Gabika Stehlíková (19 ani) studentă, Zvolen

inci

Merg pe tocuri înalte aproape tot timpul. Dacă le am mult timp, picioarele mele vor începe să mă doară. Aceste roșii sunt cele mai înalte ale mele.

Veronika Horňáková (16) student, Banská Bystrica

Prefer să port pantofi pe tocuri înalte. Cu toate acestea, dacă chiar am nevoie să merg mult, prefer ceva mai confortabil, mai scăzut. Nu mă doare picioarele și încă nu mi-au cauzat probleme de sănătate.

Erika Šoltesová (31 de ani) mamă la grădiniță, Zvolen

Mereu port tocuri înalte. Prefer să le port cu pantalonii. Nu mă doare picioarele, nu cred că călcâiele mi-ar afecta sănătatea.

Michaela Zátrochová (23) barman, Banská Bystrica

Aproape întotdeauna port tocuri înalte. Nu mă doare picioarele, nu am probleme. Pentru sport, desigur, port adidași, precum și la locul de muncă prefer să port ceva pe un toc mic.

Eva Pšidová (25 de ani), studentă, Zvolen

Aleg înălțimea tocurilor în funcție de dispoziția mea. Acum sunt bolnav, așa că port adidași, nu evit tocurile înalte. Nu am nicio problemă cu ei.

Ortopedul Tomáš Mikuláš Jakubík sfătuiește

Ce cauzează tocurile?

Atunci când poartă tocuri, femeia pare să stea în vârful picioarelor - deci greutatea corpului nu încarcă călcâiul, ci degetele de la picioare. Există o scădere a arcului transversal și lărgirea părții frontale a piciorului, ceea ce provoacă vânătăi și deformarea degetelor. Piciorul este urât și dureros.

Ace sau platforme?

Indiferent dacă călcâiul este lat sau un ac îngust, efectul este în continuare același. Nu putem vorbi decât despre stabilitate diferită - o femeie neexperimentată își poate entorsa glezna. Platforma este mai potrivită deoarece diferența dintre poziția călcâiului și a degetelor este mai mică.

Cât de des să le porți?

Este ideal să reduceți tocurile la o oră de purtare pe zi și să intrați în roboți în adidași. Aceasta este calea ideală pe care doamnele din Europa de Vest și Statele Unite trebuie să o urmeze, deoarece își prețuiesc sănătatea.