Pentru mamă, pentru tată ... Pentru întreaga familie largă și eșuează, fata nu mai deschide gura și nu înghite mușcătura. Hrănirea unui copil devine un coșmar pentru părinți. Mai ales atunci când nu pot afla ce cauzează reticența unui copil de a mânca, astfel încât să poată găsi o modalitate de a remedia problema.

neofobia

Cu cât dramatizați întreaga situație, cu atât mai rău. Un copil care se dezvoltă normal din toate punctele de vedere nu este în pericol să sufere într-un fel dacă nu mănâncă uneori. Cu siguranță nu va muri de foame. Așadar, înainte de a vă stresa peste fiecare farfurie, este mai bine să începeți să vă uitați la ceea ce vă deranjează copilul la mâncare.

Gustul „crește”, de asemenea

În primul rând, este bine de știut că gustul copilului se dezvoltă în felul următor:

  • De la naștere până la 6 până la 7 luni, el preferă dulceața.
  • 8-10 luni este vârsta la care își pierde interesul pentru zahăr și pare sărat.
  • Timp de aproximativ 12 luni, el experimentează și el cu reticență un gust fierbinte și acru. Aveți grijă ca atunci când un copil face grimase în timp ce mănâncă, nu înseamnă automat că nu-i place. Putem afla cum mănâncă mâncare în funcție de faptul dacă deschide gura la o altă mușcătură.
  • În aproximativ 24 de luni, așa-numitul neofobie alimentară. Copilul își limitează brusc gama de preferințe și probleme cu mâncarea.

Cele noi nu trebuie să fie întotdeauna tentante

Neofobia înseamnă o frică morbidă de ceva necunoscut, nou. În acest caz, servește la protejarea copilului, care are tendința de a pune totul în gură, astfel încât să nu mănânce ceva nepotrivit, cum ar fi o plantă otrăvitoare sau mâncare stricată. Semnalul de avertizare este culoarea, gustul și mirosul. De aceea, copiii mici au o astfel de aversiune față de, de exemplu, brânzeturile îmbătrânite sau felurile de mâncare cu ciuperci. La unii, această antipatie durează până la maturitate, dar la majoritatea copiilor, rezistența la anumite alimente dispare în timp. Reperul este de obicei al șaselea an.

Cu toate acestea, neofobia poate izbucni nu numai în legătură cu alimentele necunoscute, ci și în situațiile legate de alimentație. Copilul poate fi surprins când se află pentru prima dată într-un restaurant, deoarece nu este obișnuit cu un astfel de mediu. Sau înregistrează că bunica ei gătește bilele de caise diferit de mama ei, sau servește diferit o mâncare cunoscută sau o servește cu o garnitură atipică. De multe ori se întâmplă ca antipatia și neîncrederea să devină aversiune față de anumite alimente. Și adesea o provocăm, fără să știm, adulții.

Uf, nu mănânc!

Luați situația la un prânz de familie, de exemplu. Tata nu încarcă spanacul pe o farfurie pentru că îl urăște, mama lui lasă carne grasă. Copilul este atent, așa că înregistrează toate acestea. Și ce este mai rău, dacă adulții de la masă sau în afara acesteia își preiau aversiunea față de mâncare sau dacă sună niște „yikes, eu nu mănânc”, va fi semnat pe copil. Este, de asemenea, cazul condamnării bucatelor exotice necunoscute.

La fel, dacă cineva a fost vreodată bolnav după masă, copilul presupune automat că i se va întâmpla și lui. Cauza este și propria experiență proastă a copilului, nu numai după ce a consumat alimente stricate. Tot ce trebuie să faceți este să combinați un fel de mâncare specific cu unele neplăceri, de exemplu, că într-o zi când era cald, mâncați pește la prânz și începeți să îl evitați mult timp. Uneori joacă rolul că pur și simplu nu-i place mâncarea din punct de vedere estetic, nu-l miroase de la bun început, pur și simplu nu-i place. Și așa îi cere mereu spaghete.

Apoi, există un grup de alimente pe care organismul pur și simplu nu le poate ingera (cum ar fi laptele), deoarece nu le poate digera (intoleranță la lactoză). În plus, există diverse alergii alimentare, o problemă actuală astăzi. În caz contrar, aversiunea poate fi transformată în toleranță sau chiar în preferință alimentară. Cu toate acestea, necesită răbdare și perseverență.

Citește și:

Păpușa de morcov este o companie binevenită

Copilul trebuie să guste noua mâncare de până la zece ori sau mai mult înainte de a se împrieteni cu ea. Vrea să-i ofere persistent, în cantități mici, să-l lase să miroasă mâncarea, să o atingă, să o guste. „Haide, e bine”, sau alți stimuli pozitivi și evaluarea alimentelor vor aduce beneficii numai lucrurilor. În loc să laude cum este și sănătos, este interesat de unele lucruri interesante, cum ar fi cultivarea legumelor. Dacă tot el refuză, vom încerca să-l obținem servind mâncăruri interesante, ajustându-le. De exemplu, cu legumele crude puteți face minuni, decupați diferite forme și altele asemenea. Sandvișurile pot fi, de asemenea, interesante din punct de vedere estetic. De asemenea, este recomandat să combinați delicatesele preferate cu noutățile.

De multe ori, va ajuta și schimbarea mediului în care se află. Dacă un copil se duce la locul lui la masa de mese ca o execuție, venim cu alții. Dar nu o rezolvăm umplând masa cu jucării care îl distrag. Copilul ar trebui să fie conștient de cine este și ce este. Este foarte benefic atunci când copilul ne ajută la gătit, poate simți ingredientele, le poate urmări transformarea, le poate gusta pe tot parcursul procesului. Dimpotrivă, greșeala este de a forța copilul să termine toată porția, deoarece acest lucru va face, fără îndoială, mâncarea contradictorie și, în plus, există riscul să vomite. Este suficient să îi oferiți câteva lingurițe, să-l lăsați să guste și să comenteze.

ot

Preferințele alimentare și aversiunile sunt înrădăcinate în jurul celui de-al treilea an. Dar chiar și în vârstă preșcolară, pot apărea diverse lucruri bizare în legătură cu mâncarea, la care adulții nu se pot gândi. Să o facem pe fată să creadă că, dacă mănâncă o sămânță, un bob, cum ar fi orezul, rămâne însărcinată. Sau respinge carnea pentru că se teme că animalele vor trebui ucise din cauza ei. Este bine să rețineți că chiar și un copil are dreptul la două sau trei mese, ceea ce s-ar putea să nu-i placă. La urma urmei, noi, adulții, ne vom răsfăța cu o alegere. Un om care este totul și cu gust este un mit.