Anul acesta, sărbătoarea Sf. Ziua Îndrăgostiților și, de asemenea, Miercurea Cenușii. Ce înseamnă? Ce ne aduce?
Primăvara și sărbătorile de Paște asociate se apropie încet și simțim o nevoie subconștientă de purificare. Poate că această dorință are rădăcini în genele noastre .

pentru

Unde sunt rădăcinile istorice?
Necesitatea curățărilor regulate de primăvară se bazează probabil pe cele obișnuite Posturile de Paște, pe care strămoșii noștri au ținut-o încă din secolul al V-lea, când a fost aplicat un post de patruzeci de zile la Roma pentru a comemora postul de 40 de zile al Domnului și începutul său a fost stabilit pentru prima duminică a Postului Mare.


Perioada de post curge de la Miercurea Cenușii (14/02/2018) timp de patruzeci de zile și se termină joi seară seara înainte de Liturghie pentru a comemora Cina Domnului. De ce a fost ales numărul 40, chiar și un expert în Biblie mai puțin experimentat va ști - potopul a durat 40 de zile, același număr de zile l-au luat pe Moise sau Ilie să urce pe munte, Israel a călătorit în deșert timp de 40 de ani, ispititul Iisus a rămas în deșertul timp de 40 de zile - a fost întotdeauna un timp de încercare, tranziția luptei, pregătirea, pocăința.


Cât funcționează postul?
Cei mai mulți dintre noi nu mai suntem credincioși în adevăratul sens al cuvântului, așa că nu observăm postul în sens eclezial. Cu toate acestea, învățarea din ea și posibilitatea de a o transfera în viața ta de zi cu zi vor aduce beneficii tuturor. Baza perioadei de post sunt trei piloni: RUGĂCIUNEA-FASTING-ALMUSE.


Rugăciune
Cel care nu este credincios poate obiecta că rugăciunea este prea mare. Să încercăm să o privim cu optică contemporană. Faptul că majoritatea oamenilor trăiesc sub un mare stres este un fapt de nerefuzat. Cu toții suntem împinși la performanțe extreme, care în timp ne aduc dificultăți fizice și mentale, perturbând relațiile noastre personale și familiale. Să privim rugăciunea ca. timpul de eliberare, calmant creierul tău care lucrează constant.
Să includem o perioadă scurtă de timp regulată în programul dvs. zilnic meditație - eliberare, când ne concentrăm doar asupra respirației, ne relaxăm întregul corp, calmăm creierul - mintea. Doar zece minute pe zi!


Postul Mare
Reținerea alimentelor se aplică cărnii animalelor cu sânge cald, întrucât a fost considerat întotdeauna, în tradiție, un anumit confort într-o dietă normală. Peștele, pe de altă parte, a fost văzut ca hrană pentru cei săraci, iar restricția postului nu s-a aplicat pentru ei. Ce linii directoare dietetice ar trebui să urmăm?
• Nu mâncați carne de la animale cu sânge cald
• Nu consumați cârnați și produse din carne
• Nu beți alcool
• Renunțați la toate delicatese precum deserturi, prăjituri, chifle .
• Consumați produse de patiserie coapte numai din făină integrală de secară 100% cu drojdie
• Limitați produsele lactate
• Adăugați mai multe leguminoase și cereale în dietă
• Mâncarea ar trebui să fie mai ușoară


Dar cuvântul post înseamnă și abstinență în diferite tipuri de bucurie și veselie. Ar trebui să vă concentrați mai mult pe sine, să vă cunoașteți sinele interior pentru a putea lucra mai bine cu el.


Pomană
Pomana nu înseamnă doar cadouri financiare, ci și o nevoie „darul prezenței„Fa-ti timp doar copiilor, partenerilor, parintilor tai. Petreci momente de neuitat cu ei care sa-i imbogateasca nu numai pe ei, ci si pe tine.

Cum ne va ajuta natura?
El vine în timpul sezonului postului prima împlinire de primăvară. Anul acesta se bazează pe 02.03.2018. După această zi, luna începe să scadă și corpul nostru scapă în mod natural de substanțele toxice.


În timpul de Miercurea Cenușii (14 februarie 2018), când începe postul, până la luna plină, este recomandabil să beți ceai pentru relaxare completă. Anti stres, concentrat de ceai Stresul și epuizarea, capsule Pohoda
Putem încerca ceaiul în timpul lunii pline, când luna se epuizează Pietre biliare și curățarea vezicii biliare conform Dr. RAM
De la această dată, puteți include și ceaiuri din plante pentru a vă curăța corpul și a adăuga alte suplimente alimentare. Ceaiul este potrivit Curățare, Dezacidificarea organismului, tinctură de muguri Urzică, CapsuleAloe C +


Să învățăm din înțelepciunea strămoșilor noștri și să încercăm patruzeci de zile de calm, ușurință de mâncare și bucurie împreună cu familia și prietenii noștri. Putem obține doar asta!