Minunile naturii pentru a susține producția de lapte matern
Ierburile au fost de mult timp un mare ajutor pentru gospodinele nu numai în bucătărie, ci în principal pentru a ajuta la puterea lor de vindecare în boli. Se spune că fiecare plantă are propria sa putere magică și se spune că există o plantă pentru fiecare afecțiune. Au fost folosite ca medicamente de secole, sunt similare medicamentelor, deoarece pot avea și efecte secundare sau pot interfera cu alte medicamente pe care le luați și, prin urmare, pot fi periculoase pentru sănătatea noastră. Înainte de a lua ierburi sau suplimentele acestora, este recomandabil să vă consultați medicul, consultantul în alăptare sau alt specialist în produse pe bază de plante și să cumpărați astfel de produse numai dintr-o sursă sigură și de încredere. Plantele adesea nu funcționează singure. Dacă doriți să creșteți aportul de lapte matern, pe lângă utilizarea ierburilor, este necesar să creșteți stimularea sânilor prin alăptarea mai frecventă.
Să aruncăm o privire asupra plantelor care ajută la creșterea producției de lapte matern:
Fân grecesc (Trigonella foenum-graecum)
Este cea mai comună plantă folosită de secole pentru gătit, aromatizant, dar în principal pentru vindecare. Semințele de fân provin din regiunea mediteraneană, au gust și aromă amară, precum siropul de arțar.
Efecte
Ajută la problemele digestive, rezolvă problemele ginecologice, cum ar fi menstruația dureroasă, ajută la inducerea nașterii și este probabil cea mai comună și eficientă plantă utilizată de femeile care alăptează pentru a produce mai mult lapte matern. De asemenea, este pozitiv efect asupra măririi sânilor. Când îl utilizați, rețineți că, trecând planta în laptele matern, atât laptele cât și urina pot mirosi ca sirop de arțar.
Securitate
Din punct de vedere al siguranței, poate fi considerat sigur dacă este utilizat cu ușurință. Dacă începeți cu doze mari, efectul secundar al administrării este diareea, care afectează atât mama, cât și bebelușul.
Dozare
Este recomandat să începeți să luați doze mici și să creșteți treptat, doar pentru a evita un efect secundar. Pentru a prepara ceai, folosiți 1 până la 3 lingurițe de ierburi uscate în 1 cană de apă clocotită. Se poate bea de până la 3 ori pe zi. Când luați planta conform instrucțiunilor, de obicei vă puteți aștepta ca laptele matern să crească în decurs de o săptămână. Cu toate acestea, nu exagerați cu o utilizare prea lungă.
Pentru care planta nu este destinată
Femeile gravide ar trebui să o evite datorită efectului său asupra nașterii, nu ar trebui să lipsească precauția la persoanele cu diabet, deoarece poate reduce glicemia, iar la mamele cu astm poate provoca reacții alergice, deoarece urina și laptele miros ca siropul de arțar. De asemenea, Senovka poate dilua sângele, deci nu îl utilizați dacă luați diluanți de sânge (anticoagulante).
Benedict (Cnicus benedictus)
Este o plantă cunoscută încă din Evul Mediu ca plantă medicinală pentru activitatea sa antibacteriană, antivirală și antitumorală. Este considerat unul dintre cele mai eficiente medicamente împotriva tuturor tipurilor de cancer.
Efecte
În primul rând, este o plantă pentru bolile stomacului și a tractului digestiv, în special tratează tulburările digestive, flatulența, ulcerele gastrice și duodenale, ficatul, vezica biliară, pancreasul, crește producția de sucuri digestive și favorizează apetitul. De asemenea, întărește inima și sistemul nervos, ajută la promovarea excreției de acid uric, ceea ce ajută semnificativ la gută și reumatism. Această plantă de ciulin este, de asemenea, utilizată ca stimulent pentru creșterea producției de lapte matern la mamele care alăptează. Se găsește de obicei într-o versiune comercială în combinație cu fenicul, urzică, fân.
Securitate
La doze mari, după cum se recomandă, poate provoca diaree, vărsături și tulburări de stomac.
