Toată lumea știe morcovi !
Morcovii sunt cele mai comune și cunoscute legume. Aproape toată lumea îl folosește, cu câteva excepții. Luăm morcovi de la sine. Si totusi! Morcovii au calitatea, valoarea și puterea lor.
Morcovii sunt legume excelente și valoroase.
Disponibil în mod obișnuit, disponibil tuturor. Morcovii sunt în mod obișnuit și abundenți în grădinile noastre. Consumul de morcovi este o chestiune firească. Și asta e bine! Experții consideră morcovii o adevărată bijuterie vitaminică.
Morcovii sunt cea mai bogată sursă de beta-caroten.
Beta-carotenul este transformat în vitamina A. În organism. O sută de grame de morcovi înseamnă de trei ori doza zilnică recomandată de vitamina A. Morcovii sunt, de asemenea, bogați în vitaminele C și D. Morcovii sunt o sursă importantă de minerale și oligoelemente. Conține magneziu, calciu și fier. Morcovii sunt plini de antioxidanți și plini de fibre. Pe de altă parte, conține un minim de grăsimi și zaharuri. Pe scurt, o recoltă excelentă plină de forță. Puterea derivată din vitaminele și alte substanțe pe care le conține.
Morcovii sunt excelente crude și fierte.
Spre deosebire de alte legume, experții preferă forma gătită. Morcovii fierți sunt mai ușor de prelucrat în corpul uman. Gătitul asigură o absorbție mai eficientă a betacarotenilor decât din morcovii crudi. Morcovii crudi nu pot furniza o cantitate suficientă de beta-caroten corpului uman pentru o absorbție mai slabă. Morcovii provin inițial din Asia de Sud. S-a răspândit rapid în întreaga lume. Morcovii sunt o legumă nesigură și versatilă. Este cultivat în Slovacia de peste 400 de ani. Experții cunosc aproximativ 400 de tipuri diferite de morcovi.
Morcovii au o utilizare largă și universală.
Rasă în salate le oferă nu numai un gust minunat, ci și o culoare uimitoare. Morcovii sunt puși în supe și sosuri ca parte a meselor și a murăturilor. Toată lumea știe sigur clasicul suc de morcovi. Morcovii necesită depozitare adecvată. Morcovii trebuie curățați și depozitați la o temperatură de aproximativ 5 grade Celsius. Mai întâi trebuie eliminat din el. Este ideal depozitat în lăzi acoperite cu nisip. Umiditatea ideală este de aproximativ 90%.
Morcovii sunt un adevărat remediu natural !
Consumul regulat de morcovi ajută ochii. Scade colesterolul și îmbunătățește digestia și peristaltismul. Ajută la migrene și dureri inflamatorii articulare. Acesta furnizează substanțele nutritive necesare pentru dezvoltarea sănătoasă a dinților și dezvoltarea sănătoasă a organelor vizuale. De aceea, copiii trebuie să mănânce o mulțime de morcovi! Morcovii au un gust grozav, deci nu sunt pedepse sau eforturi excepționale.