Sabina Zavarska Raport PR 8 octombrie 2019

nivelul

(Sursa foto: AdobeStock.com)

Nu are niveluri ridicate de colesterol „rău” fără simptome. Nimic nu te doare, nu ai temperaturi sau indigestie, deci s-ar putea să crezi că ești complet sănătos.

Mai rău este că colesterolul ridicat ne poate face probleme serioase, chiar aduce moartea. Singura modalitate de a-i afla valorile este test de sange.

Ce este colesterolul?

Colesterolul este o substanță cerată din sânge la care se leagă proteină. Numim combinația de proteine ​​și colesterol lipoproteine. Convingerea generală că colesterolul este periculos este înșelătoare. Dimpotrivă, colesterolul este esențial pentru noi, deoarece altfel organismul nu ar putea să-l producă celule noi.

Rolul de bază al colesterolului este de a ajuta vindecarea A regenerare. Aproximativ două treimi din colesterol este alcătuit din corpurile noastre în ficat, îi aprovizionăm cu un al treilea dietă. Cu toate acestea - adesea mult mai mult decât este sănătos!

Exista 2 principalele tipuri de colesterol, le numim „bun"Și"rău„. Prea mult „rău” crește riscul boala de inima eu accident vascular cerebral. Colesterolul „bun” se întărește din nou activitatea creierului.

În fiecare an mor mai mulți oameni din cauza bolilor cardiovasculare decât a cancerului!

Colesterol LDL și HDL

Două tipuri de colesterol, colesterolul LDD („rău”) și colesterolul HDL („bun”), se disting prin densitatea lipoproteinelor. Colesterolul LDL este o lipoproteină cu densitate scazuta. Se acumulează în pereții arterelor, care apoi se îngustează. Colesterolul HDL este „preluat” din organism excesul de colesterol și o întoarce în ficat.

Cu colesterol ridicat, se formează în vasele de sânge depozite de grăsime. Acestea se acumulează treptat până când restricționează fluxul de sânge în vas. În cele din urmă, nava se poate înfunda sau slăbi, formând un cheag și provocându-l infarct sau accident vascular cerebral.

Când medicul dumneavoastră vă testează colesterolul, profilul lipidic vă va include nivelul trigliceride în sânge. Este un tip de grăsime care crește și riscul boala de inima.

Veți obține cel mai precis rezultat dacă nu mâncați și nu beți nimic, cu excepția apei, cu 9-12 ore înainte de colectare.

Sursa foto: AdobeStock.com

Când nivelul colesterolului crește?

Dacă aveți în familie colesterolul ridicat este probabil, că se va manifesta și ea la tine acasa. De exemplu, puteți moșteni că celulele dvs. nu vor fi eficiente a sterge Colesterolul LDL din sânge sau din ficat îl va produce prea mult.

Cu toate acestea, nu este nevoie să te sperii în prealabil. Prin selecție mancare sanatoasa A sport riscul de probleme de sănătate este semnificativ redus - indiferent de predispozițiile congenitale. În plus, există droguri, care optimizează nivelul colesterolului din sânge. El vă va prescrie dacă este necesar doctorul.

Dacă ai kilograme în plus, încearcă să slăbești. Medicamentele nu vor face pentru tine ceea ce poți face singur!

Factori de risc pentru colesterolul ridicat

  • Mancare de slaba calitate - produse de origine animală care conțin grăsimi saturate, grăsimi trans (găsite în biscuiți, biscuiți și alte produse obișnuite din magazine).
  • Alimente bogate în colesterol - carne roșie, produse lactate bogate în grăsimi.
  • Obezitatea - indicele de masă corporală (IMC) 30 sau mai mult = risc mai mare de niveluri de colesterol nesănătoase. Pierderea în greutate este esențială.
  • Lipsa de exercitiu - Exercițiile fizice măresc nivelul HDL, adică colesterolul „bun”, crescând în același timp dimensiunea particulelor care alcătuiesc colesterolul „rău” LDL. Acest lucru face ca „colesterolul rău” să fie mai puțin dăunător.
  • Fumat - deteriorează pereții vaselor de sânge, crescând riscul depunerilor de grăsime. În plus, fumatul scade colesterolul „bun”.
  • Bătrânețe - chimia corpului se modifică, riscul de colesterol ridicat crește. Ficat Pentru o persoană mai în vârstă este mai greu să elimine colesterolul „rău”.
  • Diabet - Glicemia ridicată contribuie la niveluri mai ridicate de colesterol „rău” și la niveluri mai scăzute de colesterol „bun”. În plus, nivelurile ridicate de zahăr afectează mucoasa arterelor.

