartă cu ele.

Ce știai probabil despre mierat?

Medovka este o plantă comună în Slovacia. Este cultivat în grădini sau pe balcoane, deoarece efectele sale de vindecare și calmare sunt cunoscute de mult timp. Planta își colectează frunzele moi, care sunt uscate sau folosite în stare proaspătă ca ingredient pentru gătit, limonadă sau ca ingredient pentru produsele cosmetice naturale. După zdrobirea frunzelor, se eliberează uleiuri esențiale cu un parfum specific de lămâie. Prin urmare, în țările vorbitoare de limbă engleză ele sunt cunoscute și sub numele de „balsam de lămâie” - literalmente „balsam de lămâie”.

Honeydew și efectele sale de vindecare

Mierea are efecte și utilizări de vindecare versatile, dar cea mai cunoscută este capacitatea sa de a ajuta la durerile menstruale, balonarea, palpitațiile și hipertensiunea arterială. Cu toate acestea, ceaiul de caprifoi este, de asemenea, un mare ajutor în dificultățile mentale. Calmează, ameliorează modificările frecvente ale dispoziției și te ajută să adormi, de aceea este recomandat să bei o ceașcă de ceai de caprifoi cu o oră înainte de culcare.

Pentru versatilitate, veți găsi această plantă în mai multe rețete de ceai. Este o parte importantă a ceaiului medicinal pentru femei, împotriva stresului, pentru stomac și digestie, în ceai urologic sau chiar separat, astfel încât să vă puteți bucura pe deplin de gustul său specific.

efecte

La ce datorează caprifoiul efectele sale vindecătoare?

Efectul benefic al caprifoiului asupra corpului nostru este cauzat de conținutul de vitamine pe care îl găsim în această plantă aromată de citrice. Ce conține miere de albine?

  • Vitamina C
  • Vitamina B
  • Flavonoide
  • Acizi fenolici
  • Acid de rozmarin

Însă lista vitaminelor din hidromirul minune nu se termină aici - planta conține mai mult de 100 de substanțe chimice. Printre altele, uleiurile esențiale citronelale și citrale, datorită cărora planta are parfumul său specific, de lămâie.

Însuși conținutul de vitamina C și B indică faptul că caprifoiul este foarte benefic pentru corpul uman. Vitamina C este implicată în sute până la mii de procese biochimice, printre altele, ajută la absorbția altor substanțe benefice pe care le consumăm în dietă. Această vitamină este, de asemenea, extrem de importantă pentru sportivi, a căror regenerare după antrenament este mai rapidă sau consecințele antrenamentului, cum ar fi mușchiul muscular, sunt mai ușoare.

Vitamine B au o serie de efecte pozitive, de la îmbunătățirea dispoziției, prin conversia zaharurilor în energie, contribuie la echilibrul sistemului nervos și afectează sănătatea vaselor de sânge, a părului, a unghiilor și a pielii.

Honeydew este plin de antioxidanți, după cum o dovedește flavonoide, numită vitamina P. Aceștia sunt cei mai puternici antioxidanți ai plantelor. Și știți în combinație cu ce vitamine flavonoidele sunt și mai benefice pentru corpul nostru? Dacă ai ghicit vitamina B și vitamina C, ai dreptate. Flavonoidele împreună cu aceste vitamine oferă efecte antivirale și antibacteriene.

Ceea ce probabil nu știai despre mierat

Uleiul esențial obținut din florile de caprifoi este unul dintre cele mai scumpe din lume. Deși caprifoiul este răspândit și nu este o plantă rară, conține foarte puțin ulei. Este nevoie de până la trei tone de frunze pentru a obține o jumătate de kilogram de ulei de miere. Cu toate acestea, acest ulei, ca și ceaiul de miere, este foarte valoros pentru sănătatea noastră. Este utilizat în principal pentru tratarea virusului herpes și pentru calmarea organismului.

Honeydew nu este numai benefic pentru studenți în procesul de învățare, ci reprezintă și speranță pentru pacienții cu Alzheimer.

La ce bun este ceaiul de caprifoi?

Am subliniat deja mai sus ce efecte pozitive va avea mierea asupra dumneavoastră. Dar să vorbim despre câteva cazuri specifice în care oamenii ajung cel mai des la ceaiul de miere. Poate te vei regăsi printre ei și o băutură delicioasă din această plantă benefică va deveni noul tău ceai preferat.

Miere și oboseală după sport și antrenament

Antrenamentul tău te-a ruinat, dar totuși ai probleme cu adormirea? Minciuna în pat fără capacitatea de a oferi corpului odihna dorită este foarte frustrantă. O afecțiune similară este adesea cauzată de adrenalina acumulată. Ceaiul cu miere are un efect benefic asupra sistemului nervos central, în plus, cu conținutul de vitamine B și C, este un „cocktail” ideal pentru fiecare sportiv care l-a depășit cu antrenamentele.

Caprifoi și perioade care necesită psihicul

Stresul are un efect devastator asupra corpului uman și există chiar legături între acesta și boli grave. Prin urmare, omul modern trebuie să știe să se calmeze. Nu există o modalitate mai naturală de a lua câteva înghițituri de ceai de caprifoi. Efectul pozitiv asupra sistemului nervos central se manifestă și printr-o reducere a anxietății și îmbunătățirea dispoziției. Răsfățați-vă cu ceai din mierea medicinală, mai ales în lunile de toamnă și iarnă, care contribuie și mai mult la disconfortul mental al întunericului lor.

Miere și probleme de stomac

Probleme ușoare de stomac, crampe, balonare și supraalimentare - pentru toate aceste probleme, ceaiul de la caprifoi este un ajutor adecvat. Ajutând metabolismul, accelerând digestia și metabolismul, este o băutură potrivită chiar și după o cină tare.

SFATUL NOSTRU: Pentru a obține un efect benefic și mai pronunțat al ceaiului asupra tractului digestiv, combinați două tipuri de ierburi - mierea și menta. Această băutură medicinală este, de asemenea, foarte gustoasă, mierea și menta se completează reciproc și creează o combinație de arome.

Cum se pregătește corect ceaiul de miere?

Ceaiul de turtă dulce este făcut ca orice alt timp pe bază de plante. Folosiți întotdeauna ierburi proaspete sau un plic nou pentru a face o ceașcă de ceai. Se toarnă apă fierbinte peste el și se lasă la infuzat 5-8 minute. Este recomandat să acoperiți cana cu o farfurie mică sau acoperiți în timpul leșierii. În timpul evaporării, uleiurile esențiale rare sunt atașate pe partea inferioară, care au cele mai importante efecte de vindecare. După prepararea ceaiului, nu uitați să returnați picăturile de ceai atașate și uleiurile esențiale din farfurie în ceașcă.