Subestimarea colesterolului ridicat este deosebit de periculoasă, mai ales la bătrânețe. Înfundă vasele de sânge și poate duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral.
Nu întârziați examinarea
Dacă aveți un control preventiv la medicul de familie, încercați să vă grăbiți. Colesterolul nu durează mult și vine în pericol atât pentru generația tânără, cât și pentru cea mai în vârstă. Odată cu înaintarea în vârstă, riscul este ușor mai mare, deoarece se așteaptă ca persoanele în vârstă să adere la anumite stereotipuri dietetice și să facă mai puțin exerciții decât persoanele active.
Colesterolul are o vâscozitate densă, se găsește frecvent în celulele corpului nostru și are nu numai un rol negativ, ci și pozitiv în corpul uman. Creșterea sa se reflectă adesea în consumul de acizi grași saturați, sub formă de delicatese din carne, alimente prăjite, slănină și cârnați. Cu toate acestea, în cantități mici și cu un consum neregulat de alimentele menționate, cu siguranță nu este nevoie să vă fie frică de ucigașul tăcut. Cu toate acestea, la această întrebare se va răspunde pur și simplu prin analize de sânge, de la care medicul va stabili exact ce nivel nu este doar cel rău, ci și colesterolul bun.
Așa iese în evidență forma lui rea
Prin urmare, colesterolul intră în organism din surse externe, dar este produs și în ficat, deoarece este esențial pentru producerea hormonilor, dar și a vitaminei D, de care persoanele în vârstă au nevoie pentru a preveni subțierea oaselor. Acesta circulă în fluxul sanguin în aglomerări mici numite lipoproteine. Interiorul acestor substanțe este alcătuit din grăsimi, în timp ce acoperirea sau peretele exterior este învelit în proteine. Lipoproteinele cu densitate scăzută se numesc colesterol rău, numit LDL. „Ajută” să formeze o acoperire pe pereții vaselor. În timp, se rigidizează, îngustează diametrul vasului de sânge, provoacă întărirea vaselor de sânge și, în cazuri critice, duce la un atac de cord sau accident vascular cerebral, deoarece sângele nu poate curge prin deschiderea îngustată a vaselor.
Are și latura sa pozitivă
În schimb, lipoproteinele cu densitate ridicată, HDL, sunt colesterol bun, deoarece în cele din urmă scad nivelul colesterolului rău. Colesterolul bun este, mai simplu spus, să aduc LDL din sânge în ficat.
A avea colesterol total, dar mai ales rău sub control, este departe. Nu poate fi scos din vase peste noapte. Uneori este suficient să reglați dieta trecând la consumul de carne slabă, legume, produse bogate în fibre, fructe și grăsimi vegetale de calitate (măsline, ulei de floarea soarelui). Cu toate acestea, uneori este necesar să apelați la medicamente prescrise de un medic.
De asemenea, colesterolul crește odată cu înaintarea în vârstă
Cifrele care vorbesc despre colesterol sunt alarmante. Potrivit Centrului SUA pentru Controlul Bolilor, aproximativ o treime din adulți transmit niveluri ridicate de colesterol rău. În Slovacia, mai mult de jumătate dintre pacienți mor de boli cardiovasculare.
Americanii au realizat un sondaj care arată tendința în creștere pentru acumularea de colesterol în corpul uman. În cele douăzeci și douăzeci de ani de viață, aproximativ 22% dintre oameni au colesterol ridicat, la treizeci de ani deja 38%, la patruzeci la 50% și după cincizeci de ani 62% din oameni. Deoarece colesterolul ridicat tinde să scurteze speranța de viață, întrebarea este dacă acum nu este momentul să luptăm împotriva acestuia.