Descriere
Aceste legume cu aspect modest ascund mult mai mult decât crezi. Calorii scăzute, multe fibre, vitamina A într-o cantitate nebună (nu vă faceți griji, nu puteți și supradozați-o:), fără grăsimi, fără colesterol. Acest lucru este interesant cu „ac”, deoarece nu conține de fapt morcovi, dar conține beta-caroten, care este transformat în vitamina A în organism. Veți avea o piele frumoasă „bronzată”, dar fără soare.
Datorită morcovilor, lupți împotriva cancerului, deoarece beta-carotenul protejează pereții celulari de acesta. De asemenea, preveniți o boală numită diabet de tip 2. Dacă aveți această boală, puteți mânca morcovi fără remușcări pentru cât doriți.
Ajută o inimă sănătoasă. Clasate printre cele mai sănătoase alimente vreodată, morcovii luptă împotriva bolilor coronariene, în special la femei și mai ales atunci când sunt consumate în cantități mari. Imunitate, producerea de celule albe din sânge, suplimentarea cu vitamina C, fibre sănătoase, scăderea colesterolului și am putea continua.
Datorită morcovilor prăjiți în vid, toate aceste beneficii vor fi păstrate. Nu trebuie să-l crăpați crud, bucurați-l sub forma chipsurilor noastre sănătoase. De exemplu, în timpul sărbătorii Zilei Mondiale a Morcovului, 4 aprilie 😊
- Zahăr scăzut, multe fibre și alte 7 motive pentru a mânca semințe de chia
- SUPRAPONDERE De ce NU ar trebui să mănânci MULȚI sau PUTIN când pierzi în greutate
- Puțină banalitate și multă creativitate
- Lumea modernă; Arhiva blogului; Trebuie să știți câte calorii și substanțe nutritive ați ingerat în timpul zilei
- Max Factor 2000 Calories Dramatic Bundle 9ml Mascara-Navy Fruugo EG