Pastile presate NiQuitin mini-urile sunt o soluție bună pentru fumătorii care aleg renunțați la fumat treptat, și vă permit să renunțați la fumat într-un ritm care vi se potrivește.
Mini pastilele presate NiQuitin sunt o soluție ideală pentru fumătorii de la gustul brusc al unei țigări. Puteți utiliza pastila ori de câte ori aveți dorința de a fuma. Pastilele au ambalaj practic de buzunar si eu utilizarea este discretă și simplă.
NiQuitin mini sunt pastile albe comprimate pentru uz oral. Nicotina este eliberată încet din pastilele din gură și este absorbită prin mucoasa bucală. Mulțumesc pastilelor suprimă dorința fizică și mentală pentru o țigară și ameliorează simptomele de sevraj.
Datorită mini pastilelor presate NiQuitin multiplicați-vă șansa de a renunța la fumat.
Pentru cine sunt?
Acestea sunt utilizate ca un ajutor pentru renunțarea la fumat la fumătorii adulți, adolescenții (cu vârsta cuprinsă între 12 și 17 ani) pot utiliza produsul numai la recomandarea unui medic.
Cum se folosește?
Puterea pastilelor este aleasă în funcție de puterea obiceiului de fumat:
- Peste 20 de țigări pe zi:
NiQuitin mini 4mg - Mai puțin de 20 de țigări pe zi:
NiQuitin mini 1,5 mg
a) Renunțarea la fumat imediat
(Adulți - 18 ani și peste)
Începeți prin a lua 8 până la 12 pastile pe zi. Luați o pastilă oricând aveți poftă.
Utilizați pastilele astfel până la 6 săptămâni, apoi reduceți treptat numărul lor în timpul zilei și.
Odată ce ai suficiente 1 până la 2 pastile pe zi, poți să nu mai iei. Dacă există o nevoie irezistibilă de fumat după oprirea tratamentului, pastila poate fi utilizată din nou în această situație.
b) Renunțarea la fumat treptat
(Adulți - 18 ani și peste)
Atunci când există o nevoie irezistibilă de a fuma, se folosește o mini pastilă NiQuitin în locul unei țigări, ceea ce ajută la rezolvarea acestei nevoi. Reduceți cât mai mult numărul de țigări fumate pe zi.
Dacă numărul de țigări fumate nu scade după 6 săptămâni de utilizare a pastilelor, consultați un medic. Reducerea numărului de țigări fumate ar trebui să ducă la încetarea completă a fumatului. Ar trebui să încercați acest lucru cât mai curând posibil. Odată ce numărul țigărilor a scăzut la nivelul în care puteți opri complet fumatul, procedați așa cum este descris în secțiunea „Opriți fumatul imediat” de mai sus.
Dacă nu încetați complet să fumați timp de 6 luni, trebuie să consultați un medic.
Cum se aplică?
O pastilă de NiQuitin Mini este întotdeauna plasată în gură și repetarea este transferată dintr-o parte a gurii în cealaltă până la dizolvarea completă (aproximativ 10 minute). Pastilele nu trebuie mestecate sau înghițite întregi.
Nu luați mai mult de 15 pastile pe zi.
Pachete disponibile:
NiQuitin mini 1,5 mg 20 sau 60 pastile
NiQuitin mini 4 mg 20 sau 60 pastile
Avertizare:
Medicină orală. Conține nicotină, nu luați cu alte produse care conțin nicotină. Consultați medicul sau farmacistul pentru o utilizare adecvată.
Cât de puternică este dependența ta de țigară? COMPLETAȚI TESTUL DE ADICȚIE AL NICOTINEI FAGERSTRÖM ȘI AFLAȚI CUM SUNTEȚI. RĂSPUNDEȚI ÎNTREBĂRILE INDIVIDUALE, CALCULAȚI PUNCTELE ȘI MERGEȚI LA EVALUAREA TESTULUI. NUMĂRUL MAXIM DE PUNCTE ESTE 10.
Cât de repede după trezire vei aprinde prima țigară?
- și în termen de 5 minute (3 puncte)
- b În 6-30 de minute (2 puncte)
- c În 31-60 de minute (1 punct)
- d După 60 de minute (0 puncte)
Ți-e greu să nu fumezi în locurile în care fumatul nu este permis?
- si da (1 punct)
- b Nu (0 puncte)
La ce țigară nu ți-ar plăcea să renunți?
