Timpurile grăbite de astăzi încearcă să-și salveze reputația cu un stil de viață sănătos. Mai presus de toate, necesită ca corpul nostru să fie bătut de stres aproape zilnic. Și nu există o modalitate mai bună, cel puțin conform experților, de a începe o viață sănătoasă decât de a primi un aport regulat de lapte matern timp de cel puțin 6 luni. Prin urmare, alăptarea a devenit un simbol al imunității pentru mamele de astăzi și un supliment „modern” unic sănătos al dietei copilului. Dar ce zici de alăptare? Cât timp ar trebui să alăpteze corect o mamă? Alăptarea pe termen lung este potrivită pentru bebeluși și mame? Care sunt avantajele alăptării și există dezavantaje? Vom fi bucuroși să răspundem la toate întrebările pe care le-ați menționat.

copil

Alăptarea pentru (străbunicile) noastre bunici

Etapele alăptării

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă alăptarea completă până la a 6-a lună de vârstă a copilului, dar astăzi se practică deja să servească primele alimente între luna a 4-a și a 5-a chiar și în rândul mamelor care alăptează complet, datorită posibilei existențe a numit fereastră alergică (toleranță crescută a corpului copilului la anumite alimente care ar provoca ulterior o reacție alergică). Cu toate acestea, până în a 6-a lună, mamele ar trebui să alăpteze în mare parte numai, dacă este posibil pentru ele. Alăptarea până la 1 an a unui copil rămâne populară, atunci când bebelușul nostru devine și copil mic. Vom răspunde de ce este cazul în etape, potrivit experților.

0-6 luni - laptele matern este de neînlocuit în acest moment. Acoperă nevoile nutriționale ale unui bebeluș, cu ajutorul acestuia se creează imunitate și nu putem subestima crearea unei legături între mamă și copil. „Alăptarea satisface nevoia de apropiere, care este foarte puternică la o vârstă fragedă, iar satisfacția acesteia are un impact asupra dezvoltării fizice și mentale a copilului”, spune consilierul pentru alăptare Viola Jedličková.

6 luni - 1 an - în această perioadă, laptele nu mai este suficient și este necesar să începeți introducerea gustărilor. „Există un risc special de deficit de fier și, în cazul mamelor vegetariene, de deficit de vitamina B12”, explică medicul Martin Magner de la Departamentul de Pediatrie și Medicină pentru Adolescenți. Cu toate acestea, importanța laptelui matern este încă mare.

1 - 2 ani - Experții diferă deja aici, dar faptul este că importanța laptelui matern scade încet. „Importanța valorii nutriționale și imunologice a laptelui scade pe măsură ce alimentele sunt introduse treptat, iar copiii își dezvoltă propria floră bacteriană intestinală fiziologică”, explică Martin Magner.

Opinii ale experților

În ceea ce privește semnificația nutrițională și imunologică a laptelui matern, potrivit pediatrilor, acesta dispare la un moment dat după al doilea an al copilului mic. Ideea este că din punct de vedere fizic, un copil de trei ani nu mai are nevoie de el pentru nimic. Cu toate acestea, specialiștii în alăptare amintesc de semnificația psihologică a alăptării și nu sunt prea buni în a o pune capăt. Dar nici ei nu știu când este momentul potrivit pentru a înțărca un copil.

În majoritatea cazurilor, consilierii pentru alăptare îi sfătuiesc pe mame că nu se grăbește. Atâta timp cât mama și bebelușul se simt bine în legătură cu alăptarea, nu văd niciun motiv să nu continue, chiar dacă bebelușul tău a împlinit deja a patra aniversare, de exemplu. Apoi, depinde doar de femei dacă sunt confortabile și dacă sunt încă fericite că alăptează un copil atât de bătrân și le convine mai ales din punct de vedere psihologic.

Dar psihologii nu mai au o părere atât de clară. „O astfel de alăptare pe termen lung nu mai este sănătoasă în opinia mea. În ceea ce privește legătura dintre copil și mamă, aceasta ar fi trebuit construită cu mult timp în urmă. Relația lor ar trebui întărită de alte experiențe comune care sunt mai mult în concordanță cu vârsta copilului. De multe ori, după părerea mea, este mai mult o problemă a dependenței mamei de copil, când nu vrea să taie cordonul ombilical imaginar ", spune psihoterapeutul Lucie Horníková.

Potrivit experților, alăptarea are, prin urmare, următoarele avantaje:

  • Substanțe de bază - laptele matern (MM) conține toate substanțele necesare necesare dezvoltării fizice corespunzătoare în proporții adecvate
  • Beneficii psihologice - contactul fizic facilitează comunicarea între mamă și copil
  • Bunăstare fizică - o mamă care își alăptează bebelușul cu propriul lapte simte o plăcere naturală evocând sentimente plăcute și optimiste
  • Autoreglare - copilul alege cât vrea să bea
  • Consolidarea imunității - datorită anticorpilor conținuți în MM, protecția imună împotriva agenților specifici, viruși și ciuperci este întărită
  • Microflora intestinală - MM facilitează crearea microflorei intestinale care va avea un efect pozitiv asupra digestiei copilului
  • Prevenirea alergiilor
  • Prevenirea bolilor - Alăptarea ajută la prevenirea diferitelor boli care pot apărea la vârsta adultă, precum obezitatea, hipertensiunea arterială și arterioscleroza. Reduce riscul de cancer mamar sau ovarian la femei
  • Contracții uterine - stimularea mamelonului în timpul aspirației susține contracțiile uterine, datorită cărora uterul capătă mai repede dimensiunea sa originală
  • Laptele este întotdeauna „la îndemână” - laptele este întotdeauna la o temperatură adecvată și nu conține germeni dăunători, astfel încât bebelușul poate fi hrănit oriunde
  • Economii economice - alăptarea nu reprezintă cheltuieli pentru bugetul familiei, dimpotrivă, va economisi semnificativ

Dezavantaje ale alăptării

Deși alăptarea este un mod cu adevărat unic și sănătos de a hrăni un copil, desigur, ca orice altceva, are și dezavantajele sale.

Nu orice mamă își poate alăpta bebelușul, dar, desigur, nu trebuie să-și facă griji și să se simtă inferior, îi poate oferi bebelușului un sentiment de sentiment și siguranță cu fiecare îmbrățișare caldă și îngrijire caldă.