Mulți părinți percep sensibilitatea unui copil ca o caracteristică care trebuie corectată. Devine o slăbiciune pe care încearcă să o înăbușe cu o educație dură pentru a fi pregătiți pentru lumea rea ​​de acolo. Deși au inima numai binele copilului, adevărul este că sensibilitatea este adesea o trăsătură înnăscută care nu poate fi schimbată.

copil

O persoană foarte sensibilă este o persoană al cărei sistem nervos supra-percepe stimulii din mediu. Răspunde rapid și mai puternic decât majoritatea sistemelor nervoase, la sunetele, mirosurile sau dispozițiile oamenilor din jurul tău. Persoanele cu sensibilitate ridicată sunt în contact permanent cu tot ceea ce le înconjoară; simt starea de spirit a oamenilor, o absorb ca și cum ar fi simțit-o ei înșiși.

Simt fiecare emoție mai intens; tind să fie excitați excesiv, speriați sau supărați. Adesea trebuie să fie liniștiți și singuri pentru a se regenera din mulți stimuli care acționează asupra lor în timpul zilei.

Mai mult decât alții, sunt afectați de artă, dar și de groază, violență sau suferință a altor oameni, deoarece au darul empatiei. Sensibilitatea ridicată reflectă un fel de strategie de supraviețuire - observarea mediului ca parte a protecției. Nu ne privește doar pe noi, oamenii, ci și alte specii de animale.

Ne naștem cu sensibilitate, nu putem fi neînvățați

Bebelușii născuți cu acest dar au un sistem nervos destinat să răspundă din ce în ce mai intens. Ei observă, percep și procesează mai mult decât alții, sunt ușor paralizați și copleșiți de o serie de stimuli din mediu.

Sunt printre acei copii care pun întrebări dificile despre viață și despre lume, sunt îngrijitori și iubitori cu ceilalți. Se pare că totul ar fi acționat asupra lor de mai multe ori - lumina poate fi prea ascuțită, patul dur, sunt nervoși din spații și sunete zgomotoase, dacă văd durerea altuia, compasiune. Absorb fiecare emoție și stimul, la care sistemul nervos răspunde imediat; în practică acest lucru înseamnă că, dacă există o atmosferă tensionată în familie (de exemplu, din cauza unei certuri nerezolvate), copilul o va simți și este nervos și tensionat.

Deci, ei sunt mai sensibili la stimuli auditivi și vizuali, precum și la durere - de aceea nu pot purta un anumit tip de haine (spun că puloverul lor este înțepat, șosetele le împing.) Sau îi fac nervoși dacă mai mulți oameni vorbesc deodată.

Cum este un copil sensibil? Uimitor ca toți ceilalți!

Copiii sensibili se confruntă adesea cu tăcerea și singurătatea, trebuie să se regenereze și să ușureze sistemul nervos. Nu răspund bine la strigăte, critici, medii aglomerate și zgomotoase și educație strictă (strigăte, ordine). Limbajul lor principal în care comunică cu mediul este emoțiile.

Din păcate, familia lor vorbește adesea într-o altă limbă și tratează copiii sensibili ca fiind slabi, frici sau roiuri. Își ignoră sau își neglijează emoțiile, iar cu cuvintele „întărește-te” îi obligă să-și pună pielea de hipopotam. Încearcă să le strângă, dar funcționează invers - lumea lor sensibilă și sistemul nervos o distrug și o stimulează și mai mult. Ei cresc în faptul că este ceva în neregulă cu ei atunci când natura lor nu este acceptată de părinți, ci dimpotrivă susțin că este rea.

Copiii suferă ulterior; dacă emoțiile lor sunt trecute cu vederea, minimizate sau pedepsite pentru ei, vor începe să se îndoiască, să subestimeze, iar încrederea în sine va fi într-un punct de îngheț. Au probleme să se accepte, iar sentimentul care îi însoțește în mod constant este anxietatea - sunt conduși de aceasta pentru că se tem în permanență că fac ceva greșit. În perioada adolescenței și a maturității, aceștia au dificultăți în acceptarea criticilor, deoarece nu au avut niciodată ocazia să experimenteze feedback într-o formă sănătoasă și fără rău.

Sensibilitatea afectează în mod egal ambele sexe

Părinții ar trebui să înțeleagă că sensibilitatea nu poate fi oprită, redusă sau neînvățată. Nu ar trebui să o privească ca pe o povară, o trăsătură negativă sau o slăbiciune a copilului, datorită căreia va fi răsturnată de lume. Copiii sensibili sunt excesiv de sensibili, ceea ce este o trăsătură pe care ar trebui să o respectăm. Fără el, nu s-ar fi creat opere uimitoare ale unor artiști precum Pablo Picasso, Emily Dickinson și mulți alții.

