O rețetă care vă va ajuta să vă accelerați metabolismul și să promovați o slăbire mai rapidă este binevenită în acest moment, când ne expunem încet corpul la admirație. Știați că o băutură obișnuită o poate face?

a-și

Doar combinați anumite ingrediente pentru a face un medicament puternic! Tu esti nu doar manipulează tampoanele de grăsime, ci și curăță corpul de toate toxinele dăunătoare și chiar promovează sănătatea creierului! Unii oameni care l-au încercat deja îi atribuie efecte miraculoase. Se presupune că după o băutură obișnuită din această băutură viziune, auz și memorie îmbunătățite.

Cel mai bun dintre toate, aveți nevoie doar de trei ingrediente pentru această rețetă uimitoare, pe care cu siguranță o aveți acasă. Tot ce aveți nevoie este hrean, lămâie și miere. Hreanul este încărcat cu substanțe nutritive sănătoase și poate oferi multe beneficii pentru sănătate. În plus, puțini oameni știu asta conține de până la 10 ori mai mulți glucozinolați decât broccoli, ceea ce reduce riscul de cancer. Acestea sunt substanțe care au o funcție de protecție și promovează sănătatea umană. Acești compuși au puternice proprietăți antioxidante, au, de asemenea, un efect benefic asupra cariilor și problemelor respiratorii. De asemenea, acționează ca un antibiotic natural împotriva diferitelor tipuri de infecții din corpul uman.

Lămâile sunt alimente sănătoase și oferă multe beneficii pentru sănătate. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm de coaja de lămâie, care conține puternicul nutrient vegetal mandarină, care s-a dovedit a fi eficient împotriva tulburărilor cerebrale, cum ar fi boala Parkinson. Acest fruct super sănătos conține multă vitamină C și alți antioxidanți. Crește și îmbunătățește funcția sistemului imunitar, care poate combate răcelile, gripa sau unele infecții în corpul uman.

Un alt ingredient este mierea, bogată în flavonoide și antioxidanți, care reduc riscul anumitor tipuri de cancer și boli de inimă. În ea veți găsi vitamina C, calciu și fier.

  • 125 grame de hrean
  • 3 lămâi (înainte de utilizare, puneți într-un recipient umplut cu apă și o lingură de oțet timp de 10 minute pentru a îndepărta pesticidele)
  • 3 linguri miere

Pune hreanul în blender și amestecă bine. Apoi, tăiați lămâile (cu coaja), scoateți semințele și adăugați-le în blender. Se amestecă din nou. Apoi adaugă 3 linguri de miere și amestecă din nou. Puneți amestecul într-un recipient de sticlă și păstrați-l la frigider. Luați 1 linguriță, de două ori pe zi timp de 3 săptămâni.

Dacă doriți să accelerați procesul de slăbire, această băutură este una dintre cele mai bune opțiuni. Amintiți-vă că cel mai important lucru este alimentația sănătoasă și exercițiile fizice. Fără acesta, nici cel mai bun arzător de grăsimi nu vă va ajuta.