După cum am spus, practic sport de când eram copil. De fapt, nu știam nimic altceva, antrenament peste săptămână, în weekend. În vara concentrării. Și a fost pe unul dintre ei, când aveam șapte ani, s-a întâmplat ceva, am avut probleme cu respirația - și am rămas. Nimeni nu m-a ajutat atunci.
Am vizitat cabinetul medicului, dar nu am învățat mare lucru. Se știa că problemele provin din spate, din coloana vertebrală. Dar probabil că nimeni nu a luat-o atât de complet pe domnișoară.
De fapt, de la o zi la alta, am oprit totul. La o viteză mai mică, cum ar fi o călătorie mai rapidă cu trenul, am suferit, mi-a început să tremure capul, eram pe punctul de a cădea. De asemenea, m-au trimis la un spital de psihiatrie și, în cele din urmă, am vizitat cu adevărat spitalul și am primit câteva trucuri. Am vărsat după ei, dar nu mi-a păsat. Nu mi-a pasat deloc. Complet. În cele din urmă, acest tratament a fost oprit de mama mea, care știa că această călătorie este cu adevărat o prostie. Știam cu toții că nu este psihicul, dar când nimeni nu a venit cu altceva, poate din disperare a trebuit să fie.
În cele din urmă, am ajuns la un ortoped, care mi-a injectat mușchii din jurul coloanei vertebrale. Mama a strigat acolo unde mă durea, iar doctorul mi-a făcut injecții în spate. Când i-am arătat, el a spus întotdeauna că am spatele ca un bilet la sport. Mulțimea a venit, dar pentru un timp foarte scurt. În drum spre serviciu, spatele mi s-a strâns din nou. După aproximativ opt sute de injecții, am terminat-o, medicul a sugerat o soluție sub forma unui plastic pentru scalp. Aveam peste douăzeci de ani, fără copii. M-am dus pentru asta. Acest lucru nu a produs un rezultat și, în plus, operațiunea nu a arătat prea bine. Funcțional, da, așa că i-am crescut pe amândoi copiii care au venit.
Dar după două zile, la vârsta de douăzeci și cinci de ani, am avut aceeași problemă ca la șaptesprezece și douăzeci de kilograme în plus. De-a lungul anilor, m-am obișnuit cu problemele mele de respirație, învățând să nu respir corect. Am constatat că este normal pentru mine, că nu inspir, că mă amețesc, că încă sunt bolnavă.
Și apoi a venit acel impuls, mesajul flipping și acolo cuvintele nebunești: obezitate ușoară. Mi-am amintit cuvântul unui doctor, am întrebat cât de sărac eram când nu mă puteam mișca. În concentrare, oamenii grași nu sunt și ar trebui să încep cu morcovii. Atunci am plâns. Dar ce faci acum? Știam că nu vreau să o fac așa, dar am decis să reglez meniul. Îmi plăceau mâncarea sănătoasă, aveam o atitudine pozitivă față de mișcare și eram hotărât să mă mișc cumva chiar și cu restricțiile mele.
Am început să mănânc de două ori pe zi, m-am complăcut în sănătate, am minimizat ceea ce nu pot mânca. Alergatul a devenit o parte obișnuită a vieții mele, deși cu suferințe și probleme ulterioare de spate, respirație. Nu a coborât prea mult.
Apoi s-a deschis un studio în orașul nostru, unde a existat și un dispozitiv Vacu Shape (funcționează ca o bandă de alergare normală, dar utilizatorul este închis de jos în camera de vid, ed. Nota). Tocmai am citit despre asta, știam că acest lucru va fi perfect pentru mine. Am intrat în ea, de la început am mers de trei ori pe săptămână, apoi de două ori. Rezultatele au venit și asta m-a motivat în continuare.
Și apoi am descoperit ceva care de fapt mi-a schimbat viața: săriturile (săriturile pe trambuline mici, nota editorului). Am ieșit din curiozitate pentru prima dată, mi-a plăcut. La prima lecție, bineînțeles, am crezut că voi muri, dar în același timp am aflat că mi-a slăbit spatele. După prima oră! Am mers la --al ia - și același efect.
Am încercat în mod deliberat să merg la a doua zi. Și am fost bine! Am alergat aproximativ trei kilometri și nu am avut probleme. Așa am renunțat de fapt la alergare. În cele din urmă am găsit ceva care m-a ajutat. Și, în cele din urmă, am reușit să încep din nou să alerg. Datorită VacuShape am scăpat cel puțin 20 de ture, datorită săriturilor mi-am deblocat frumos spatele.
Obișnuiam să alerg așa că o dată pe săptămână, nu funcționa de multe ori, deși îmi doream atât de mult. Acum adaug treptat și visez la alergare. Între timp, copiii mei au început să meargă la școală și rezolv probleme constante nu numai cu timpul, ci și cu împrejurimile. Încercarea copiilor, a muncii, a gospodăriei, a prietenilor și a nu le neglija este dificilă.
Nu-mi pot limita munca la valori unde mă pot apăra. Și caut și înțelegere, dar acolo unde aș aștepta și avea nevoie de ea, nu o găsesc prea mult. Copiii iau alergatul ca parte a vieții mele și sunt bine. Dar prietenul nu este entuziasmat, poate invers. Chiar dacă totul este decorat acasă, hainele sunt călcate, copiii au hainele gata, seara este gata și eu rămân doar o jumătate de oră, ceea ce provoacă o mulțime de probleme. Indicii constanți, notele sunt stocate adânc în mine. Le împing treptat afară, dar mi se pare o nedreptate. Datorită alergării, mă simt minunat, fizic și mental, iar acest lucru se manifestă din nou la exterior, așa că nu înțeleg de ce nu știi.
Dar sunt din nou mai puternic. Mulțumim grupului adidas Women 'Challenge de pe Facebook. Știu că sună ca un slogan publicitar, dar dintr-o dată este cineva pentru mine care mă susține, care mă înțelege. Cineva care privește alergarea din același punct de vedere ca mine, pentru care alergarea este același beneficiu. Și asta îmi oferă multă forță și sprijin.
Cititul despre alergare și lucrurile din jur este frumos, dar acest lucru este mult mai profund. După prima conversație de pe Facebook, am plâns. Faptul. Fetele m-au susținut atât de mult încât am mers să alerg în seara aceea și am reușit încă doi kilometri. Alte fete mă motivează din nou doar alergând cel puțin cinci kilometri în mijlocul vremii. Sau postând pe Facebook o fotografie cu supa pe care au avut-o după alergare și știu imediat ce voi găti. Sau mă plimb pe asfalt și în ploaie și îmi amintesc de fotografiile altora care aleargă prin soare la soare și în parcuri.
Mă gândesc la ceea ce a fost înainte și sunt fericit pentru ceea ce este acum. Nu vreau niciodată să mă întorc acolo unde eram acum cinci ani. Și voi face tot posibilul pentru asta. Chiar și pentru micul său vis de jumătate de maraton. Da, aș vrea să alerg un semimaraton. În timp, lucrați la asta. Mi se părea ireal, dar acum? Cred că o pot face. Eu cred. Știu că am sprijinul pe care îl caut și de care am nevoie. Deși sunt singur aici acum, am o mulțime de prieteni care mă țin undeva.
(Cititorul a dorit să rămână anonim)