Postare pe 30 decembrie 2015

mudras

Documente

Mudre pentru vindecare 1

Mudra pentru vindecare1 Știința oamenilor înțelepți se bazează pe tattva-jge, știința Elementelor. Corpul fizic este format din cinci Elemente: Aer, Apă, Pământ, Oh și Akaou (= ter, adică spații intercelulare mici din corp).

Nu echilibrează aceste elemente în funcționarea sistemului imunitar și provoacă boli.

Dacă unul dintre aceste elemente este deficitar, acesta poate fi remediat cu ușurință prin conectarea părții corpului la o altă parte a corpului folosind tehnica mai murdară. Mudre cu modalitățile prin care conectăm degetele sau mâinile între ele.

Când degetul care reprezintă elementul Element se alătură degetului mare, aliniem elementul Element. Boala se retrage din cauza dezechilibrului dat. Mudrele activează curenții electromagnetici din corp, care echilibrează elementele individuale și aduc sănătate unul altuia. Navra mudra conectează aspectele fizice, mentale și emoționale ale individului. Unele funcționează pe secundă și după 45 de minute.

Înțelepții ajută la activarea kundalnului (prnu, chi) și la doc pentru a începe procesul de ascensiune asociat cu sufletul nostru. Mantra Gayatri vorbește că, fără cea mai înfundată, mantra Gayatri nu aparține nimănui (eta mudra on janati Gayatri nishfala bhavat). [Sursă; Nu știu despre ce versiune a mantrei Gayatri se vorbește aici, deoarece niciunul dintre ei nu știe că această propoziție nu conține P degete și p Elemente: -> thumb Fire-> pointer Air-> means ter/Akaa-> inel Pământ-> malek Apă

Pentru salariul înțelept câteva reguli generale:

De obicei, facem mudre stând într-un câine median (imaginea pozată de lotus nu este dedesubt) sau stând pe o masă cu spatele echilibrat.

Să nu facem mudre cu o aldka completă.

Dacă corpul răspunde inconfortabil, vom înceta să facem mudra.

Este important să știți unde să apăsați: de ex. în cazul mudrei Gyan, este apăsat un loc pe degetul arătător unde onorăm pulsul, iar în cazul mudrei Varun, triunghiurile pică sunt mici cu pică triunghiulare ale degetelor mari. Dacă se apropie de unghie, duce la deshidratare, altfel ajută la dezvoltarea elementului Apă în corp.

Pentru rezultate optime, mudrele se fac cu ambele mâini.

Pentru exerciții fizice cu mudre, regularitatea este foarte importantă.

Când obținem rezultatul necesar, trebuie să ne oprim cu înțelepciune.

Mudrele spirituale și vindecătoare trebuie făcute 45 de minute la rând sau de mai multe ori pe parcursul zilei și prefață încet exercițiile individuale.

Vina înțelepților este să stea pe scaunele cu coloana vertebrală sau în așa-numitele scaun lotus:

Gyan mudra (și Jnna mudra): Ukudujca mudraJognske sedatvum. Instrucțiuni pentru locul interior și liniștea în duo, ajută la concentrare și îmbunătățește memoria. Dezvoltă spiritualitatea și creativitatea. Ajută în caz de tulburări psihice, isterie, depresie și furie, ne dă un sentiment de bunăstare și dezvoltă intelectul. Liei spavos. Ajută la dezvoltarea capacității de percepție extrasenzorială și telepatie.

Să conectăm capetele degetului mare și arătătorului, nu rupeți atelele, celelalte degete îndreptate. Pare un gest OK și că palmele sunt îndreptate fie în sus, fie orientate în față.

Să o facem oricând, oriunde și pentru orice perioadă de timp.

Mrit sandivini mudra (de asemenea: apan vayu mudra): Mudra pe inimă Dacă această mudra este utilizată în primele două secunde ale unui infarct, aceasta duce la o aviatie imediată. Ajută la calitate cu inimă. Dacă se face în mod regulat, protejează împotriva atacurilor de cord, tahicardiei, palpitațiilor și depresiei. Reduce cantitatea de gaz din organism. Îmbunătățește excreția.

Așezăm degetul arătător pe scoarța degetului mare, conectăm vârful degetului mare cu vârful degetului mijlociu și inel, cel mic este îndreptat și iese în evidență. Așezați-vă în poziția de lotus și faceți-vă cu o aldka goală. Faceți 45 de menta pe zi sau la fel de mult ca d.

