- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Fumez de mult, dar anul trecut, după despărțirea de un prieten, nici nu am avut timp să-mi dau seama cât de mult am fumat în acel an. Am fost obraznică ultima dată pentru că m-am simțit greu la plămâni:( Ei bine, nici măcar nu am o siluetă perfectă și, mai mult, acum este vară. Știu dacă aș putea fi mulțumit că aș slăbi mai întâi pentru vara și apoi opriți fumatul după vară. (Vreau să scap de prostul obicei, dar nu vreau să arăt ca un purcel vara. (Vă rugăm să sfătuiți pe oricine are experiență în acest sens)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am oprit 25.6. aseară și ieri am petrecut prima zi fără țigară, dar sunt și îngrijorat sau nu voi începe să mă îngraș, dar din nou, când ne dăm seama că sănătatea este mai importantă, pot slăbi chiar și atunci
Și nu vă alăturați mie pentru a ne ușura reconstrucția?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ei bine, da. mai ales aici. doar că sunt în fața statelor acum, așa că nu știu cum va fi acum. dar până la sfârșitul verii vreau să devin treptat din ce în ce mai puțin și până când începe școala. acesta este scopul meu. Sper să iasă și:( (
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am renunțat de la o zi la alta, dar este individual, atâta timp cât un fumător puternic îl poate reduce treptat. Am fumat 5-7 pe zi, uneori chiar și o lună, așa că nu m-a deranjat. Să-l compensez cu dulciuri și eu am câștigat mult, dar de-a lungul timpului l-am lăsat jos și încă nu fumez, au trecut 10 ani. Dar paradoxul este că nu m-am simțit deloc mai bine din punct de vedere al sănătății, dimpotrivă, vreau să te descurajez, îmi scriu doar experiența, în special voința fermă
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
ar fi util dacă aș reconstrui treptat. din ce în ce mai puțin?