Dacă doriți să faceți un masaj și să vă bucurați de el cu toate efectele benefice pe care le oferă, ar trebui să acordați o atenție deosebită alegerii unui maseur de calitate. La urma urmei, masajul nu numai că poate calma corpul și psihicul, dar poate și răni într-un mod neplăcut. Prin urmare, pentru a avea efecte pozitive, alegeți un terapeut care să se potrivească nevoilor și preferințelor dvs. și care să fie, de asemenea, profesionist și intuitiv. Vedeți cum să procedați.

alegeți

Găsiți un terapeut autorizat și cu experiență.

Majoritatea centrelor sau saloanelor de masaj au propriile lor site-uri web unde sunt publicate informații despre maseurii lor. Acolo veți afla dacă maseurul este certificat. În acest caz, el este cu adevărat un expert. Dar cel mai bun este cel care este interesat de o educație constantă pentru a-și aprofunda abilitățile și câștiga sau. mai multe certificate. Vă puteți da seama prin activitățile sale dacă participă la diferite cursuri de masaj, congrese, prelegeri sau dacă este membru al unei organizații profesionale și participă la evenimentele lor. Fiecare maseur de calitate ar trebui să aibă și îmbrăcăminte profesională .

Contactați-l pe baza referințelor sale.

Întrebați-vă prietenii dacă au o experiență bună cu un terapeut sau verificați evaluarea lor pe Internet. Dar mai întâi sunați-l și consultați-l înainte de a comanda cu adevărat.

Comunicați cu el în poziție verticală.

Întrebați-l despre toate, dar, în același timp, familiarizați-l cu starea dumneavoastră de sănătate. De asemenea, rețineți că un bun terapeut începe întâlnirea cu informații despre experiențele lor. Fiecare client ar trebui să știe deja răspunsurile la întrebările la ce se poate aștepta de la masaj în timpul primului interviu.

Alegeți combinația perfectă.

Terapeuții au stiluri diferite, combinând adesea relaxarea și alte tipuri de masaje. Acestea pot include metode precum reflexoterapia, uleiurile esențiale, masajele terapeutice, întinderea sau acupunctura.

Evaluează modul în care te tratează.

La începutul masajului, sarcina lui este să vă pregătească corpul. El ar trebui să vă trateze sensibil și profesional în același timp. Întrerupeți imediat tratamentul dacă masajul vă provoacă durere sau disconfort.

Reveniți la un terapeut care înțelege și vă poate satisface nevoile.

Discutați cu el la fiecare întâlnire despre opțiunile de tratament stres cronic, durere, vătămare sau chiar sarcină. În funcție de ceea ce te doare, se schimbă masajul zonei țintă, presiunea mâinilor de masaj pe corpul tău sau muzica sau iluminatul specific.

Alegeți un terapeut de calitate cu „chimia” profesională potrivită printre voi.

Terapeutul potrivit ar trebui să vă înțeleagă intuitiv corpul și pe deasupra, ar trebui să simțiți imensele beneficii ale îngrijirii individuale și progresului în tratament după masajele sale.