TOATE REȚETELE
SPECIALITĂȚILE COPILULUI
CUPE
CARNE DE Pui ȘI PĂSĂRI
VITĂ
PORC
CARNE TOCATĂ
PESTE SI FRUCTE DE MARE
ZVERINA
MESAJE FĂRĂ CARNE
SALATE, FĂRĂ
OREZUL ȘI PASTA
PIZZA
MASE DULCE
PATITE, CUPE
DULCIURI
FRUCTE
JAMS
GUST
ACOPERIRI
 BĂUTURI, BĂUTURI
CARNE DE IEPUR
DIETA FARA GLUTEN
STRUCTURI
HUBS
SOSURI
VASELURI VEGETALE
MEDICINĂ ACASĂ
DIETĂ
Cofetărie de Crăciun
 CONCURENȚĂ
BRUTĂRI DE ACASĂ
GRILLING
PRĂJITURI
CE DAL CASA
REȚETE DIA
APERITIVE
VAPOR
MASE FĂRĂ LACTOZĂ

MESAJE FĂRĂ CARNE

Mishmash de dovleac

[reteta nr. 51138 din 26.11.2012]

dovleac

INGREDIENTE NECESARE

2 cepe, 1 piper, restul de dovleac, mchk, sare, ulei de măsline, o bucată de tempehu, puțină cremă de soia.

MOD DE PREPARARE

Tăiați ceapa - am pus 1 roșu - și lăsați-o să se sară împreună cu ardeiul tăiat cubulețe mici. sare și condiment. Nu am adăugat deloc apă. se adauga dovleacul portocaliu taiat cubulete si tempehul afumat cubulete. fiecare cantitate după mine am luat ceea ce a dat frigiderul. cu un minut înainte de final, adăugați 1 - 2 căței de usturoi zdrobiți și aproximativ o treime din crema de soia din carcasă. puneți deoparte și greblați cu pâine sau cartofi. Poftă bună.