- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am o problemă pe care nu o pot înțelege. Am cântărit 64 kg, am slăbit 54, am mâncat sănătos, am făcut mișcare. Datorită acestui fapt, mi-am dărâmat sistemul hormonal. Așa că am luat totul înapoi din cauza testosteronului crescut. Acum folosesc ignam sălbatic pentru a treia lună, nu mă schimb nicăieri, nu pot slăbi, dar măcar nu mă mai îngraș, fac mișcare zilnic, am exclus zahărul, dar îl schimb și în mod excepțional draga, dar nu inteleg de ce nu slabesc? Fac exerciții fizice mai puțin decât înainte pentru muncă, dar cel puțin o dată la două zile timp de aproximativ 45 de minute asociate cu cardio. Unde este problema? Dieta a rămas sănătoasă, deloc grasă sau dulce. De ce nu scade greutatea mea?: - ((((((Așa este de două luni acum.).
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ne pare rău, greșeala de scris:-D
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Doctorul părea destul de neînțeles. Primul dr. ea a vrut să folosească HAK de pe pată, dar eu am refuzat, am luat cardul în bine, cel mai bun din KE, el doar m-a urmărit și a spus că trebuie să găsim motivul când i-am explicat ce a precedat totul, așa că el a spus să nu mănânc dulce, că pot obține diabet, așa că am încetat să mănânc dulce și mi-a spus că, dacă mi-a dat HAK, nu este deloc o soluție, pentru că va suspenda doar povestea care se întâmplă în mine și când îl voi lăsa, va fi aici zas. Așa că nu știu, părul meu a început să cadă, acneea mi s-a înrăutățit, menstruația a fost ca pe vremuri. Acum, timp de două luni la rând, aveam menstruația după 21 de zile, părul meu nu mai cădea, dar acum după menstruație este acnee. dar. Dar altfel văd că e puțin mai bine ... Pentru că atunci nu avea opt. două luni și jumătate de gust sau la fiecare două săptămâni la rând. Tot. Este un fenomen pe termen lung, probabil că trebuie doar să aștept.
În ceea ce privește ignamul sălbatic, l-am ales doar datorită forumurilor și recenziilor, fiecare femeie l-a lăudat. Vom vedea nu.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ajja, îți voi da un astfel de megy, iar voleiul va înceta să se distreze, ticălosule !: DDDD
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dzanafx, dar am mâncat și eu cum scrii tu timp de 25 de ani, prăjit gras, sărat gras și apoi m-am gândit suficient! Încă învăț și simt multe despre sănătate. prin urmare, recomand cel puțin să încercați aceste tabele cu calorii. când am dat peste ea și am aruncat doar mâncarea pe care am mâncat-o, am fost îngrozit de ce deșeuri mănânc de fapt. erau aceiași carbohidrați și grăsimi. dar când medicul ți-a spus să vărsăm dulce și așa, încearcă să-i întrebi dacă ar putea recomanda un dietetician care să-ți facă o dietă. și ai dreptate cu privire la diete, este o mare tâmpenie. în ceea ce privește zam sălbatic, nu știu despre ce este vorba, așa că nu te voi ajuta. dar cu adevărat pentru faptul că studiați lucruri despre o dietă sănătoasă, nu obțineți nimic pentru aceasta, vă puteți da seama unde este greșeala.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
dana mi-e frică de o altă dietă, altfel tocmai am urmat meniul, dar ia-o că timp de 20 de ani mănânci tot ce îți vine în mână, gras, foarte sărat, foarte dulce din toate mult și acum stabilești o dietă într-o dietă sănătoasă după 20 de ani. Sigur că m-a durut pentru că am făcut o pauză. -/Mi-e teamă să-mi schimb din nou dieta, ca să nu mă mai rănesc.
Megy mulțumesc oricum:-)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, aș întreba medicul dacă nu poate face ceva în legătură cu asta.
Și poate că HAK te-ar ajuta. Nu ai întrebat despre această posibilitate?
Oricum, rămâneți la doctor.
Cu excepția cazului în care trebuie, nu excretați toți carbohidrații, ci mâncați o dietă variată, adesea, dar cu măsură.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu am experiență cu ignamul sălbatic, dar este totuși doar un supliment nutritiv, deci dacă efectele sale sunt 100%, nu aș fi atât de sigur
în caz contrar, am avut exact aceleași probleme ca și tine că nu puteam pierde în greutate cu orice preț când luam pastile anticoncepționale. L-am lăsat și sunt cu aproximativ 5-6 kg mai mic . hormonii pot face schimbări mari în corp
și ce ți-a spus medicul despre testosteron crescut.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
din păcate în ceea ce privește ignamul sălbatic, nu am informații, nu voi specula aici bazându-mă doar pe ceea ce aș crede despre asta. Nu vă pot sfătui în acest sens, îmi pare rău.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, dzanafx, așa că nici eu nu înțeleg acest lucru:( dar ați spus că aveți niște meniuri de la antrenor, deci nu încercați să îl urmați? Sau nu vreți să consultați un expert? Sau vă recomand o dietă rațională. Sunteți acolo ceea ce ați mâncat și vă va oferi o imagine de ansamblu asupra cantității de Kj pe care o mâncați, cât de multe proteine, grăsimi, zaharuri erau în ea și când vă puneți greutatea și înălțimea acolo și vârsta calculează cât KJ ar trebui să mănânci, deoarece problema este cu siguranță în dietă, nu în exerciții fizice .
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Magy, mulțumesc pentru explicație. -) Altfel ar mai trebui să iau acel ignam sălbatic ? Pentru că vreau cu adevărat să evit contracepția, care de fapt mi-a fost explicată oricum, că va opri doar „ce” mi se întâmplă, dar după retragere va reveni la mine, așa că nu o vreau.