Foarte des, vitamina D este deficitară, dar extrem de importantă pentru întărirea imunității.Dacă doriți să consolidați apărarea organismului, fulgi de ovăz, dovleac hokaido, usturoi, portocale și nuci sunt excelente. Nu numai că Dr. a dezvăluit-o. Igor Bukovský într-un interviu online, care a avut loc între orele 11: 00-12: 00 pe 7 noiembrie în revista Vysetrenie.sk. Vezi ce altceva i-a sfătuit pe cititori!
Odată cu sosirea toamnei, viața se complică prin slăbirea organismului. Pentru a supraviețui vremii uscate fără a afecta sănătatea dumneavoastră, trebuie să vă construiți imunitatea. O opțiune este nutriție adecvată, datorită căreia corpul nostru va funcționa corect și nu veți prinde fiecare bacil care zboară în jur.
Dr. a răspuns la întrebări despre imunitate. Igor Bukovský, care are propria sa Clinică de nutriție clinică și este autorul multor bestseller-uri, precum Survival Guide for Men. Cel mai recent a lansat mult așteptatul Ghid de supraviețuire pentru femei. În revista Vysetrenie.sk are propria secțiune, unde consiliază cititorii în domeniul nutriției sănătoase. Dr. Igor Bukovský a fost online între orele 11: 00-12: 00 în revista Vysetrenie.sk.
Chat online
11:16 - întrebare de la: Radka Bună ziua, aș dori să vă cer părerea cu privire la tratamentul verucilor plate la o fată în vârstă de 15 ani în curs de dezvoltare, o tratez deja prin imunitate, la sfatul unui imunolog, ea folosește medicamente pentru susținerea imunității/izoprinosinei și 4 alții/plus homeopatie/tuia /, a vrut să știu părerea ta despre ce dietă ar fi potrivită pentru a combina acest „tratament”. Dacă este necesar, vom veni la o intervenție chirurgicală pentru o consultație. multumesc frumos pentru raspuns, Radka buna, buna:-) asa ca haideti sa incercam ceva cu acea imunitate! Radka, cred că l-ai pregătit bine, probabil că nu pot sfătui nimic mai mult, cu excepția unei diete bune, variate și complete, în special o mulțime de legume galbene, portocalii și roșii - acestea susțin imunitatea membranelor mucoase și a pielii . și lăsați-o să examineze vitamina D din sânge - atunci nu trebuie să mergeți la AKV, pe site-ul nostru veți găsi o altă procedură cu vitamina D, păstrez degetele mari ale fiicei mele, cu siguranță nu este ușor pentru ea să facă față mental . M-am gândit: este necesar să exclud orice comportament riscant pentru această vârstă (alcool, droguri, sex riscant etc.)
11:24 - întrebare de la: klaudia Bună ziua, aș vrea să vă cer sfaturi, pentru că de mai bine de un an mă lupt cu congestia constantă a cavităților întregi. Am fost și alergic, dar nu am găsit alergii, nici la diverse examene, la rotngens unde au aflat doar că mi s-au înfundat cavitățile, mi-au dat antibiotice pe care nu le-au luat și asta a fost tot. mă deranjează cu adevărat pentru că uneori am un gât atât de scufundat care pur și simplu pune, trebuie să „plec” și nu este întotdeauna adecvat și nu întotdeauna posibil. Ar putea fi cauzată de dietă? vreo intoleranță alimentară? cu toate acestea, alergologia mea nu a dezvăluit nicio alergie la lapte sau chin. Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau. da, poate fi o manifestare a intoleranței alimentare sau a micozei . este necesar să se paleze după o posibilă micoză în cavități (examinarea mucusului), apoi se toarnă (cu medicamente, nu grăsime de cocos, vă rog) și, de asemenea, ajuta foarte bine sprayuri de apă de mare (cu conținut de cupru sau mangan) . încercați, țineți degetele încrucișate!
