În mod obișnuit întâlnim opinii diferite în fiecare zi cu privire la importanța unei diete sănătoase. Ca "Nu pot să ajung din urmă. Nu am timp. Am mult de lucru. Nu mă deranja cu prostii. Am griji mai importante decât nutriția. Nu am micul dejun. Nu are Nu contează ce ai pus, ci ce iese din tine. ".
Da, acestea sunt adesea puncte de vedere repetate în rândul diferitelor generații, precum și al tinerilor, atunci când sunt întrebați despre importanța și semnificația nutriției. Este mai important pentru ei de multe ori să fie „încheiați” pe matricea de zi cu zi, resp. telefonul mobil și lumea digitală 24 de ore pe zi. De obicei nu sunt interesați de informații de la o ființă vie, ci de la un telefon mobil:-)
Poate că dacă telefonul lor mobil ar putea pregăti un mic cocktail sănătos nutritiv pentru micul dejun, ar consuma și o dietă sănătoasă. Cu toate acestea, telefoanele mobile nu au încă astfel de capacități. Dar nu știi niciodată:-)
O luăm pozitiv:-). Pentru că dacă cineva nu știe că nu știe ceva, pur și simplu nu știe:-). Încercăm să dăm o mână de ajutor tuturor. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe cu o alimentație bună și schimbare. Am nevoie de o decizie „acum”, o voi schimba, vreau să trăiesc altfel, mai sănătos.
Știm din propria noastră experiență că totul depinde de calitatea nutriției corpului fizic. Acest lucru a fost confirmat în mod repetat de știința „non-mainstream”. Pe lângă calitatea și pozitivitatea gândirii, calitatea nutriției afectează practic toate procesele biochimice din organism, echilibrul. Opusul - nutriția dezechilibrată are ca rezultat lipsa de armonie, perturbarea corpului, incapacitatea de a gândi și incapacitatea de a crea evenimente armonioase în viața ta.
La tinerii de la 16 ani, am auzit recent părerea „că îi place proteinele”. Când i-am întrebat de ce, nu ne-au putut spune ce sunt proteinele. Acesta este un exemplu al nivelului mental al adolescenților sau adolescenților în prezent, credem că este doar o raritate.
O altă opinie a adulților este că trebuie „să vă curățați mai întâi capul și apoi să vă concentrați asupra alimentației sănătoase”. Cu toate acestea, este posibil să vă curățați în cap dacă corpul fizic nu are cu adevărat o dietă echilibrată?
Nimeni nu a învățat din cer nu a căzut, nimeni nu este perfect. Cu toate acestea, constatăm că nivelul de cunoștințe despre importanța unei diete sănătoase în societate în rândul celor mai mulți oameni chestionați este cu adevărat subestimat. Pentru toate generațiile. Este ca atunci când o persoană cu un diagnostic (diabet, hipoglicemie.) Nu mănâncă deloc micul dejun și mănâncă o zecime de dulciuri.
Scurt. Viața pe Pământ se bazează pe producția de proteine. Acestea se bazează pe aminoacizi (semnele A, T, C, G), a căror codificare este principiul secvenței programului genetic uman (ADN). Putem fi recunoscători că există o dietă echilibrată și suplimente nutritive pure pe Pământ care, ca parte a unui stil de viață sănătos și a unei diete naturale și pline de viață, pot armoniza pe deplin corpul fizic al oamenilor, astfel încât acesta să fie sănătos, plin de vitalitate și o ființă umană trăind o viață complet pozitivă pentru a avea suficientă energie pozitivă pentru înflorirea deplină a sinelui și a împrejurimilor.
Această nutriție, despre care scriem, susține în cadrul unui stil de viață sănătos o viață umană mai sănătoasă, furnizează organismului toți aminoacizii, proteinele, carbohidrații (zaharurile), grăsimile, vitaminele, enzimele necesare într-un mod echilibrat reciproc. Deci nu este vorba doar despre sănătos, ci și despre echilibrat nutriție. O confirmăm din propria noastră experiență:-)
Studiile științifice au confirmat în mod repetat în ultimii 10 ani că genetica ne afectează cu 10-30%. Dacă avem un stil de viață sănătos și o nutriție sănătoasă, efectele sale adverse, așa-numitul ereditatea bolilor etc...