Cu toate acestea, nu este o caracteristică care ar fi neconvențională - până la 20% din populație se naște odată cu aceasta. Presupunerea că sensibilitatea privește doar sexul feminin este, de asemenea, o concepție greșită. Adevărul este că atât fetele, cât și băieții se nasc cu un sistem nervos sensibil - cifrele spun că reprezintă jumătate din numărul total de copii sensibili. Problema este că emoțiile lor sunt mult mai reduse, iar singurul permis este furia sau combativitatea și asertivitatea asociate.

Nu încercați să „vindecați” copilul

Poate că ești o persoană sensibilă ale cărei emoții nu au fost acceptate de părinți și acum reacționezi excesiv dacă copilul plânge sau iese. Este posibil să nu vă simțiți bine atunci când cineva din prezența voastră își exprimă emoțiile pentru că vă este frică de ale voastre. Amintiți-vă cât de emoționale și înspăimântătoare au fost emoțiile pentru dvs. și, în loc să vă liniștiți și să explicați cu blândețe, părintele dvs. a folosit fraze precum Stop Crying Out, Boys Don't Cry, Look How Steady They are, They'll Laugh You, fă-o, pentru că este doar o păpușă stupidă, Nu exagera.

Copilul comunică cu emoțiile și ceea ce are nevoie este să se asigure că este în regulă - asta și emoțiile. Căutați o eroare în sensibilitatea lor, nu încercați să găsiți o modalitate de a o corecta sau împingeți-i să o depășească. Cu această abordare, copiii vor învăța că exprimarea nevoilor lor va fi respinsă, respinsă sau pedepsită; prin urmare, opresc emoțiile din interior cu un sentiment de inferioritate.

Impactul emoțiilor unei familii neglijate

Un copil ale cărui emoții nu sunt acceptate, ci, dimpotrivă, ignorate (părintele nu este capabil să răspundă în mod adecvat la lumea emoțională a copilului) se simte foarte singur. Are impresia că nimeni nu îl înțelege, că este nedemn de atenție, prietenie și dragoste.

El crede că lumea și nevoile sale interioare nu sunt esențiale, iar sentimentele sale nu contează. Își dă seama că este diferit și poate începe să se urască pentru sensibilitatea sa - se compară cu ceilalți (așa cum au făcut părinții săi - Uită-te la sora/fratele său, nu s-au înțeles din cauza înghețatei!), Și dorește să aibă o piele hippie și să gestioneze viața la fel ca majoritatea. El crește cu o stimă de sine scăzută și un sentiment de rușine pentru sine.

Un copil sensibil are o viață interioară bogată, este copleșit și entuziasmat de lucruri pe care alții nu le observă (cum ar fi pictura, povestea.) - cu impresii atât de puternice pe care vrea să le împărtășească, dar familia nu le împărtășește și de multe ori are probleme cu exprimarea interes. Din acest motiv, un copil sensibil este adesea convins că nimănui nu îi pasă de el sau de interesele sale, ceea ce îi reduce stima de sine.

Creșterea unui copil sensibil

Deci, cum creștem un copil sensibil, astfel încât să nu-l rănim? Da, va fi mai dificil pentru că trebuie să te înarmezi cu răbdare și sensibilitate. Luați sensibilitatea ca un avantaj, nu o povară. Vorbește cu copilul tău despre emoții și învață-l cum să lucreze cu ele în loc să le suprimi.

Nu-l forțați să fie social cu orice preț și întotdeauna - un copil sensibil are nevoie de liniștea și spațiul său. Acordă-i timp cât este prieten, mergi la mulțimea de copii de pe terenul de joacă și respectă dacă vrea să stea o vreme în liniștea camerei copiilor săi. Un copil sensibil are nevoie de o conexiune emoțională - trebuie să simtă că îl asculți când vorbește, te interesează experiența sa interioară și îl iubești exact așa cum este el.

Nu-l comparați cu alții, ci învățați-l să-și vadă unicitatea și punctele forte (empatia). Fiecare copil are nevoie să se simtă în siguranță acasă și, în brațele părintelui, să fie el însuși fără rușine că, dacă își arată adevărata față, nu va fi pedepsit, nedorit sau ne iubit. Pentru ca un copil să se accepte pe sine, el trebuie să fie acceptat de dvs.