Apan mudra: mudra excretorieApan mudra ns la sol și ajută nm să se conecteze cu energia Pământului, dacă suntem onorați să nu fim ancorate sau ancorate.

este corpul. Ajută calitățile cu moen. El împacă graba. Îmbunătățește excreția cotului din corp (de asemenea, prin sta, ui, oi și nas) și ajută la prevenirea și diabetul. Reglează mentoratul. Ameliorează problemele legate de vânzări, dar femeile însărcinate nu ar trebui să o facă ca în ultima lună de sarcină. 10 menta de 3-4 ori pe zi va asigura un proces normal de producție.

Conectăm vârful degetului mare cu capetele degetului mijlociu și inel, celelalte degete rămân întinse și nu se ating.

Faceți 45 de menta pe zi, dar pentru o lungă perioadă de timp mă conduce la rezultate rapide.

Prn mudra: Sursă de energie Această mudra este sursă de energie. Crește primul act, adică forța vieții (= primul, kundaln, ch). Îmbunătățește vitalitatea generală a corpului și întărește sistemul imunitar. Îmbunătățește extrem de mult vederea. Afectează forța de viață a corpului. Potrivit pentru toate tipurile de boli. Ajută împotriva nervozității, umflăturilor și epuizării. Îmbunătățește rezistența organismului la deficiența de alimente și lichide. Îmbunătățește vederea și ajută la incapacitatea de concentrare. Ajută la rezolvarea problemelor asociate cu lipsa de încredere în sine.

Împreună cu Apan mudra, este o condiție prealabilă pentru meditație într-o stare de conștiință modificată.

Capătul degetului mare se va relaxa odată cu capătul inelului și al degetului mic, menține degetele drepte și nu atinge. Ședința este bună în poziția de lotus. Faceți cel puțin 10 minute la un moment dat și în 24 de ore trebuie făcut cel puțin 45 de minute, astfel încât vânătorul să aibă debitul maxim. (În sursă, facem acest lucru cu nedrept, atâta timp cât vrem.) Este mai bine dacă o faceți cu un aldka gol.

Mono o face oricând și pentru orice perioadă de timp.

Samaan vaayu mudra: mudra durabilă ajută la digerarea bine a alimentelor. Reduce formarea de gaze și acizi. Liei dysfunction peene.

Rob în poziția de lotus la masa. Acest lucru se face prin unirea vârfurilor degetelor și formarea unui cioc. Faceți zilnic 10-15 menta sau înainte sau după una.

Udaan vaayu mudra: Hull mudra Îmbunătățește fluxul de energie din corp. Probleme cu pieptul și buricul Liei. Slăbește și redă vitalitatea. Îmbunătățește calitatea și iradierea pielii.

Îmbunătățește capacitatea rei, chiar și cu probleme dobândite (de exemplu, căscat).

Să combinăm vârful degetului mare, arătător, degetul mijlociu și inel. Se remarcă Malek. Făcând această mudra, trebuie să stăm întotdeauna fie pe un scaun, fie pe pământ.

Ling mudra (de asemenea, iva Linga sau Angutha mudra): Foc intern Această mudra îmbunătățește rezistența organismului la răceli, caustice și infecții ale tractului respirator prin crearea căldurii interne și ameliorarea acumulării de mucus acumulat. De asemenea, ajută la scăderea în greutate, dar ar trebui utilizat doar într-o măsură limitată pentru acest el. Când faceți acest mudra, este necesar să aveți cel puțin 8 pahare de apă și să mâncați alimente care răcesc organismul, cum ar fi iaurt, rya, bany și citrice.

Ajută chiar și când e frig brusc, când tremurăm din iarnă. Când se termină, corpul nostru se încălzește. Ajută la cancerul PC, astmul sau bronșita. Calmează bronhiile și respirația. De asemenea, ajută la scăderea tensiunii arteriale și a durerilor cavităților nazale.

Activează focul intern, suprimă metabolismul și ajută la o durată lentă.

Împletim degetele ambelor mâini, astfel încât micuțul drept să fie în partea de jos și degetul mare drept să fie drept și trei în sus și să existe un deget mare și arătător închis, pe care le atingeți vârfurile. Palma este strâns strânsă și presată ușor una împotriva celeilalte. Spatele este drept, mâinile cu un piept mare.