11:26 - întrebare de la: Monika Am fost diagnosticat cu IDS. Șansa unei vindecări complete și a „mutării” imunității la stareț este normală? Pentru cât timp? Mulțumiri. Moniak, depinde de ce este tulburarea, exact de ce a fost cauzată (genetic?) Și care este intensitatea deficitului . dacă cauza este o boală inflamatorie cronică, starea poate fi corectată după rezolvarea cauzei . va ajuta, de asemenea, la eliminarea ulterioară a tuturor toxinelor cunoscute din alimente, băuturi, produse cosmetice și din mediul dumneavoastră.
11:29 - întrebare de la: Evicka Bună ziua, sunt în al cincilea an de tratament pentru boala celiacă, dar am senzația că, din moment ce cea mai mare parte a imunității mele se află în tractul digestiv, a mea nu a mai fost mult de când am boala celiacă. Există ceva ce poate fi îmbunătățit? Mă refer la câteva preparate naturale sau medicale pe baza diagnosticului meu. Ajunge toamna și iarna, apoi mă prind bacilul. Vă mulțumesc în avans pentru răspunsul dumneavoastră. Evka, cu siguranță un bun probiotic într-o doză bună - pe tot parcursul anului și vitamina D - de examinat și suplimentat . este o vitamină extrem de importantă pentru imunitate și foarte adesea deficitară - nu am văzut o persoană cu valoare normală a sângelui, dacă vânătorul nu ia un supliment nutritiv . În noua mea carte există un mare capitol despre vitamina D și boala celiacă, dar puteți găsi, de asemenea, o mulțime de informații fiabile pe pagina ambulatorului meu.?
11:32 - întrebare de la: blažej žofčin Vă doresc o zi bună, aș dori să aflu ce procedură dietetică ați recomanda pentru boala autoimună, gastrita cronică de tip A. deoarece nu există tratament medicamentos pentru aceasta (doar consumul de acid Pepsin). prin urmare, mă interesează o opinie dietetică. mulțumesc bliss žofčin ca și în cazul oricărei boli autoimune, stimularea imunității poate fi RISC și contraproductivă . vitramina D optimizează procesele imune, în mod adecvat probioticele sprijină vindecarea mucoasei și diminuează inflamația locală și o dietă regulată, neiritantă de făcut . cel puțin În consecință, încercați 2 până la 3 luni
11:35 - întrebare de la: George Bună ziua, domnule Bukovsky. Vreau să întreb ce alimente sunt bune pentru imunitate și ce necesită anxietate. mulțumesc Topul meu 5 din acest sezon pentru imunitate- 1) fulgi de ovăz 2) dovleac hokaido 3) usturoi 4) portocale 5) nuci de păr - plus vitamina D, jasnacka! împotriva tulburărilor de anxietate și panică nu știu, a crezut că este o mâncare miraculoasă, dar important este acidul folic și vitaminele B, în general - ajuta creierul ceaiuri de plante, de ex. trezalka.
11:36 - întrebare de la: katka O zi buna. Am o întrebare despre imunitate - fiul meu lua isoprinosină pentru a doua doză pentru a crește imunitatea. Medicamentul a fost prescris de un alergolog. De îndată ce îl ridică - două sau trei zile mai târziu, este bolnav. A trebuit să ia antibiotice de două ori. Trebuie să ia aceste medicamente chiar dacă se îmbolnăvește oricum? Există o dietă destul de variată, fructe, legume, carne, produse de patiserie, cartofi, orez. El doarme chiar și după-amiaza, deoarece este grădiniță. multumesc pentru raspuns si sa ai o zi placuta Katka, asta sunt eu, zial, scurt:-(
11:37 - întrebare de la: Luke Am probleme cu migdalele, de multe ori iau foc, așa că vreau să te întreb ce să faci când spun „Simt că mă minte” De obicei simt că mă rănesc 2-3 zile înainte ca totul să izbucnească, deci întrebarea mea este dacă este focar da neak predist? primul meu ajutor când mă urcă ceva: usturoi, ghimbir, seleniu, zinc! multă apă, fructe și încerc să dorm bine, deficitul de somn se înrăutățește.