Dozare
Cel mai comun mod de a folosi această plantă este sub formă de capsule sau ceai. Doza recomandată de capsule de ciulin este de 1 până la 3 capsule de 3 ori pe zi, dar, desigur, trebuie luată în funcție de recomandarea farmacistului sau de recomandarea de pe ambalajul produsului.
Ceaiul se prepară atunci când amestecul uscat de 1 până la 2 lingurițe se toarnă în apă clocotită într-o ceașcă și se lasă la infuzat timp de 10-15 minute. Puteți bea până la 3 căni pe zi. Cu toate acestea, acest ceai are un gust amar, de aceea este indicat să-l combinați cu alte ierburi pentru a obține un gust mai plăcut.
Este considerat sigur dacă îl luați cu măsură conform recomandărilor.
Pentru care planta nu este destinată
Nu este recomandat pentru bolile renale, în special pentru inflamația rinichilor, și pentru femeile gravide. Utilizarea acestei plante în timpul sarcinii poate duce la pierderea sarcinii sau la nașterea prematură.
Ciulinul crește acidul stomacal și poate interfera cu medicamentele care scad acidul, astfel încât persoanele care iau antiacide ar trebui să îl evite.
Fenicul comun (Foeniculum vulgare)
Este o plantă cu dublă utilizare, folosită atât ca condiment, cât și ca medicament. Aroma sa plăcută și gustul distinctiv i-au condiționat utilizarea industrială largă în produse cosmetice, în producția de săpunuri, lichioruri, cofetărie, dar și repelente pentru insecte.
Efecte
Această plantă este, de asemenea, utilizată pentru a facilita cursul menstruației, pentru a relaxa mucusul, pentru a calma tusea și durerile de gât în bolile sistemului respirator, pentru a reduce nivelul zahărului la persoanele cu diabet, crește metabolismul, suprimă foamea și, astfel, ajută semnificativ la pierderea în greutate . Pentru uz extern, este folosit ca decoct pentru spălarea ochilor în conjunctivită. De asemenea, are un efect sub forma libidoului crescut.
De neînlocuit se află în tratamentul sugarilor și copiilor mici cu probleme de flatulență și probleme intestinale. De asemenea, este recomandat mamelor care alăptează, deoarece stimulează activitatea glandelor mamare și efectele sale benefice sunt transmise bebelușului cu lapte și ameliorează simptomele colicilor infantile.
Securitate
În doze mici, este o plantă inofensivă, dozele mai puternice sau utilizarea pe termen lung poate provoca iritarea rinichilor, a stomacului și a intestinelor, care se manifestă prin durere. Utilizarea acestuia poate fi periculoasă în timpul sarcinii.
Dozare
Cel mai comun mod de a folosi fenicul este să-l adăugați în dietă, fie sub formă de ceaiuri, ca condiment, fie consumat sub formă crudă, fie gătit, ca adaos la supe și alte alimente. Ca ceai, se recomandă să luați 1 până la 3 lingurițe de semințe în 1 cană de apă clocotită, infuzați timp de 10 minute și luați de 3 ori pe zi. Semințele pot fi, de asemenea, adăugate la multe rețete, de ex. salate, sosuri, la prepararea peștelui sau pot fi consumate numai întregi.
Pentru care planta nu este destinată
La fel ca ierburile anterioare, aceasta nu este potrivită pentru femeile gravide. Persoanele cu epilepsie sau alte tipuri de convulsii care iau medicamente anti-convulsive ar trebui, de asemenea, să o evite. Deoarece feniculul poate scădea nivelul zahărului din sânge, nu trebuie să se acorde prudență persoanelor cu diabet zaharat sau hipoglicemie și trebuie să se consulte cu medicul înainte de a-l lua. Reacțiile cutanate sau alergiile pot fi prezente atunci când feniculul este administrat extern. Prea mult fenicul la mamele care alăptează, pe de altă parte, poate determina o reducere a producției de lapte.
Pe lângă ierburile menționate, există o serie de altele care afectează și producția de lapte matern. Sunt de ex. Urtica dioica, Medicago sativa, Galega officinalis, Thistle.