Nu faceți această mudra cu o aldka completă! Fă-o zilnic atâta timp cât e frumos să vânezi. Când un vânător obține un rezultat elan, trebuie să înceteze să o facă. Deoarece creează căldură, obosește organismul și îl lasă într-o anumită slăbiciune. Transpirația este un semn al exercițiului prelungit.

Avertizare! În caz de greață, neliniște sau vărsături, înțeleptul trebuie să se oprească. Oamenii care suferă de el trebuie să urmărească cum reacționează corpul la acesta și, dacă se înrăutățește, trebuie oprit imediat.

Într-una din surse, am constatat că lucrează la un acru de kore, un plex solar și un acru de gât, în sensul că a creat un sentiment puternic al propriei sale surse interne de forță. Acesta adaugă încredere în sine și o ușă către lume și întărește vânătorul care trebuie să fie o provocare pe tot parcursul vieții. Potrivit acestei surse, este posibil să se facă 5-10 menta pe zi. Această sursă de rezistență este dragă în abdomen. nja mudra: Un mudraZmierniza2-5 mint almost kad boles u. Ajută la probleme cu nasul și gâtul și la obosirea vărsăturilor în ureche, care nu cunoaște șarpele și adesea răsuciri ascuțite. Ameliorează vărsăturile.

Ameliorează presiunea în urechi (de ex. În timpul zborurilor). Când zbori, se face în timpul plecării și aterizării sau pentru atât de mult timp, km simțim probleme. De asemenea, ajută la jet lag.

Ajută la pierderea auzului, cu excepția cazului în care este surditate congenitală. Rezultatele sunt obținute după câteva luni de exerciții fizice regulate, dar după ce te blochezi, trebuie să te oprești cu înțelepciune. Se face cel puțin 45 de mentă pe zi (maximum 60 de mentă pe zi) la intervale regulate. Spatele meu este îndreptat.

Degetul mare este apăsat pe miezul degetului mare și degetul mare este atașat de cealaltă parte. Celelalte degete sunt îndreptate. Să o facem cu ambele mâini și așezăm palmele cu mâinile în sus pe genunchi pentru cel puțin 15-20 de bucăți de mentă la un moment dat.

Următoarele imagini prezintă două versiuni ale acestui mudra:

Vayu mudra (de asemenea, Vaayu mudra sau Amrutha): Antrenamentul mudrei Ajută la artrită, spodilită cervicală, dureri reumatice, gută, față paralizată, dureri în gât, boala Parkinson, RSI (= leziuni musculare/nervoase cauzate de tulpini mici repetate, namoen zpstia) și durere în centimetri cauzată de un exces al elementului Vânt din corp. Innos-ul ei este cunoscut dacă se termină chiar după Prn mudra.

O altă sursă susține că este de neînlocuit cu eliberarea rapidă a gazelor colectate în lot. Conform contactului fizic, durează 1-15 minute, nu umflătura dispare. Doar căsătoria a dispărut, trebuie să-l oprești pe înțelept. Elimină toate durerile cauzate de gaze și balonare (aproximativ 80% din durerea fizică).

Apăsați degetul arătător pe miezul degetului mare și țineți-l pe cealaltă linie cu degetul mare. Celelalte degete sunt îndreptate. Cu acest meme înțelept stă, st și merge și lea. Cel mai bine este să o faceți dimineața sau seara, dar mono o face practic oricând, doar că nu depășește liber limitele (adică 15 menta zilnic/sau ameliorarea durerii). Femeile din mentorat ar trebui să facă acest mudra scurt.

Atenție: Această mudra acționează ciclic, deoarece elementul Vânt fluctuează în corp, așa că de îndată ce mudra preia și o poartă, este necesar să opriți.

În cazul durerii active, dacă facem acest mudra 45 de mentă, ar trebui să aibă ava după 12-15 ore.

Vyayan Vaayu mudra: mudra nervoasă Această mudra normalizează hipertensiunea arterială. Calmează mintea și nervii. Întărește sistemul nervos și venele în măsura în care corpul realizează binecuvântarea minții și a inimii. Mintea adaugă energie și creativitate noi.

Ajută la probleme de vedere și dacă se face împreună cu pran mudra, lipirea este rapidă și sensibilă.

Ajută la recâștigarea vitalității dacă Ohe este epuizat în corp