coccisul este

Acțiune

În afară de faptul că este un cuvânt care tratează doar o vocală, este și o parte a corpului - minusculă, discretă, dar poate suna și mai tare atunci când nu este corect. Bumped, mutat, deteriorat. Coccisul are un impact uriaș asupra unui număr mare de alte organe și se află, de asemenea, în spatele unor dificultăți pe care nu pareți să le asociați cu adevărat. Vedeți despre ce este vorba coccisul!

Ce este un coccis și unde se află?

După cum știți bine, coccisul este capătul complet al coloanei vertebrale și include cinci vertebre, interconectate. Este practic un os mic de formă triunghiulară. Te-ai gândi la infertilitate, atât feminină, cât și masculină, pentru a căuta vinovatul în coccis? Cu toate acestea, are în spatele urechilor, chiar și în ceea ce privește durerile menstruale severe, dureri de cap frecvente (care apar în principal din ceafă) și chiar în caz de disconfort mental general.

Coccixul afectează și funcția tractului urinar. Ei bine, la fel cum coccisul din corp ne poate servi foarte bine, tot așa poate face și o mizerie decentă în el.

Care dintre voi a căzut deja pe cob?

Când coccisul nu este la locul său, el poate chinui într-adevăr o persoană. La urma urmei, chiar căderea asupra acestui os doare incredibil - dacă ați experimentat-o, știți bine despre ce vorbim. Acest lucru se datorează nervilor, vaselor de sânge și organelor care sunt literalmente apăsate unul pe celălalt în pelvis. Și, din moment ce noi, femeile, încercăm un scop mai scurt în multe privințe, natura ne-a dat la rândul său cel puțin un coccis mai lung decât bărbații.

Și nu, glumim doar despre faptul că este un avantaj. Cu cât coccisul este mai lung, cu atât este mai mare susceptibilitatea la dureri mai frecvente. Acest lucru se datorează faptului că are un capăt foarte sensibil, situat lângă rect.

Vei fi interesat

Somn paleo: Motive pentru care merită să dormi la sol!

    30 11
  • 01/04/2018

Mineralele vindecătoare ajută la ameliorarea durerii

    20 3
  • 18.04.2017

Coccisul suferă foarte mult în timpul nașterii, când este literalmente împins înapoi sub influența unei presiuni puternice. De asemenea, poate deranja bicicliștii profesioniști sau persoanele cu locuri de muncă sedentare. Dar ați auzit termenul de coccis și sindromul planșei pelvine? Nu-i așa? Este un fel de schimbare în corpul nostru, care nu este vizibilă și este dificil de găsit (adesea de către medici), dar poate fi foarte periculoasă. De obicei, este însoțit de dureri puternice și intense în bazin și coccis și se întinde apoi într-o parte, provocând durerea să trage atât în ​​sus (spre spate), cât și în jos (spre membre).

Nu uita tigaia!

Deoarece pelvisul este centrul de greutate al corpului uman, orice tulburare a pelvisului duce la dificultăți grave, chiar asociate cu respirația. Prin urmare, cu siguranță nu neglijați îngrijirea mușchilor planșei pelvine și întăriți-le la fel de consecvent și poate mai mult decât alți mușchi din corpul dumneavoastră. Coccisul poate fi auzit extrem de tare atunci când este lovit sau chiar cu probleme cu genunchii și coloana cervicală.

Știi cum să eviți o problemă a coccisului? Experții recomandă, ca în multe alte cazuri, suficient exercițiu. De asemenea, cociul beneficiază de un covor moale când stai așezat.

Vei fi interesat

May bryndza: Ce ar trebui să știți despre această comoară slovacă?

    3 4
  • 13.05.2018

Pesticide din alimente: Astfel vă puteți proteja cu ușurință de ele!

    3 7
  • 12/05/2018

Coccis schimbat - și ce acum?

Și în cele din urmă, ca de obicei, am păstrat cireșul imaginar pe tort - fixând coccisul. Dacă aveți propria experiență cu aceasta, probabil că veți fi transpirați în acest moment, dar dacă sunteți unul dintre cei mai fericiți care nu au fost niciodată supuși acestei proceduri, vă vom arăta cel puțin despre ce este vorba exact. Corectarea coccisului merge, cu „exagerare”, dintr-o dată.

Și, deși utilizarea cuvântului corecție în legătură cu coccisul nu este pe deplin adecvată, deoarece coccisul nu este o articulație, vă vom spune direct - în majoritatea cazurilor, coccisul este mutat în poziția sa inițială prin deschiderea anală. Cu toate acestea, nu vă descurajează să vizitați un expert, dacă simțiți cu adevărat probleme cu coccisul. Principalul lucru este să puneți un diagnostic.

În acest context, ar trebui să menționăm și așa-numita metodă Dorn, care încearcă să readucă coccisul la locul său original într-un mod mult mai blând - prin apăsarea mușchilor din jurul coccisului. Exercițiile speciale compilate de Ludmila Mojžíšová au, de asemenea, succes în acest sens. Orice cale alegi, nu-ți deranja corpul, dimpotrivă, caută modalități de a-l ajuta!