Când trebuie să consultați un medic?

Medicul dumneavoastră va efectua un test de colesterol dacă aveți un risc crescut boala de inima A ciev, sau ei deja tu ai. Apoi, inspecțiile regulate sunt importante, pentru a spune cel puțin o dată la 2 ani, care depinde de rezultate. La adulții care ei nu risc mai mare, doar control o dată la 5 ani, dar pentru factorii de risc o dată la 2 ani.

Aj copii pot avea colesterol ridicat. Ei fac un test de sânge ca parte a unui examen preventiv cu un medic pediatru în vârstă 9 pana cand 11 ani, și apoi la sfârșitul pubertății - la vârstă 17 pana cand 19 ani.

Sursa foto: AdobeStock.com

Tratamentul colesterolului ridicat

În plus față de o viață generală mai sănătoasă pe care ar trebui să o planificați, există droguri, care corectează colesterolul ridicat. Desigur, nu vă puteți aștepta la miracole de la ei, sunt primordiale mancare sanatoasa A mișcarea zilnică.

Cele mai frecvent utilizate medicamente sunt:

  • Statine - blochează substanța de care ficatul are nevoie pentru a produce colesterolul. Ele ajută la absorbția colesterolului din depunerile de pe pereții arterelor.
  • Rășini care leagă acidul biliar - Încurajați ficatul să utilizeze excesul de colesterol pentru a produce mai mulți acizi biliari, care scad colesterolul din sânge.
  • Inhibitori ai absorbției colesterolului - Intestinul subțire absoarbe colesterolul din dietă și apoi îl eliberează în sânge. Medicamentele de acest tip ne asigură că nu luăm mai mult colesterol din dietă decât este necesar.
  • Inhibitori PCSK9 - un grup mai nou de medicamente. Medicii le prescriu de obicei pentru probleme ereditare de colesterol, iar pacientul are un stil de viață bun.

Principii care reduc riscul de colesterol ridicat:

  • dieta s conținut redus de sare,
  • o mulțime de legume, fructe și cereale integrale,
  • mai puțină grăsime animală,
  • utilizarea optimă a grăsimilor benefice,
  • greutate corporală sănătoasă,
  • exercițiu de cel puțin 4 ori pe săptămână, cel puțin 30 de minute,
  • consum minim alcool,
  • Fumatul interzis,
  • reduce stresul.
Sursa foto: AdobeStock.com

Profitați de compania de asigurări de sănătate UNION

Chiar dacă mergeți regulat la controale preventive, prin lege aveți dreptul la vârsta adultă doar testul colesterolului în 18. A 40 de ani. Deoarece nivelul colesterolului din sânge se schimbă de-a lungul anilor, testarea este importantă, chiar dacă nu aveți probleme.

Union Health Insurance vă oferă beneficiu, datorită cărora veți cunoaște mai bine dezvoltarea colesterolului. Avantajul este că medicul de familie vă va efectua un test de sânge pentru colesterol fiecare inspecție preventivă.

Când aveți dreptul la acest beneficiu?

Asigurarea de sănătate a Uniunii este singurul companie de asigurări de sănătate din Slovacia, care plătește asiguraților un test de colesterol în timpul unui examen preventiv de către un medic generalist la fiecare 2 ani. Ai nevoie doar de medicul tău generalist tu intrebi, pentru a face un test de colesterol din sânge ca măsură preventivă.

Nu sunteți deținător de poliță al ZP UNION?

Ea a asigurat controlul profesional MUDr. Jana Straková, medic generalist pentru adulți cu atestare în endocrinologie, membru al comitetului Societatea slovacă de medicină generală practică.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Ne pare rău, trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.