Fructele, legumele și produsele lactate sunt, desigur, foarte sănătoase. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că niciunul dintre ele nu poate avea efecte secundare și le puteți mânca în cantități mari în orice moment. La urma urmei, după cum se spune, doare foarte tare, mai ales dacă nu ești atent.
Lapte și antibiotice ineficiente
Lapte și alte produse lactate nu sunt potrivite pentru a lua medicamente, special antibiotice. Datorită conținutului ridicat de calciu și a culturilor vii, acesta are un efect negativ asupra absorbției medicamentelor, a căror utilizare este apoi complet inutilă și fără rezultat. Laptele are cel mai grav efect atunci când se utilizează antibiotice pentru tratarea tractului urinar, articulațiilor, organelor genitale, a tractului respirator sau a tractului digestiv, dar și atunci când se utilizează chimioterapice.
Informații: Ca și în cazul antibioticelor și chimioterapicelor, nu este recomandat să luați lapte pe care îl luați dimineața pe stomacul gol. Cu toate acestea, dacă nu luați niciunul dintre aceste medicamente, laptele nu trebuie să vă facă rău.
Grapefruit și tensiune arterială scăzută
Grapefruitul, împreună cu ananasul, este unul dintre cele mai frecvent recomandate fructe, mai ales într-un moment în care este în jur taie oamenii de gripă. Mulțumesc conținut ridicat de vitamina C și susținerea eficientă a imunității. Cu toate acestea, ferește-te de acest tip de fruct dacă suferi tensiune arterială crescută, pentru care luați și medicamente în mod regulat.
Grapefruitul crește efectul acestor medicamente. Adică corpul tău o face poate supradoza medicamentul. Acest lucru poate duce la reacții adverse, similar cu administrarea mai multor comprimate decât ar trebui.
Informații: Dacă luați de fapt medicamente pentru hipertensiune arterială, ar trebui să evitați cu totul sucul de grapefruit și sucul. Pe de altă parte, încercați să discutați cu medicul dumneavoastră dacă doza ar putea fi redusă dacă o luați în mod regulat. Dacă nu luați astfel de medicamente, grapefruitul este foarte sănătos și potrivit, de exemplu, pentru reducerea greutății.
Ananas și alergie
Ananasul este un stimulent excelent. Efectele sale benefice includ că întărește imunitatea, contribuie la tratamentul bolilor de piele, îmbunătățește starea părului și a unghiilor, ajută la reducerea colesterolului ridicat și a tensiunii arteriale A îmbunătățește starea căilor respiratorii. Datorită acestor aspecte pozitive, este unul dintre cele mai populare și mai cumpărate fructe exotice din Slovacia. Cu toate acestea, ferește-te de efectele sale secundare, care includ în special alergii, diaree, vărsături și creșteri bruște ale nivelului de zahăr.
Informații: Ananasul este bun pentru sănătate dacă nu se depășește doza zilnică. Aceasta este stabilită la doar aproximativ trei sute de grame.
Sfeclă și pietre la rinichi
Un alt tip de legume care are nu numai efecte pozitive, ci și efecte secundare este sfecla roșie. Lucrul pozitiv este că conține cantitate fier și, prin urmare, este recomandat pentru anemici care suferă de un deficit. Este benefic și pentru persoanele de care suferă boala inflamatorie a intestinului.
Pe de altă parte, ferește-te de sucurile sale frecvente. Sfecla roșie conține multe oxalat, pe care o poate provoca acumularea de metale, precum fierul, fosforul, cuprul sau magneziul. Acest lucru poate provoca pietre la rinichi. Din această cauză, nu este recomandat să beți persoanelor care au o problemă cu rinichii.
Informații: Cel mai bun lucru de făcut este să începeți să scoateți gândacul treptat. Este recomandabil să încercați mai întâi un suc mai puțin o dată pe săptămână și apoi să creșteți încet această cantitate.
Cu ce efecte secundare ale mâncării aveți propria experiență? Scrieți altor cititori în discuția de mai jos a articolului.