Când putem vorbi despre hipertensiune arterială? Asociația Americană a Inimii (AHA) și Colegiul American de Cardiologie (ACC) au emis noi linii directoare privind numărul indică hipertensiunea arterială atunci când se măsoară tensiunea arterială. Acest lucru este acum mai mic!

Ambele asociații definesc cel mai recent tensiunea arterială ridicată la 130 mm Hg sau mai mare (tensiune arterială sistolică) și 80 mm Hg sau mai mult (tensiune arterială diastolică). Până în prezent, tensiunea arterială crescută a fost definită ca 140 mm Hg sau mai mare în măsurarea sistolică și 90 sau mai mare în diastolică.

Citește și: Cafea cu lapte sau grăsime de cocos? Acest lucru este recomandat de nutriționistul Peter Minárik

Aceste descoperiri vor determina ca alți 14% dintre adulții din Statele Unite, sau aproximativ 30 de milioane de oameni, să fie diagnosticați cu tensiune arterială crescută acum comparativ cu numărul diagnosticat înainte de aceste noi linii directoare. Acest lucru va crește procentul general de pacienți adulți cu tensiune arterială crescută în Statele Unite de la 32 la 46 la sută, după cum se menționează pe livescience.com.

Cu toate acestea, liniile directoare subliniază faptul că, pentru majoritatea pacienților nou clasificați, tratamentul recomandat va fi o schimbare a stilului de viață - pierderea în greutate și adăugarea de activitate fizică, nu medicamente. Se așteaptă să existe doar o mică creștere a procentului de pacienți adulți din Statele Unite care primesc medicamente pentru tensiunea arterială - doar 2 la sută.

Mai jos este mai bine

"Există un număr tot mai mare de dovezi că scăderea tensiunii arteriale este mai bună pentru sănătatea ta", a spus Dr. Steven Houser. Liniile directoare ar trebui să îi ajute pe oameni să prevină, să diagnosticheze și să trateze hipertensiunea arterială cât mai curând posibil, "Houser continuă." Am văzut necesitatea actualizării acestor linii directoare pentru a reflecta amenințările reale ale tensiunii arteriale crescute. "

Aceste constatări se bazează pe o analiză aprofundată a aproape 1.000 de studii pe această temă, care a durat trei ani. Noile orientări clasifică acum tensiunea arterială după cum urmează:

  • Normal: mai puțin de 120 mm Hg pentru presiunea sistolică și 80 mm Hg pentru diastolic.
  • Creșterea: între 120-129 pentru sistolică și mai mică de 80 pentru diastolică.
  • Hipertensiune de gradul 1: între 130-139 pentru sistolică sau între 80-89 pentru diastolică.
  • Hipertensiune de gradul 2: cel puțin 140 pentru sistolică sau cel puțin 90 mm Hg pentru diastolică.

(Noile linii directoare elimină categoria mai veche de „prehipertensiune” utilizată pentru persoanele cu tensiune arterială sistolică între 120-139 mm Hg sau tensiune arterială diastolică între 80-89 mm Hg.)

Mai multe studii recente sugerează că scăderea tensiunii arteriale are beneficii semnificative pentru sănătate pentru pacienți. De exemplu, un studiu din 2015, cunoscut sub numele de SPRINT, a constatat că Pacienții care au redus tensiunea arterială sistolică la aproximativ 120 mm Hg au fost cu 27% mai puține șanse de a muri în timpul studiului, comparativ cu pacienții al căror obiectiv terapeutic a fost reducerea tensiunii arteriale la mai puțin de 140 mm Hg.

determinarea

Tratamentul hipertensiunii

Noile orientări recomandă medicilor să prescrie medicamente pentru tensiunea arterială pacienților cu hipertensiune arterială în stadiul I dacă aceștia au deja probleme de sănătate, cum ar fi un atac de cord sau un accident vascular cerebral; sau dacă prezintă un risc crescut de infarct miocardic sau accident vascular cerebral pe baza altor factori decât prezența diabetului zaharat, autorii.

Persoanele cu hipertensiune de gradul 1 care nu îndeplinesc aceste criterii ar trebui tratate cu o schimbare a stilului de viață. Dieta DASH este excelentă, care are un conținut ridicat de fructe, legume și fibre, are un conținut scăzut de grăsimi saturate și sodiu, ajută, de asemenea, la exerciții min. 30 de minute pe zi de trei ori pe săptămână, limitând consumul de alcool la mai puțin de două pahare pe zi pentru bărbați și o băutură pe zi pentru femei, așa cum recomandă Dr. Robert Carey, profesor de medicină și decan al Facultății de Medicină a sistemului de sănătate al Universității din Virginia. Expertul speră că aceste noi linii directoare vor provoca "compania și medicii noștri vor acorda mult mai multă atenție recomandărilor privind schimbarea stilului de viață."

Hipertensiunea de gradul 2 trebuie tratată din nou cu o combinație de modificări ale stilului de viață și medicamente pentru tensiunea arterială.

"Eu cred că aceste fapte noi vor permite detectarea timpurie a tensiunii arteriale crescute și să permită schimbarea timpurie a stilului de viață pentru a preveni efectele adverse pe termen lung ale hipertensiunii arteriale netratate ", este de acord cu noile actualizări Rachel Bond a Programului pentru sănătatea inimii femeilor de la spitalul Lenox Hill din New York.

Autorii îi avertizează, de asemenea, pe medici să ia în considerare „hipertensiunea în strat alb”. Apare atunci când tensiunea arterială este crescută în mediul medical, dar nu și în viața de zi cu zi. Acest lucru poate fi realizat prin măsurarea regulată a tensiunii arteriale acasă.