Ne petrecem cea mai mare parte a vieții în camere cu iluminat artificial. Cu toate acestea, acest lucru limitează efectul dătător de viață al Soarelui, care poate avea un efect negativ asupra sănătății noastre. O putem preveni?

surse

Nu avem nevoie doar de lumină pentru a vedea. Informațiile despre razele de lumină care intră în corp prin ochi sunt transmise în continuare către una dintre cele mai importante părți ale creierului nostru - hipotalamusul. Acest organ este responsabil, printre altele, de gestionarea sistemului nervos și de o serie de alte procese fizice.

Nu numai intensitatea luminii este importantă, ci și spectrală, adică compoziția culorii. Fiecare culoare are un efect diferit asupra corpului nostru: lumina roșie se activează, furnizează energie, crește tensiunea arterială și ritmul cardiac, în timp ce albastrul se calmează și se regenerează.

Cu toate acestea, becurile convenționale și lămpile fluorescente produc lumină cu o proporție mare de galben și roșu. Acest lucru supraestimulează corpul și ne expune la stres permanent. Rezultatul poate fi nu numai oboseală și tulburări de vedere, ci și o posibilă perturbare a echilibrului hormonal. Înnoptările frecvente pot duce apoi la dilatarea permanentă a pupilelor, ceea ce poate duce ulterior la fotofobie și chiar crește riscul de boli oculare.

Soluția ar putea fi utilizarea iluminatului cu spectru complet, care este aproape de radiația solară în compoziția sa în spectrul vizibil. Cercetările științifice arată că utilizarea acestuia are o serie de consecințe pozitive în comparație cu iluminatul convențional:

  • Ajută la ameliorarea oboselii ochilor, a tensiunii și a ochilor arși, mai ales atunci când lucrați mult timp cu un computer
  • susține acuitatea vizuală și capacitatea generală de a vedea
  • îmbunătățește performanța la locul de muncă, ameliorează senzația de oboseală și contribuie la o mai bună concentrare la locul de muncă
  • la copii ajută la calmarea generală, ameliorează hiperactivitatea și agresivitatea, îmbunătățește concentrarea și susține funcțiile vizuale legate, de exemplu, de capacitatea de a citi
  • Este potrivit mai ales pentru copiii cu tulburări de învățare și atenție
  • permite percepția culorii nedistorsionate
  • ajută la ameliorarea simptomelor tulburării afective sezoniere SAD (așa-numita depresie de iarnă din cauza lipsei de lumină solară)
  • atunci când este utilizat acasă, facilitează trezirea dimineața, favorizează regenerarea și ajută la inducerea unui sentiment de bunăstare
  • avantajează și animalele și plantele.

În oferta companiilor NASLI® și OTT LITE ™, specializate în iluminatul cu spectru complet, putem găsi:

  • becuri, becuri cu halogen,
  • lămpi cu economie de energie și lămpi fluorescente tubulare
  • lămpi de masă și de podea
  • simulator de soare cu spectru complet.