Întrebare
Am o întrebare despre diabetul gestațional. Am 29 de ani și am absolvit o-GTT acum 2 săptămâni. Sângele meu a fost colectat la numai 2 ore după ce am băut glucoză, iar valoarea a fost de 7,6. Am fost informat prin telefon că valoarea mea era limită, dar totuși în normă (este de până la 7,8). Cu toate acestea, asistenta mea mi-a dictat ce să omit și să limitez în dieta mea - ea a descris practic dieta mea diabetică. Nu am mai fost invitat să verific. Restricțiile mi se par destul de dure - ar trebui să fiu în principal legume și carne, omit complet pâinea, limitez garniturile și fructele, nu mâncați deloc dulciuri, nu beți sucuri. Când le păstrez pe toate, încă îmi este foame. Nu-mi plac carnea sau legumele de la începutul sarcinii mele. Am nevoie de niște carbohidrați, nu-i așa? Încerc să am porții mai mici de 5-6 ori pe zi, dar îmi este tare dor de dulciuri. Nici măcar nu pot avea iaurt cu fructe. Vă rugăm să informați cum ar trebui să arate meniul meu și dacă într-adevăr nu pot avea ceva dulce măcar din când în când.
Răspunsul
Valoarea dvs. este cu adevărat limitată, dar nu îndepliniți criteriile pentru diabet. Dieta ar trebui să fie variată, mănânci corect mai des în porții mai mici. Puteți mânca și carbohidrați, dar în cantități mai mici (de exemplu, un măr mai mic, sau o jumătate de portocală, sau o jumătate de banană, o porție mai mică de cartofi, iaurt neîndulcit, o jumătate de felie de pâine.), astfel încât să puteți mânca carbohidrați în porții mai mici. dieta ar trebui să fie variată. Controlul glicemiei + HbA1c (parametru special) în jur de 33-34 săptămâni ar fi adecvat.