Emoții
Identitate
Afecţiune
- Redactie
- 16.06.2019
- 2 946 de vizitatori
A mers prea repede. Aceasta este ultima propoziție care mi-a venit „mâna a doua” la jumătate de an după ce am fost
s-au despărțit de prietenul lor. De atunci, mi-a trecut mult timp pentru a trece prin seri lungi pline de gândire, autocunoaștere și acceptare de sine. Această cunoaștere râvnită a venit în sfârșit. Dacă ai fost dezamăgit de mai multe ori într-o relație, dar nici nu știi de ce, aceste linii sunt și pentru tine.
Nu cred că iubirile platonice pubertare sunt necunoscute pentru mulți dintre noi. Recunosc. Am fost expert în ele. În școala primară și gimnazială, am continuat să vin la prietenii mei cu o nouă „descoperire”. Au auzit atât de multe de la mine. Din păcate, în acei ani nu am fost una dintre cele mai mari frumuseți, pentru că m-am chinuit să fiu supraponderală, fapt pentru care am râs adesea acasă și la școală. Acest lucru însemna pentru mine că am fost întotdeauna respins de băieți. Am invidiat relațiile nu numai cu prietenii mei, ci și cu sora mea, care avea o relație de lungă durată la acea vreme. Paradoxal, cu un băiat care pentru o vreme a fost și una dintre „descoperirile” mele. Dar unde am vrut să merg cu această discuție despre trecutul meu? Această perioadă a lăsat în mod inconștient urme în inima mea care încă mă afectează.
Din păcate, din cauza supraponderabilității, am fost respins de băieți în tinerețe și această perioadă a lăsat în mod inconștient o urmă în inima mea care încă mă afectează.
Au trecut câțiva ani, fata a devenit încet o femeie tânără și matură. Am învățat să-mi controlez prostul obicei, admirând inconștient un bărbat. Cu timpul a venit cea mai frumoasă perioadă a anului, mai, vremea iubirii și m-am îndrăgostit. După o lungă perioadă de timp, s-a întâmplat că trezirea mea nu a fost unilaterală și, astfel, relația s-a dezvoltat încet. L-am întâlnit pe băiat aproape un an, am mers împreună în aceeași comunitate. Pentru o vreme, căile noastre s-au despărțit, dar acum s-au întâlnit din nou, într-o măsură mai intensă. Relația a fost frumoasă în ochii mei. Băiatul mi-a îndeplinit toate așteptările, aveam o mulțime de interese comune și încă mai aveam ceva de vorbit. Într-o seară i-am spus prietenului meu de multă vreme că se simte ca un serial american. Totul este perfect atunci când simți că nu funcționează așa și aștepți ca ceva să meargă prost. Ei bine, sa întâmplat. Au venit schimburi de opinii dureroase și am încheiat în cele din urmă relația noastră în întregime, fără posibilitatea dezvoltării ulterioare. O altă respingere. Plecând. Vinovăția că nu sunt suficient de bună. Acele răni din nou.
M-am uitat diferit astăzi la argumentul care mi-a venit recent „mâna a doua”. Am avut ocazia să accesez cartea profesorului emerit de psihologie de la Universitatea din Washington - John Gottman. John Gottman este angajat în psihoterapie și în cercetarea familiei și a căsătoriei. Urmărește sute de cupluri căsătorite de zeci de ani și a creat 7 principii ale căsătoriei fericite. Este un ghid practic pentru funcționarea relațiilor pe termen lung, care este una dintre pietrele de acest fel. În ghidul său, el oferă, de asemenea, diverse exerciții despre cum să puneți în practică cele 7 principii. Partenerii ar trebui să fie buni unii cu alții și să învețe să recunoască reciproc reacțiile emoționale. „Când un partener ne respinge, ne poate aminti, de exemplu: felul în care am fost crescuți în copilărie, relațiile noastre din trecut, temerile și nesiguranțele noastre profunde, așteptările neîndeplinite, modul în care ceilalți oameni ne-au tratat în trecut, ceea ce am fost ei ne-am gândit întotdeauna la ei înșiși, la coșmarurile noastre și la scenariile catastrofale care ne înspăimântă ”(John Gottman, 1999,2015) Toate aceste lucruri pot sta în spatele fricii de respingere.
Partenerii ar trebui să fie buni unii cu alții și să învețe să recunoască reciproc reacțiile emoționale.
Că am mers prea repede pentru asta? Da ea a făcut. Eu am fost inițiativa. Dar acum știu de ce. Toate activitățile comune pe care le-am inițiat, toți pașii pe care i-am făcut au fost subconștient de teamă că voi fi respins, abandonat și că mi-aș pierde treptat prietenul dacă nu aș petrece mai mult timp cu el. De ce ar trebui să fie asta? La urma urmei, dacă cineva te privește, poate dura mai mult, dar în cele din urmă nu intenționează să te respingă sau să te părăsească, nu-i așa? Dar nimeni nu mi-a spus asta. Faptul că nu m-am simțit sigur de la niciun băiat, până la urmă, sau de la propriul tată când eram școlară, nu ne-a pus în pericol relația în acel moment. Totul era doar în capul meu. Acestea sunt leziunile care ne afectează sau dacă vrem sau nu. Pe de altă parte, ele sunt adesea înțelese diferit și atunci apare și mai multă durere. Acum știu că voi acționa cu o perspectivă diferită în relația mea viitoare.
Așa că te provoc, dragă domnișoară. Nu lăsați rănile pe termen lung să vă afecteze viața de zi cu zi într-o relație. Este dificil. Este deosebit de dificil să ajungi la rădăcină, să găsești esența, să te ierți pe tine și pe ceilalți, să te rogi și să mergi mai departe. Când vorbești cu iubitul/iubita despre vechile tale dezamăgiri, poți găsi o modalitate de a crește împreună și de a vindeca durerile vechi. În acest fel, veți învăța să recunoașteți emoțiile care își au adesea originile complet diferit decât vă așteptați. Cred că datorită acestor cuvinte veți găsi curaj și veți cunoaște cea de-a treisprezecea cameră, ceea ce vă face dificil să trăiți cu cei dragi. Îmi doresc ca aceste locuri să fie pline de iertare și de dragostea lui Dumnezeu.