Lucrezi în schimburi? Fiți atenți! Există dovezi că munca în schimburi crește riscul bolilor cardiovasculare. Cercetările efectuate în Austria au constatat că programul de lucru care durează seara sau noaptea crește tensiunea arterială și ritmul cardiac este neregulat, ceea ce nu este departe de a dezvolta boli de inimă!
Treizeci de medici austrieci sănătoși au fost supuși unui set de analize, care a examinat efectele orelor de lucru prelungite asupra ritmului cardiac, tensiunii arteriale, ritmului cardiac și parametrilor biochimici.
Creșterea tensiunii arteriale și a nivelurilor de stres
S-a dovedit că, comparativ cu o zi normală de lucru, cei care lucrau seara și noaptea aveau tensiune arterială semnificativ mai mare, incidență mai mare a contracțiilor ventriculare premature și niveluri mai ridicate de indicatori biochimici de stres. Riscul de boli de inimă a crescut astfel semnificativ.
Prevenirea va ajuta
Cercetările au confirmat că va fi probabil cel mai bun, dacă evitați munca pe care o aveți în schimburi. Este adevărat că majoritatea oamenilor nu au de ales. In care caz cel puțin prevenirea va ajuta - alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. În caz contrar, ar trebui să fii recunoscător dacă se găsește un medic care va fi dispus să te ajute în caz de probleme chiar și noaptea.!
- Potrivit oamenilor de știință australieni, doar o băutură răcoritoare pe zi crește riscul de cancer, inclusiv
- După vacanță, riscul de îmbolnăvire crește, dar cel mai mult la copiii de cinci ani - Școală - Un adevăr util
- Încetinește cu somonul acela! Se spune că uleiul de pește crește riscul de cancer de prostată
- Feriți-vă de fructoza dulce cauzează boli periculoase și depresie - Sănătate
- Feriți-vă de radiațiile excesive - crește riscul de leucemie!