este

Acțiune

Deși sunt numite nuci, seamănă mai mult cu semințele decât nucile clasice cu care suntem obișnuiți. Provin din lotusul indian și nu numai că au un gust interesant, dar ascund și o mare putere în ceea ce privește efectele asupra sănătății și frumuseții umane. Veți afla mai multe despre ce ne pot oferi nuci de lotus în articolul următor.

Unul dintre cele două lotusuri reale din lume

Lotusul indian (lat. Nelumbo nucifera) este o plantă acvatică din familia plantelor de lotus. Deși cunoaștem o mare varietate de loturi, doar două dintre ele sunt considerate reale, și anume lotusul galben și cel care ne va interesa astăzi - lotusul indian. Se mai numește și lotus indian, precum și padma, nuca atractivă sau lotusul. Crește numai în apele stagnante și puțin adânci. Această plantă este una dintre plantele sacre din Ayurveda și este un simbol al purității, frumuseții sau chiar fertilității. Este logic ca acesta să provină de pe teritoriul subcontinentului indian și, ceea ce este excepțional la acesta, este un aliment complet întreg.

Sursa foto: pexels.com

Creșterea nu este ușoară, dar merită testul

Dacă ai vrea să crești singur un lotus indian, probabil că nu ar fi deloc o simplă monetărie. Dar nu vă descurajați, nu este imposibil cu o doză de răbdare și cu achiziționarea de semințe de calitate. În Europa, puteți găsi această plantă unică în grădinile botanice. Puteți cumpăra nuci de lotus sau semințe în magazine specializate cu alimente sănătoase și, de asemenea, în diverse magazine electronice organice. Gustul lor este relativ acru, ceea ce poate suna respingător la prima vedere, dar opusul este adevărat. De ce?

Vei fi interesat

Slovacii vor variante mai sănătoase de gustări sărate

    84 4
  • 14.03.2018

Ce greșeli trebuie evitate atunci când pierdeți în greutate? Nu te vei ingrasa deloc asa!

    52 4
  • 14.02.2018

Sursa foto: flickr.com

Nucile de lotus trebuie cu siguranță degustate

Tocmai datorită gustului lor specific, aceste nuci indiene sunt căutate de cei mai mari gurmanzi. Foarte des, de exemplu, acestea sunt adăugate la cereale în timpul gătitului, ceea ce face posibilă obținerea unui gust cu adevărat original și unic al mâncării. Dar să aruncăm o privire la ceea ce pot face pentru noi nuci de lotus (semințe)!

  • tratează insomnia și bolile de origine ginecologică
  • elimină excesul de apă din plămâni, diaree și toxine din organism
  • ele beneficiază splina, rinichii, creierul și inima
  • sunt un afrodiziac natural
  • reduce febra

Frunzele de lotus indian sunt din nou utilizate în medicină pentru efectul lor diuretic și laxativ, sunt recomandate și ca supliment într-o dietă de reducere.