Expresie acru pe fața lui

Când cineva ne dă un „zâmbet acru”, nu ne face plăcere. Uneori „arătăm acri”, ceea ce este probabil opusul unei expresii de entuziasm. Și ai văzut „fața acră”? Nimic frumos. Acești termeni domestici descriu exact ce înseamnă a fi supraacidificat.

Problema stilului de viață acid

este
Alimentele și băuturile pe care le avem în prezent pe masă sunt în mare parte formatoare de acid. Combinat cu lipsa de exercițiu și un stil de viață stresant, acest lucru creează un dezechilibru chimic în corpul nostru.

Nivelul pH-ului în celule și fluide corporale afectează toate procesele din organism. Probabil corpul care protejează cel mai mult nivelul pH-ului sângelui. Deoarece face orice pentru a menține o temperatură corporală stabilă, asigură și un pH din sânge ușor alcalin.

Acidificare

Pentru a menține acest pH limitat al sângelui (7,35-7,45 pH), corpul atrage minerale alcaline din alte țesuturi, deoarece nu pune în pericol viața. Scăderea pH-ului sângelui ar pune serios viața în pericol. Atunci când nu suplimentăm nutrienții bazici din dietă și scade nivelul general al pH-ului, excesul de acizi nu mai poate fi eliminat suficient de repede. Pentru a scoate acizii din sânge, aceștia sunt depozitați în țesuturi și organe. Încearcă să curețe sistemul limfatic. Dacă sistemul limfatic este inundat și de acizi, acizii rămân acolo unde sunt în țesuturi.

Mai mult, organismul încearcă să scape de deșeuri prin piele, plămâni, rinichi și sistemul excretor. Acidificarea cauzează diferite boli în aceste zone ca urmare a supraîncărcării acestor sisteme. Apoi, corpul se stresează de câtă muncă trebuie să facă pentru a scăpa de deșeurile acide și a reveni la echilibru. Și stresul înseamnă creșterea acidității.

Corpul încearcă să se salveze înfășurând excesul de acizi în grăsimi. Apoi acizii rămân depozitați în țesutul adipos de pe abdomen, coapse, sâni, șolduri, dar și în sistemul nervos.

Cum să vă măsurați pH-ul?

Diferite sisteme ale corpului necesită o valoare a pH-ului diferită, deci nu putem măsura nimic similar pH-ului total al corpului. Cu toate acestea, ideea a ceea ce se întâmplă cu acizii și bazele din corp poate fi determinată prin măsurarea pH-ului urinei sau al salivei. Hârtiile de testare a turnasolului, care pot fi obținute de la o farmacie, sunt utilizate pentru a măsura valoarea pH-ului. Valorile pH-ului în urină reflectă, de asemenea, undele naturale în excreția acizilor din corp, astfel încât acestea trebuie măsurate de aproximativ 5 ori pe zi. Prima măsurare la 6.-7. ore ar trebui să aibă o valoare ușor acidă. Pe la ora 9 pH-ul trebuie să fie ușor acid până la neutru. Apoi la 12 amiază. poate fi acid, dar la ora 15:00 trebuie să fie de bază. Seara la ora 19:00 poate fi din nou acid. Dacă aveți despre astfel de măsurători, nu sunteți exagerat. Cu toate acestea, dacă primele patru măsurători sunt acide și ultima măsurare este alcalină, aceasta este o acidificare a organismului. În plus, putem medie și înregistra pH-ul pentru fiecare zi. Valorile medii măsurate pe o perioadă mai lungă de timp ne pot ajuta să surprindem modificările cauzate de o schimbare a dietei.

O altă abordare

Dacă încercați să scăpați de o boală sau de o problemă și tratamentul obișnuit nu funcționează foarte bine, poate fi timpul să alegeți o altă abordare. Organismele acidificate au o mare problemă de a rezista bolilor, deoarece prosperă foarte bine într-un mediu acid. Este surprinzător de ce diferite boli au reușit să scape oamenii când s-au deplasat puțin mai sus pe scara pH-ului până la capătul de bază.

Manifestările frecvente ale hiperacidității sunt, de exemplu, oboseala, durerea de rătăcire, durerea articulară, căderea părului, unghiile fragile, cariile dentare, eczema, osteoporoza, obezitatea, cancerul, depresia. Cel mai simplu tratament este de a vă ajuta corpul să mențină un echilibru acido-bazic, hrănindu-l cu o dietă alcalinizantă și cu un stil de viață alcalinizant - exerciții fizice regulate, mult soare, bună dispoziție și cât mai puțin stres posibil. Vezi idei despre cum să te dezoxigenezi și să slăbești cu o dietă alcalină.