mici

La vârsta de 16 ani, probabil că încă te lupți cu un copil încăpățânat, căruia trebuie să-l încarci de multe ori sub presiune. Dar așa cum am spus într-un articol anterior despre refuzatoarele de alimente, răbdarea și o abordare calmă vor avea mult mai mult succes decât constrângerea sau mita cu bunătăți nesănătoase. Vă aducem alte sfaturi avansate despre cum să faceți mesele comune cât mai plăcute posibil pentru copil și pentru întreaga familie.

5 sfaturi pentru a atrage un copil mic către o papală

  • Oferiți mese ușoare ei scot, dacă copilul controlează deja lingura sau una pe care o poate apuca cu propriile mâini și o poate direcționa către gură.
  • Începeți cu porții mici și adăugați pofta de mâncare a copilului.
  • Nu întindeți masa mai mult de 20-30 de minute. După acest timp, pune mâncarea de pe masă fără să comentezi în fața copilului.
  • Nu înlocuiți alimentele respinse imediat la altul. Copilul înțelege repede principiul și începe să-l abuzeze. Serviți o varietate de arome, astfel încât să existe întotdeauna ceva pe care copilul îl preferă pe masă.
  • Dacă credeți că copilul dvs. nu a mâncat mult, nu vă grăbiți cu plumbul. Așteptați din nou cu el pentru ora obișnuită.

Între mese, asigurați-vă că bebelușul bea suficient (în special apă sau sucuri diluate) și serviți sucuri mai dense la mesele principale.

Între mese, asigurați-vă că bebelușul bea suficient (în special apă sau sucuri diluate) și serviți sucuri mai dense la mesele principale.

Nu uita laptele

În secțiunile anterioare, am aflat că un copil mic are nevoie de mai puțin lapte decât un bebeluș, dar este extrem de important pentru el. 3 doze mici de lapte (120 ml fiecare), sau câteva produse lactate pe zi este corect.

Dacă copilul mic bea lapte de vacă, urmăriți-i plin de grăsime, nu semigras sau slab gras. Calitatea laptelui BIO este recomandat și copiilor în detrimentul producției clasice, a căror origine nu o cunoaștem. Asigurarea că copilul dumneavoastră primește lapte cu nutrienții necesari și în cea mai înaltă calitate este alegerea laptelui continuu HiPP 3 JUNIOR Combiotik ®. Este suficient de hrănitor și conține, de asemenea, fier, care este atât de important în acest stadiu de dezvoltare pentru o absorbție adecvată a calciului și o creștere osoasă sănătoasă.

Meniul pentru copii mici din Marea Britanie 16. vârsta de luni

Dieta la sfârșitul celei de-a 16-a lună nu diferă de dieta unui copil de 15 luni în ceea ce privește nutrienții și vitaminele, dar, desigur, o adaptează la abilitățile și preferințele bebelușului tău.

  • Dimineaţă începeți cu alăptarea sau cu formula de lapte HiPP 3 JUNIOR Combiotik ®. Dacă copilul ia deja micul dejun ca mama și tata, oferă-i dimineață o pâine cu sac sau unt cu felii de legume.
  • Dimineața este momentul perfect pentru fructe proaspete sau o garnitură.
  • A lua pranzul gătiți un fel de mâncare care să arate întotdeauna carne, mai multe legume și o garnitură gătită. De asemenea, puteți servi un meniu complet de HiPP din ingrediente dovedite sau o supă tare. După prânz, ca întotdeauna, este timpul pentru o recompensă dulce, de ex. sub formă de bețișoare de fructe BIO.
  • După amiază alegeți ca terci de cereale de plumb cu felii de fructe proaspete sau iaurt alb cu cereale.
  • Seară Terci de lapte HiPP pentru noapte bună, pâine cu tartine sau cartofi cu brânză de vaci vă vor ajuta să adormiți.

Când inventați rețete pentru copii mici, puteți utiliza, de asemenea, ingrediente BIO dovedite HiPP, cum ar fi carnea noastră BIO sau legumele BIO.