Revista Wellness - 12 septembrie 2018 - 3

mențineți

Oamenii suferă de piele uscată pe mâini cel mai adesea iarna, dar uneori este o problemă care durează mai mult. Dar știm cum să ne descurcăm.

Cum să recunoașteți mâinile uscate?

Cu excepția ei piele uscata are o problemă cu mai multe mâini uscate alte simptome însoțitoare. Pielea este aspră și plictisitoare, adesea roșiatică și se poate dezlipi. La aceasta se adaugă simptome neplăcute precum mâncărime sau arsuri ale pielii și inflamații ale pielii. Mâinile uscate afectează și unghiile, care sunt fragile, se despart și produc umflături neplăcute.

De ce se formează mâinile uscate?

Mâinile uscate sunt cele mai frecvente consecințe reducerea umidității în straturile superioare ale pielii . Dacă pielea nu este suficient de umedă și elastică, poate începe să crape, în cazuri extreme până la sânge. Toate acestea pot provoca infecții și inflamații neplăcute.

Între cele mai frecvente cauze și factori de risc, care duc la mâinile uscate includ în special:

  • vreme uscată și rece,
  • spălarea mâinilor prea des,
  • nutriție insuficientă a pielii,
  • reacții la utilizarea produselor cosmetice,
  • îmbătrânirea pielii,
  • genetică,
  • diverse boli de piele, de exemplu eczeme atopice,
  • Diabet.
Sfatul nostru: Iarna poate fi extrem de solicitantă pentru pielea noastră. Prin urmare, trebuie să acordăm o atenție sporită pielii. Aceste 10 sfaturi vă vor ajuta să o mențineți sănătoasă chiar și în timpul iernii Sursa: 123RF

Cum puteți preveni uscarea mâinilor?

  • Cremați-vă mâinile des. Cremați-vă mâinile ori de câte ori este posibil, chiar de mai multe ori pe zi.
  • Alegeți-vă cu atenție produsele cosmetice. Îngrijirea mâinilor este importantă. Cu toate acestea, evitați să folosiți săpun care îndepărtează stratul protector natural de pe piele. De asemenea, asigurați-vă că produsele cosmetice pe care le utilizați nu conțin alcool, ceea ce reduce umezeala pielii. Mizați pe preparate cu ingrediente nutritive și hidratante, cum ar fi vitamina E, avocado, ulei de migdale sau jojoba, aloe vera, pantenol, glicerină, sorbitol și multe altele.
  • Folosiți împachetări. Dacă aveți deja mâinile crăpate și uscate, dați-le o folie specială cel puțin o dată pe săptămână. Aceasta poate fi, de exemplu, o folie de ceai verde, o mușețel, turbă sau parafină. De asemenea, puteți aplica folia aplicând pe mâini un strat gros de cremă regenerantă și înfășurându-le în mănuși de plastic și bumbac timp de jumătate de oră.
  • Protejați-vă mâinile de influențele externe. Când ieșiți, masați-vă o cremă de calitate în mâini. Iarna, folosiți mănuși din materiale de calitate, de preferință bumbac. Mâinile vor fi calde și protejate de frig. Folosiți mănuși chiar dacă ieșiți mai mult de 10 minute. Folosiți și mănuși de protecție atunci când faceți treburile casnice, de preferință cu o căptușeală de cauciuc.
  • Acordați-vă mâinilor îngrijire profesională. Nu trebuie doar să ai grijă de mâinile tale acasă. Oferă-le bine din când în când sub forma unei manichiuri de calitate .
  • Urmați regimul de băut. Nu este suficient să hidratezi mâinile din exterior. O hidratare aprofundată din interior va asigura hidratarea tuturor straturilor pielii.

Prevenirea mâinilor uscate este cea mai importantă. Dacă mâinile sunt extrem de uscate, este deja o problemă gravă dificil de tratat, iar regenerarea poate consuma mult timp.