Încerci să slăbești, dar nu ai voința corectă? Citiți poveștile celor care au făcut-o.
Distribuiți articolul
A vrut să fie actriță, a slăbit 33 de kilograme!
Nu este niciodată prea târziu pentru a-ți îndeplini visele. Acest lucru este demonstrat, de exemplu, de povestea lui Bryan Berga din America, care dorea să fie actriță, dar știa că nu are nicio șansă în această industrie din cauza greutății sale. Avea peste o sută de lire sterline și numai asta o împiedica să studieze actoria. Ea și-a umplut golul de viață cu mâncare. În timp ce lucra pentru o companie americană, ea a mâncat în continuare, majoritatea alimente nesănătoase. Ciocolată albă, latte, baghete, batoane de ciocolată, fast-food, pizza, maioneză pe toate și înghețată seara - asta era dieta ei zilnică.
Când avea 36 de ani și avea deja 104 kilograme, a decis că își va îndeplini în continuare visul și va începe să facă ce vrea și ce vrea! Scopul era clar - să devii actriță și să intri în film.
O prietenă a ajutat-o să-și găsească un loc de muncă la sala de sport, unde avea ore de lucru flexibile. A câștigat mai mult timp nu doar pentru a repeta, ci și pentru a reveni la școala de actorie. A prescris antrenament de forță, yoga, kickboxing, Zumba și Spinning. În câteva luni, a slăbit 71 de lire sterline. A terminat școala de actorie și a început să se dedice pe deplin visului ei, adică actorie.
Aproape că a murit! A slăbit peste 250 de lire sterline și și-a salvat viața!
În tinerețe, Justin Willoughby a dezvoltat literalmente o dependență alimentară. Mâncarea l-a ajutat să-și gestioneze emoțiile și să facă față anxietății sau panicii.
Când avea doar 16 ani, a trebuit să fie internat în spital. Medicii l-au avertizat că, dacă nu oprește acest stil de viață, ar putea muri. Avea 362 de kilograme incredibile și avertismentele medicilor i-au mișcat conștiința. Nu avea altă idee în cap decât că trebuie să slăbească sau să moară. Așa că a decis să facă ceva cu greutatea sa.
În timp ce se afla încă în spital pentru reducerea greutății, a început să lucreze cu mișcări normale - s-a ridicat și s-a așezat, ceea ce l-a făcut o mare problemă. Apoi a început să meargă mai mult. I-a trebuit 33 de zile pentru a obține o milă la un moment dat! El a inclus, de asemenea, alergarea pe centură și antrenamentul de forță medie în programul sărac al spitalului.
Când a scăpat câteva kilograme, a decis să continue pe cont propriu. A mers la sala de sport, unde a petrecut 45-60 de minute de cinci până la șase ori pe săptămână. În câteva luni, s-a dezvoltat astfel încât a participat la primele curse de alergare. Acum merge la sală o oră și jumătate. A încetat să mănânce dulce și se simte absolut minunat. El își păstrează noul stil de viață de 11 ani, cântărind 106 kilograme și transmite povestea sa în prelegeri oamenilor care se luptă să fie supraponderali, așa cum a făcut odată.
A slăbit 39 kg pentru a putea face cancer la sân!
Deanna Taylor a avut obiceiuri alimentare proaste de când era mică, așa că nici nu credea că ar trebui să facă ceva cu greutatea ei. Doar când a vrut să-și mărească sânii pentru a se potrivi proporțiilor corpului, medicul a avertizat-o despre obezitate.
A decis să facă ceva cu greutatea ei când cântărea 104 kg. De Crăciun a primit un jucător de jocuri video, așa că a cumpărat imediat un joc cu exerciții pentru antrenamentul personal. Acesta a fost primul pas. Ea a continuat înscriindu-se la cursuri de antrenament de forță și a început să mănânce alimente cât mai crude și originale cu putință.
Acum cântărește 65 de kilograme, complet mulțumită și se simte grozav. Mulți dintre prietenii ei iau hotărârea ca pe o mare inspirație!