11:40 - întrebare de la: Petru Bună ziua, vreau să vă întreb ce m-ați sfătui înainte de a juca în mod activ fotbal, jucând sport/chiar și când am răceli/abia acum un an, problemele mele de sănătate au început cu urechile/de la inflamație/am avut operații la amândouă s-a ghemuit și a aflat că am nevoie de o intervenție chirurgicală care să transporte și amigdalele septului, în ciuda faptului că totuși, când sunt mai puțin activ în sport, încerc să mănânc vitamine când vremea este mai rea, de parcă aș fi copleșit acum, încerc să iau imunoglucan 1 pastilă pe zi, ce m-ați sfătui pentru imunitate mulțumesc Peter, poți fi sigur și de o infecție macotică care trebuie tratată și de acele spray-uri nazale sau aburirea și inhalările sunt foarte utile . intervenția chirurgicală poate ajuta la curățarea mai bună a cavităților, dar inflamația cronică poate rămâne acolo după operație . să tragă Decko - nu îl voi repeta din nou, astfel încât să nu mă plictisesc, dar este, de fapt, una dintre vitaminele cheie pentru imunitate și am avut-o cu toții.
11:41 - întrebare de la: Ivan Buna ziua, de multe ori am probleme cu afte. Potrivit imunologului, acest lucru este legat de imunitate. Ce m-ați sfătui? A doua întrebare se referă la fiul care a depășit mononucleoza, acum are o problemă cu oboseala, din această cauză trebuie să oprească sportul. Ce l-ai sfătui? Mulțumesc Ivan, totul despre afte poate fi găsit în cartea mea Nova miniencyklpedia naturneho léčeni!
11:44 - întrebare de la: Alena Bună ziua, doctore, probabil am un sistem imunitar prost în corpul meu, probabil aș avea nevoie să-mi curăț corpul - Sufer de urticarie, cum să scot acele otrăvuri din corp, Mulțumesc pentru răspuns și îți doresc mult de sănătate și energie creativă. Alena, urticaria nu este cauzată de toxinele din corp, ci de o reacție alergică la ceva care a trecut prin bariera de protecție a sângelui a mucoasei intestinale . căutați alergeni, puneți probiotice adecvate și scrieți în continuare meniul și toate dificultățile subiective - Acesta este adesea singurul mod de a depista cauza (cauzele)
11:45 - întrebare de la: jarka Bună ziua, aș vrea să vă întreb dacă „cura” Wobenzym este bună în afara dietei, a stilului de viață, a exercițiilor fizice, a sportului de utilizat ca supliment pentru îmbunătățirea imunității sau este o altă mișcare publicitară, ce părere aveți despre asta? Vă mulțumim dacă faceți tot ceea ce ați scris, atunci vitamina D și seleniul sunt cu siguranță un supliment alimentar mai potrivit...
11:46 - întrebare de la: Ľubomir Bună, te rog, aș vrea să știu ce ar trebui să includ în dieta mea pentru a-mi susține imunitatea? Sufer de sarcoidoză de câțiva ani, nu am fost tratat încă cu corticosteroizi sau cu niciun alt tip de tratament. recomandările de bază pentru susținerea imunității pot fi găsite pe site-ul meu și îți țin degetele încrucișate, Lubo!