S-ar putea argumenta că în partea de sus nanotehnologie știința în viitor va putea crea de exemplu, cipuri ADN și computere ADN, cine va putea codifica aminoacizii (A, T, C, G) în ADN-ul uman, astfel încât o persoană să fie „ideală” fără boală. Ca și astăzi, computerele codifică programe folosind unități și zerouri. Sau utilizarea schimbării formei prin cristale lichide, substanțe programabile, așa-numitele atomii claytronici (vezi filmul Terminator 2 Day of Settlement) sau numiți asamblori moleculari replicatori care vor putea crea totul .
Da, există deja astfel de indicații și viziuni ale științei în orizontul temporal 2030 - 2070 - 2100. Scris despre ele, de exemplu, un om de știință de vârf, profesor de fizică teoretică la City University din New York Michio Kaku în cartea sa Fizica viitorului (2013). El a subliniat acest lucru, printre altele, că oamenii nu se pot juca cu știința ca o sabie împotriva Naturii.
Crezi că acesta este calea de urmat? Că știința și tehnologia modernă vor ajuta lenea și confortul majorității oamenilor și vor face totul pentru oameni? Crezi că Natura se va adapta la astfel de tendințe științifice în viitor? Fără ca omul ca ființă umană să lucreze asupra lui însuși și să-și schimbe înclinațiile proaste, obiceiuri proaste în primul rând în domeniul nutriției, stil de viață sănătos?
Simțim că Natura o respinge. Știința și tehnologia modernă nu pot controla total evoluția naturală, nu pot dicta Natura, o pot viola. Omul este o parte naturală armonioasă a naturii (nu superioară) și fiecare individ are posibilitatea de a lucra într-un mod natural la îmbunătățirea lor, care este piatra de temelie a nutriției sănătoase. Ce poate face mai bine un individ?
Procesul armonios nu se referă la „Nu voi face nimic pentru o dezvoltare sănătoasă, iar printr-un telefon mobil sau un cip descarc un program care pentru bani„ îmi repară ADN-ul ”. Dimpotrivă, efortul de a regla nutriția corpului fizic la armonie naturală maximă. nutriția plantelor (fără a mânca carne), acesta este avantajul efortului de a îmbunătăți sănătatea maximă ca parte „sănătoasă” a naturii.
Deci există geniu în simplitate. Mulți oameni sunt grăbiți, stresați, lucrează în schimburi de noapte, iar necesitățile lor nutriționale economisesc, de asemenea, timpul de pregătire. Astăzi, este posibil să se elimine o astfel de problemă de timp cu o masă de calitate și echilibrată, cu o pregătire rapidă și ușoară.
Din nou, este decizia ființei umane de a-și asuma responsabilitatea în mâinile sale aici și acum. Și este vorba de disciplină. Nu funcționează așa: „Nu voi face nimic, voi plăti și îi voi lăsa pe alții să facă totul pentru mine”.
De exemplu: vreau să-mi schimb stilul de viață, vreau să trăiesc până la o vârstă deplină în deplină sănătate și vitalitate, vreau, de asemenea, să duc o viață deplină la pensionare, sau sufăr de piele sau boli cronice pentru o lungă perioadă de timp, pot Nu le fac față, cum să-mi schimb dieta? oboseală cronică, depresie, pot schimba calitatea nutriției?
Este foarte important să iau o decizie pozitivă „aici și acum”, să îmi asum responsabilitatea pentru sănătatea și ființa mea, să cred în calitatea mea pe care o pot depăși, să îmi depășesc scuzele și să obțin rezultate pozitive de durată prin munca persistentă pe un Stil de viață sănătos și nutriție sănătoasă. .
Îmi place, este posibil. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Dacă putem ajuta:-), suntem dispuși să ajutăm. Cu toate acestea, nu este posibil zi de zi! Este nevoie de răbdare și înțelegere a procesului.
Vom încerca inspirația în alte articole și referințe aduceți povești despre anumite persoane, despre ceea ce au reușit să schimbe cu o schimbare a nutriției și a unui stil de viață sănătos în viața lor:-)