11.11. 2006 2:00 Problemele vezicii biliare pot afecta pe oricine, chiar și la o vârstă fragedă. Acest lucru nu înseamnă neapărat că trebuie să suferi o intervenție chirurgicală, dar după primele probleme ar trebui să-ți adaptezi stilul de viață și să ții o dietă.
Oricine a avut una sau mai multe crize de vezică biliară poate confirma că este o experiență pe care ați prefera să o lăsați. Vă puneți în pericol vezica biliară, în principal prin supraalimentare, dietă neregulată și diete drastice. Acest organ este cel mai împovărat de alimentele grase, deoarece rolul său principal este de a ajuta digestia și de a dizolva grăsimile.
Suferință a vezicii biliare
Dacă aveți dureri ale vezicii biliare care se pot transforma în crize foarte dureroase în timp, ar trebui să consultați un medic. În plus față de medicamente, el va recomanda, în orice caz, și o dietă scăzută a vezicii biliare. Pacienții cărora li s-a îndepărtat chirurgical vezica biliară ar trebui, de asemenea, să adere la aceasta.
Baza dietei este evitarea alimentelor iritante și care împovără corpul. Pentru a urma cu succes o dietă, trebuie doar să vă amintiți câteva reguli de bază și apoi, desigur, să le urmați. Este important să mâncați cât mai regulat posibil, luând mai multe porții mai mici de alimente și multe lichide pe zi. Atenție, nervii calmi înseamnă și o vezică biliară calmă, deci fără agitație.
Fără grăsime, te rog
Baza este evitarea alimentelor grase, prăjite și la grătar și condimentele picante. Cele mai iritante alimente pe care ar trebui să le excludeți complet din meniu includ ciocolată, nuci, condimente picante, slănină, mezeluri, boabe de cafea și alcool.
Metoda de preparare a alimentelor joacă, de asemenea, un rol important, cea mai blândă în acest caz fiind gătitul și tocană. Alegeți numai carne de pasăre și pește din carne. De asemenea, se recomandă utilizarea untului vegetal și a uleiului de măsline.
Ce nu ți s-a potrivit?
Feriți-vă de aluaturi grase, pâine cu aluat și conserve sau produse semifabricate. Atunci când alegeți fructe și legume, evitați varza, varza sau ceapa, murăturile. Monitorizați întotdeauna cantitatea și compoziția alimentelor, cu siguranță vor exista mai multe care, de asemenea, nu se „potrivesc” în mod explicit și va trebui, de asemenea, să le evitați.
Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu
- Care dintre voi ține o dietă p
- Medicii nu recomandă o dietă cu gumă de mestecat
- Ai un gust pentru ceva consistent, dar ții o dietă GIGI-ul nostru are ACEASĂ supă pentru tine!
- Ai puțini bani Ține o dietă financiară!
- Aluat de bilete pentru o dietă fără gluten - Întrebări despre boala celiacă adresate plenului