11:48 - întrebare de la: Maja Buna domnule Dr. Bukovský, vreau să întreb cum am o fiică de 10 ani pentru a-mi întări imunitatea, cu excepția fructelor. Fiica a suferit de alergii încă din copilărie, încă ia medicamente pentru alergii și un vaccin pentru acarieni. Deoarece are erupții ocazionale, la fel și unele fructe și legume. Acum, după o pauză de 5 ani, am pus-o din nou pe marțieni. Mulțumesc pentru răspunsul Maja, l-am menționat deja aici și aș vrea să îl repet din nou: în alergii și boli autoimune, stimularea/susținerea imunității poate fi contraproductivă . Pe lângă alergii, un răspuns imun este de fapt exagerat, deci stimularea ulterioară a imunității umane probabil că nu va ajuta prea mult.este dacă imunitatea este epuizată de inflamația pe termen lung sau de simptome alergice . dar apoi aparține mâinilor unui imunolog responsabil . multivitaminele nu sunt soluția potrivită în opinia mea
11:50 - întrebare de la: Barbora Bună ziua, am un fiu de 9,5 m și gătesc pentru el conform cărții. Va fi în curând, înger (pentru care îți mulțumesc foarte mult). Imunitatea lui este excelentă (încă nu avea nici măcar vulcani), iar numărul de sânge a fost perfect ajustat de la începutul mesei. Dar am o problemă cu micul dejun. Nu vrea absolut niciun caju sau spelta, hrișcă, porumb. Încerc să-l gust cu lapte, fructe și nimic. Cum să-l înveți aceste alimente excelente? Barbora, acest lucru este exclus, dar cel mai bun sfat este: răbdare și răbdare, am doar 9 luni și jumătate, nu vrei prea mult de el?:-))
11:53 - întrebare de la: julia d.d Am găsit o tulburare a imunității celulare, numărul redus de limfocite Th8, am luat Isoprinosin, Imunor, anterior probiotice, Cvit, B12 an, pentru oboseală extremă, morbiditate frecventă, infecții prea mari. drumuri, sinuzită. ea a pus ulterior endocrinol. L-tiroxină 25 după cel de-al treilea avort și după excluderea tuturor cauzelor din gineu. punct de vedere, în ciuda faptului că nu am anticorpi pozitivi, dar TSH se află la limita inferioară. Testul de gluco-toleranță nu a fost, de asemenea, ideal, au recomandat o dietă diabetică, am exclus chinul alb și zahărul alb, deoarece ar trebui să-mi reglez dieta sau să completez alte minerale pentru a întări imunitatea ? mulțumită lui Julia, vitamina D, probiotice (continuați), încercați să fiți cât mai stresați = pentru a face față stresului într-un mod eficient și poate în cazul dumneavoastră poate fi o tulburare de metilare - nu cred că examinarea este gata încă, așa că încercați să o obțineți din străinătate "formă metilată de acid folic și vitamina B12 și luați-le timp de cel puțin 3 luni.
11:54 - întrebare de la: Ľuba Gregorová Bună ziua, dr. Bukovský, vă rog să-i sfătuiți fiica să aibă pete roșii pe corp, gâtul în păr, burtica, picioarele și mâncărimea teribil, medicul a diagnosticat urticarie (presupus o tulburare a sistemului imunitar sau un virus și se spune că se poate repeta) această condiție și cum? Vă mulțumim pentru răspunsul timpuriu Gregorová Ľuba, pe pagina clinicii mele veți găsi un material foarte vast despre această problemă - căutați „urticarie”, îmi țin degetele încrucișate cu tratamentul!
11:55 - întrebare de la: Mikstajová magda Mănânc sănătos și variat. Nici nu știu când am răceli sau gripă. Dar aș vrea să-l întreb pe dl. Dr., după cum știu, am suficientă imunitate. Mulțumesc foarte mult. din faptul că nici nu știi când erai bolnav, Magda:-)
11:57 - întrebare de la: jožo Bună ziua, am boala Crohn, așa că am o dietă obligatorie și nici nu pot mânca fructe și legume. Îmi va reduce imunitatea sau ar trebui să am un aport artificial de vitamine sub formă de tablete? Sfatuieste-ma. Ei bine, multumesc. Joseph, dacă ți se interzice să mănânci fructe și legume în boala Crohn, acesta nu este sfatul potrivit. În timpul fazei acute, acestea nu sunt alimente adecvate, dar în timpul remisiei aveți cu siguranță nevoie de ele în meniu. Miniencyclopecia mea de tratament natural conține informații complete despre acest dg
11:58 - întrebare de la: Inge Buna ziua, vreau sa intreb despre parerea ta, despre tratamentul cancerului, consumand doar sucuri de legume.Multumesc si iti doresc tot binele. Nu aș face acest lucru în cazul unui membru al familiei mele sau al meu.
