Știm cu toții că dorința sexuală, dragostea sau sexul - așa cum îi spui tu - pot face minuni cu corpul nostru, dar și cu mintea noastră. Relațiile sexuale cu un partener ne afectează în mod direct starea și starea, chiar și sănătatea fizică și mentală. Respingerea sau împiedicarea unui partener poate răni foarte tare. De ce este așa?

dragostea

Studii recente au arătat că actul sexual declanșează o cascadă de hormoni care evocă un sentiment de bucurie, fericire, reciprocitate și dragoste pentru partenerul cuiva. În plus, dragostea regulată ne poate proteja de bolile cardiace și vasculare, de osteoporoză, poate alunga demența și poate îmbunătăți starea de spirit. Datorită sexului obișnuit, putem trăi mai mult și mai fericiți.

Oxitocina este esențială

Oxitocina este un hormon cheie care este eliberat în corpul unei femei în timpul sexului și provoacă modificări pozitive. Este cunoscut sub numele de hormonul iubirii, dar ne determină, de asemenea, să avem mai multă încredere în oameni, crește nivelul de empatie. Femeile produc mai mult din acest hormon decât bărbații, așa că, după ce facem dragoste, percepem o dragoste mai intensă pentru partenerul nostru și ne poate face mai ușor de prins. Apoi facem adesea greșeli și chiar decizii iraționale.

De ce doare dragostea?

În cazul unei relații pe termen scurt, nivelurile ridicate de oxitocină după sex provoacă la fel ca într-o relație pe termen lung și simțim o legătură puternică cu partenerul sexual. Este destul de logic ca atunci când această chestiune se termină imediat, să suferim mult mai mult și să ne simțim literalmente mizerabili, deprimați, răniți. Bărbații nu au niveluri atât de ridicate de oxitocină după sex, așa că problemele pe termen scurt și sexul peste noapte sunt mult mai ușor de tratat.

O goană de bucurie și plăcere

Desigur, bărbații eliberează o mulțime de hormoni în timpul orgasmului - dar în loc să se simtă conectați și să aibă o legătură mai intensă cu partenerul lor, ei simt un val de bucurie și plăcere. Aceasta este cauzată de dopamină, care este majoră la bărbați. Dopamina este cea care face ca mai mulți bărbați decât femeile tind să sufere de dependență sexuală.

Efecte pozitive asupra creierului

Numărul celulelor creierului scade odată cu înaintarea în vârstă. Pierdem 7.000 de celule cerebrale pe zi de 35 de ani. Cu toate acestea, cercetătorii de la Universitatea Princeton din Statele Unite au descoperit că ne putem ajuta cu relații sexuale regulate - noi celule ale creierului vor crește. Cu cât aveți mai mult sex, cu atât putem crește mai multe celule. Sexul stimulează creșterea celulelor creierului în hipocampus - partea creierului care este responsabilă pentru memorie și învățare.

Dimpotrivă, această parte a creierului este redusă de stres și depresie, pe lângă sex, exercițiul are și un efect pozitiv. „Există dovezi că persoanele în vârstă care sunt active sexual prezintă un risc mai mic de demență”, explică Dr. Arun Gosh, specialist în sănătate sexuală de la Spitalul din Liverpool. Acest lucru se datorează faptului că în timpul orgasmului, neuronii din creier sunt mai activi și folosesc mai mult oxigen. Sângele oxigenat oferă un nou aport de nutrienți. La rândul său, levigarea testosteronului îmbunătățește concentrarea și timpul de răspuns.

Pupici = sex mai bun

Buzele au de sute de ori mai multe terminații nervoase decât degetele. Sarutul declanșează multe mecanisme din creier care eliberează substanțe chimice care reduc stresul și care îmbunătățesc starea de spirit. Când te sărui înainte de actul sexual, înseamnă că vei avea relații sexuale mai bune. Crește nivelul hormonilor bucuriei și vom fi mult mai sensibili la ceea ce se întâmplă mai târziu. „De aceea, iubirea de sex este mai satisfăcătoare decât viteza - ceea ce este deosebit de important pentru femei”, spune expertul.

De asemenea, ne va testa vederea

O altă descoperire interesantă este efectul pozitiv al sexului asupra vederii noastre. Sexul relaxează mușchii, ameliorează tensiunea gâtului și a umerilor și, chiar și datorită acestuia, putem afla dacă vom avea ochelari în viitorul apropiat sau nu. Unele persoane se plâng de tulburări de vedere după sex. Acest lucru se datorează faptului că, la fel ca și ceilalți mușchi din corp, se relaxează, la fel și mușchii ochilor, ceea ce ne determină să vedem reală - fără a încorda și estompa ochii - tactici prin care mulți își îmbunătățesc vederea. Dacă vedem ceață, încețoșată după sex, ar trebui să ne verificăm ochii.

Crește fertilitatea

Viața sexuală regulată are, de asemenea, un efect pozitiv asupra fertilității. Cu cât bărbații se iubesc mai des, cu atât sperma lor este mai bună. Recent, oamenii de știință au eliminat de la masă opinia îndelungată a experților conform căreia, dacă doriți să rămâneți gravidă, sperma trebuie salvată câteva zile. Este complet diferit - dacă încerci să rămâi însărcinată, sperma trebuie să fie cât mai proaspătă și nu cea care a așteptat trei până la patru zile. Sexul repetat la rând crește șansa de a avea un descendent și mai mult.