- și Prima dimineață (1 punct)
- b Oricine altcineva (0 puncte)
Câte țigări fumezi pe zi?
- și 0-10 (0 puncte)
- b 11 - 20 (1 punct)
- c 21 - 30 (2 puncte)
- d 31 și mai mult (3 puncte)
Fumezi mai des dimineața?
- si da (1 punct)
- b Nu (0 puncte)
Fumezi chiar și atunci când ești bolnav și la pat?
- si da (1 punct)
- b Nu (0 puncte)
Evaluare indicativă a testului și produse adecvate:
0-2 puncte - dependență foarte mică sau zero:
NiQuitin mini 1,5 mg pastile comprimate
3-4 puncte - dependență scăzută:
NiQuitin mini 1,5 mg pastile comprimatesau
NiQuitin Clear 14 mg plasturi transdermici (faza 2)
5 puncte - dependență medie:
NiQuitin mini 4 mg pastile comprimatesau
NiQuitin Freshmint 4 mg gumă de mestecat medicamentatăsau
NiQuitin Clear 21 mg plasturi transdermici (faza 1)
6-10 puncte - dependență mare până la foarte mare:
NiQuitin Freshmint 4 mg gumă de mestecat medicamentatăsau
NiQuitin mini 1,5 mg pastile comprimate sau
NiQuitin Clear 21 mg plasturi transdermici (faza 1)
CE SĂ FACI CU REZULTATELE TESTULUI?
Dacă ați decis să OPRIȚI FUMATUL IMEDIAT, alegeți produsul potrivit pentru a vă ajuta să luați decizia. Încercați patch-urile noastre NiQuitin.
Ați decis să NU OPRIȚI FAVE-TE? În acest caz, pastilele sau guma de mestecat NiQuitin vor fi un bun ajutor.
APROAPE TREI TRIMĂTORI DE FUMĂTORI VREA SĂ LASĂ FUMATUL. CU CĂLĂTORIA NATURALĂ FĂRĂ O ÎNTORNIRE SUCCESIVĂ LA TIGARETĂ, MAI MIC DE 2% DIN ACESTEA vor fi. DE aceea, ei apelează adesea la un expert pentru a cere sfaturi. O MÂNĂ DE AJUTOR POATE FI, DE ASEMENEA, POSIBILĂ DE UN PLAN DE RETRAGERE BINE STABILIT.
La ce te aștepți?
Aveți în față o perioadă dificilă, dar problemele vor dura doar câteva săptămâni sau luni. Nu regreta. Luați țigările ca o ușurare.
Pregătirea
În primul rând, este important să vă dați seama cât de importantă este sănătatea dvs. pentru dvs. și să vă asigurați că doriți cu adevărat să renunțați la fumat. Fiți pregătiți mental în primul rând.
Decideți dacă veți opri fumatul imediat - de la o zi la alta sau treptat.
Fii pregătit să fii fără țigară în situațiile în care ai fumat înainte. Alternativ, încercați să evitați aceste crize.
Nu în ultimul rând, este important să aveți așa-numitele soluție alternativă. Scopul său nu este să înlocuiască o țigară, ci să facă ceva diferit atunci când sunteți obișnuiți să fumați.
7 PASI PENTRU A CONSTRUI PROPRIUL TĂU PLAN DE NUNĂ
Alegeți o zi în următoarele 14 zile în care veți opri fumatul.
14 zile sunt suficient timp pentru a vă pregăti mental, dar nu aveți prea mult spațiu pentru a întârzia începutul vieții fără țigări. Nu ar trebui să vă supuneți stresului excesiv în această zi și nici nu trebuie să mergeți la o petrecere sau la o cină în care sunteți obișnuiți să fumați.
Notează motivele pentru care vrei să renunți la fumat.
Aceste motive te vor motiva pe tot parcursul perioadei de înțărcare.
- Motivul este sănătatea ta?
- Vrei să economisești bani?
- O faci pentru cei dragi din zona ta?
- Vrei să scapi de senzația de dependență de ceva?
Aflați mai multe despre renunțare
Aflați cât mai multe despre renunțare și scrieți tot ceea ce vă va ajuta să vă înțelegeți dependența. De asemenea, pregătiți-vă pentru circumstanțele care vă vor însoți în timpul înțărcării, cum ar fi schimbări de dispoziție, neliniște și posibile simptome de sevraj. Cu toate acestea, nu vă pierdeți capul, aceste dificultăți sunt temporare și vor dispărea în timp.