11:59 - întrebare de la: Viki Care dieta este mai bună în ceea ce privește imunitatea? Cel care poartă ciorapi, tricou, sal și șapcă pe vreme la 10C, sau cel care poartă haine fără tricou, în pantaloni subțiri, cu gâtul gol, fără șapcă și este permanent acoperit. Sau este doar o chestiune de obscenitate? Multumesc pentru raspunsul tau. Viki, imunitatea noastră are nevoie de puțină iarnă și puțină rotire:-))
12:01 - întrebare de la: Anna Bună ziua, întrebarea mea este despre scleroza multiplă și dieta și dacă credeți că este posibil să "vindecați" această boală cu dieta. Potrivit medicilor, eu sufer de această boală de 11 ani, pentru agravarea constatării RMN, aceștia sugerează „tratament - COPAXONĂ”. Iti multumesc foarte mult pentru raspunsul tau. Anna, 5.000 - 20.000 UI de vitamina D pe zi (nu, nu este un miracol sau un panaceu, ci un alt element indispensabil al tratamentului pentru SM!) - în aproape toate cărțile mele veți găsi sfaturi pentru SM . tot pe AKV site-ul web gratuit.
12:02 - întrebare de la: Elena Simonova Bună ziua, am un frate de 58 de ani, care a fost în spital acum vreo 4 ani și a prins acolo un germen foarte încăpățânat și de atunci nu s-a mai odihnit. Încă ia medicamente pentru imunitate, iar temperatura mava, se simte rău. Încearcă să-l depășească cu sport, alergând pe distanțe mari. Ce ar trebui să facă? Multumesc pentru raspunsul tau. Elena, probabil că nu voi fi copleșită de sport, dar lupta lui este frumoasă - dacă bacilul este rezistent, probabil că se va intimida de dietă și alergare, a spus, nu o voi face, aceste medicamente vor fi probabil.
12:04 - întrebare de la: poate fi O zi buna. Este bine să te apuci de gripă. Multumesc pentru raspunsul tau. Nu am mai făcut-o până acum, dar fiecare își ia propriile decizii.
12:05 - întrebare de la: Anna Domnule doctor, recent a existat o controversă cu privire la faptul dacă alimentele care formează acizi afectează echilibrul acido-bazic al mediului interior. Este adevărat că alimentele care formează acid au un efect negativ asupra sănătății? Multumesc pentru raspunsul tau. Anna, vei găsi informații despre acest subiect în cartea mea „pentru femei”, care este cu siguranță rezistentă la amăgiri și prostie:-)
12:06 - întrebare de la: Michal Ce părere aveți despre examinarea intoleranței alimentare? disponibile în prezent și vândute seturi de examinare pentru fotografierea la domiciliu a intoleranței alimentare sau a alergiilor, majoritatea imunoalergicienilor nu consideră că este de încredere.
12:07 - întrebare de la: Ioan Bună ziua, domnule Bukovsky, m-ați putea sfătui cu privire la creșterea părului? Ei bine, multumesc. Jano Jano, nu m-ai mai văzut vreodată? sau fotografia mea? Nu cred":-))
12:09 - întrebare de la: sona Cum scap de dulcea mea dependență. Când nu am ciocolată, mâinile încep să-mi tremure. Glicemia mea este scăzută. Sona, probabil că nu este o dependență de dulciuri, ci o hipoglicemie clasică - apoi preferă alimentele cu un indice glicemic scăzut, mănâncă porțiuni mai mici mai des, aruncă doze mari de zahăr concentrat (răsfăță-te cu cele mici) și citește câteva capitole din carte nouă pentru cumpărare, prietenul meu o poate avea deja)
12:16 - întrebare de la: mirec Probabil că nu am vrut atât de mult la problema vitaminei D. dar mulțumesc fără răspuns - este răspunsul. Nu am vrut să spun asta ironic. Mirec, nici nu știu unde a rămas întrebarea ta . Îmi pare rău și îmi cer scuze tuturor celor care nu s-au întâlnit astăzi . o întrebare de un milion și jumătate, doar o oră . distrează-te bine, bucură-te TOP 5 de toamnă pentru imunitate, încercați mai mult somn, puteți găsi vitamina D pe pagină și în cărțile mele - dozare și tot ... Am fost mângâiat și, deși toți cădem, doar unii se ridică, se alătură, pentru că orice se întâmplă "afară acolo ", trupul, inima și sufletul nu trebuie să fie foarte fericit valat în noroi! Sanatate buna!