Linkuri interesante recomandate
Disruptorii endocrini afectează în mod periculos sistemul hormonal
Disruptorii endocrini sunt substanțe chimice sau amestecuri care afectează sistemul hormonal al unei persoane. Acestea sunt substanțe toxice care modifică sau interferează cu efectul hormonilor de reproducere și afectează negativ sănătatea. Acestea reduc fertilitatea, reduc cantitatea și calitatea spermei, perturbă ciclul menstrual, accelerează debutul pubertății. În plus, acestea afectează sistemul imunitar și nervos și sunt asociate cu un risc crescut de cancer de sân, uter, testicul, prostată și tiroidă.
De asemenea, prezintă un pericol semnificativ pentru femeile însărcinate și care alăptează, deoarece prin placenta și laptele matern, aceste substanțe periculoase se transmit de la mamă la copil și îi afectează creșterea și dezvoltarea (în special sistemul nervos și imunitatea). Rezultatul este diverse boli neurologice în viitor, hiperactivitate, tulburări de deficit de atenție, cancer.
Disruptorii endocrini au capacitatea de a se lega de site-urile receptorilor hormonali și astfel previn legarea hormonului necesar. (Receptorii sunt macromolecule care transmit informații și semnale în corp după legarea ligandului relevant. Acestea funcționează pe principiul încuietorii și cheii - dacă cheia corespunzătoare este utilizată în încuietoare, ușa este deschisă. În cazul receptorilor, dacă o moleculă (hormon) adecvată se leagă de ea, evenimentele în sensul menținerii sănătății și reproducerii încep să aibă loc. Dacă se leagă molecula greșită, se previne legarea moleculei necesare și astfel nu vor avea loc evenimentele celulare necesare. ).
Disruptorii endocrini pot reduce producția de hormoni sau stimula supraproducția acestora. De exemplu ionii de clor pot concura pentru receptor cu ionii de iod din glanda tiroidă și astfel afectează sinteza hormonilor tiroidieni. Pot imita hormonii sexuali estrogeni și androgeni și se pot lega de receptorii lor naturali, pot afecta producția naturală și dispariția hormonilor, pot schimba producția sau funcția receptorilor hormonali, pot afecta metabolismul celular și nutriția și pot provoca disfuncții premature și moartea.
Disruptorii endocrini includ metalele (cadmiu, plumb, mercur), arsenic, pesticide, materiale plastice (bisfenol A și ftalați), bifenili policlorurați, dioxine, benzopiren, parabeni, triclosan, produse de ardere, ignifugi, agenți tensioactivi de uz casnic, dar și unele medicamente (contraceptive hormonale), antidepresive ).
Ele pot fi prezente în alimente și produse cosmetice, de exemplu în șampoane, loțiuni de corp, pastă de dinți, parfumuri sintetice, chiar și în seturile pentru copii. Se găsesc în apă, sol, le putem inhala. Aceste substanțe chimice sintetice sunt rezultatul chimiei mediului și al activității industriale. Efectul lor se manifestă adesea abia după ani de zile, într-un sens, sunt de fapt substanțe cu efect imprevizibil. Din acest punct de vedere, este, prin urmare, adecvat să se ia în considerare utilizarea opțiunilor naturale, să se ia în considerare tratamentul natural, să se prefere naturale decât cele sintetice. De exemplu, utilizarea uleiurilor presate la rece (migdale, jojoba sau mac sunt potrivite și pentru copii în loc de pulbere și pulberi), utilizarea uleiurilor esențiale, tincturilor și decocturilor de plante (precum mușețel, lavandă, caprifoi, castan) . Dieta corectă și un stil de viață sănătos sunt, de asemenea, foarte importante, datorită cărora putem sprijini mecanismele de detoxifiere și apărare și regenerarea corpului. De asemenea, ar trebui să avem în vedere protecția mediului și să prevenim devastarea și poluarea acestuia.
Cum putem reduce expunerea la perturbatori endocrini:
1. Dacă este posibil, acordați preferință produselor ecologice. Disruptorii sunt adesea prezenți în erbicide și pesticide.
2. Preferați alimentele proaspete, în cazul alimentelor conservate, cele care nu conțin PBA.
3. Evitați utilizarea recipientelor și ustensilelor din plastic sau îndepărtați ambalajul din plastic cât mai curând posibil.
4. Preferați carnea provenită local decât agricultura la scară largă, deoarece acestea ar putea conține o mulțime de antibiotice, steroizi și hormoni.
5. Nu folosiți odorizante sintetice pentru a mirosi camera, ci de exemplu uleiuri esențiale sau ierburi uscate.
6. Preferă produsele cosmetice naturale simple. Disruptorii endocrini sunt absorbiți semnificativ prin piele.
7. Nu utilizați agenți de curățare toxici, ci produse ecologice.
8. Nu utilizați erbicide sau pesticide. Există o mulțime de literatură despre cum să înființezi și să întreții o grădină naturală sau ecologică. Începuturile sunt ceva mai consumatoare de timp și cunoștințe necesare, dar rezultatul este uimitor - fructe sănătoase, o recoltă profitabilă, mai puțină muncă și consum de timp și o cantitate uriașă de energie din natura din jur.
9. Nu folosiți vase de plastic pentru alimente.
Mgr. Dr. Ľubica Prisenžňáková.