Sănătatea ne vine de pretutindeni. Cu toate acestea, cea mai mare parte se găsește în alimente, în special în cele care provin de la mare. Prin urmare, asigurați-vă că utilizați alge marine în următorul preparat de prânz. Unde să le găsiți și cum să le combinați cu mâncarea?

nori

Ghișeele din magazine oferă astăzi o gamă largă de alimente - de pe diferite continente, tot felul de forme, arome, cu diferite moduri de creștere și origine. Știați că puteți găsi și alge marine în sortiment?

Algele marine sunt o plantă cu creștere lentă sau, mai bine spus, legumă, pe fundul mării. Proprietățile lor de bază includ flexibilitate A flexibilitate. Nu trebuie să păstrezi aceste calități pentru tine dacă le dai acces și la stomac.

Apariția algelor nori

Algele Nori se numără printre cele mai cunoscute specii colectează de mână. Ele apar în golfurile marine bine protejate și sunt protejate de orice daune. Aceste locuri sunt adesea zone în care curg râuri mici sau alte ape subterane și, prin urmare, salinitatea apei de mare locale este mai ușoară. Algele sunt datorate acestui fapt mai fină.

Nori poate fi găsit în alimentele cu o dietă sănătoasă sub diferite forme. Pot fi ambalate sub formă de frunze, într-un pachet de zece bucăți. Această specie provine exclusiv din Japonia. Cu toate acestea, pot fi și urmăriți măcinat și complet uscat. Fulgi Nori la prima vedere, amintesc foarte mult de pătrunjelul uscat și feliat fin. Puteți distinge algele nori de înaltă calitate în funcție de fragilitatea, culoarea strălucitoare și structura netedă prin care ar trebui să strălucească lumina.

Nori și sănătatea noastră

Fulgii Nori nu sunt doar cel mai faimos tip de alge, ci și cea mai mare sursă de proteine ​​din alge marine. Acestea conțin multă vitamină C, B și vitamina A, pe care le găsești și în morcovi. Sprijină dizolvarea lentă a grăsimii în organism și, prin urmare, sunt un supliment alimentar adecvat pentru persoanele cu colesterol ridicat. De asemenea, îmbunătățesc apetitul. De asemenea, au efecte pozitive în lupta împotriva germenilor din organism și cresc, de asemenea activitate tiroidiană.

Pentru cea mai ușoară utilizare, fulgii de nori verzi sunt ideali, adică măcinați. Cravată sunt potrivite pentru consum imediat. Nu trebuie să le încălzești în niciun fel. Tot ce trebuie să faceți este să le adăugați ca condiment la preparatele preferate, indiferent dacă este ceva cărnos sau fără carne. Cele mai bune sunt ele presară la sfârșitul gătitului, pentru a nu-și pierde efectele rare. De asemenea, le puteți consuma curate, fără alimente. Sunt potrivite și pentru decorarea supelor, a orezului sau a cartofilor fierți.
În Asia, nori este de obicei servit în principal cu mese preparate în ulei. Algele sunt prăjite înainte de utilizare, în timp ce culoarea sa se schimbă treptat în verde intens. Veți cunoaște cu siguranță celebrul sushi, a cărui bază este tocmai asta frunza de alge marine uscate. În magazin este posibil să cumpărați prăjite Sushi-nori, care va crea baza perfectă pentru propriul sushi. În plus față de pește, puteți adăuga brânză tofu sau un amestec de diverse legume la aceste farfurii cu frunze. Dacă doriți să mâncați folosind aceste alge parfum delicat, depozitați-l înainte de utilizare într-un recipient uscat și protejați de umiditate.