NUTRIȚIA FUNCȚIONALĂ NATUROPATICĂ - consiliere și coaching

centrul greutate

Pagini

Naturopatie și nutriție

Medicina funcțională naturistă și nutriția completează asistența medicală de bază în multe țări de astăzi. Nu este vorba doar de prevenirea activă, de găsirea de soluții în cazurile cronice, ci și de utilizarea unor metode și teste peste standard, care de obicei nu sunt finanțate de stat.

Deoarece acesta este un serviciu privat de sănătate și un lucru nou și necunoscut pentru mulți din Slovacia, vă rugăm să studiați cu atenție informațiile de pe acest blog.


Medicina naturistă (= condusă de natură) are o vechime de mii de ani și forma sa actuală se bazează pe înțelepciunea multor civilizații antice. Nu este vorba despre ezoterici sau „vindecare” sau înlocuirea serviciilor medicului, deși aceste lucruri se suprapun întotdeauna la un anumit nivel.

Legătura dintre natură și știința modernă s-a reflectat în apariția unui domeniu numit medicina funcțională.

Ayurveda indiană, medicina chineză și filozofia greacă (Hipocrate) se bazează pe această idee, „Lasă-ți mâncarea să fie medicamentul tău și leagă-ți alimentele” . O înțelegere intuitivă a importanței unui stil de viață bun a fost întotdeauna asociată cu promovarea sănătății și longevitate.

Naturopatia crede că suntem capabili de auto-vindecare și auto-regenerare atunci când avem condițiile potrivite. El preferă căutarea cauzei principale a bolilor, înainte de suprimarea simptomelor acute . El percepe aceste simptome ca o modalitate de comunicare a corpului nostru și ne anunță că trebuie făcut ceva. Apoi îl putem ajuta cu grijă sporită, odihnă sau exerciții fizice, ajustarea nutriției sau o schimbare a modului actual de gândire.


Alimentele de calitate, conținutul de substanțe nutritive și restricționarea aportului de substanțe toxice sunt considerate a fi factori foarte influenți care afectează nu numai sănătatea noastră fizică, ci și puritatea minții, concentrarea și starea de spirit bună, echilibrată. Nutriția naturistă modernă face astăzi parte din medicina funcțională, care se bazează pe principii științifice. Lucrările științifice care confirmă capacitatea nutriției de a influența sănătatea unei persoane sunt în creștere zilnic, începând cu o reducere a severității unui simptom individual până la dobândirea de vitalitate și energie noi.

De asemenea, citiți un articol despre modul în care dieta și aportul de nutrienți ne „programează” genele.



EXEMPLE în care nutriția funcțională naturistă poate fi de ajutor:

  • Boli cronice
  • Durere (oricare)
  • Inflamație și infecții
  • Probleme digestive
  • Detox
  • Supraponderal și subponderal
  • Hiperactivitate
  • Stresul și depresia
  • Probleme de somn
  • Probleme hormonale
  • Oboseală
  • Probleme cu femeile
  • Glicemia dezechilibrată
  • Probleme cardiovasculare
  • Tensiune arterială crescută
  • Răceală frecventă
  • Alergii
  • Probleme de piele