banane

BRATISLAVA, 29 ianuarie (WebNoviny.sk) - După cum se știe, bananele sunt bogate în potasiu. Acesta este motivul pentru care acestea sunt foarte importante pentru dvs. dacă doriți să construiți mușchi puternici și să eliminați toxinele din corp. În combinație cu alți nutrienți, bananele sunt unul dintre cele mai benefice alimente. De asemenea, ajută la arderea perfectă a grăsimii din burtă. Dacă doriți să realizați acest lucru, pregătiți doar această băutură delicioasă de banane.

Dacă consumați această băutură în mod regulat, veți vedea rezultate în decurs de o săptămână. Corpul va putea arde excesul de grăsime. Încercați și vedeți singur.

-1 banană

-1 portocaliu

-½ un pahar de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi

-1 lingura ulei de cocos

-¼ linguri de pudră de ghimbir

-2 linguri semințe de in

-2 linguri praf de zer

Puneți toate ingredientele într-un blender și amestecați bine. Consumați băutura imediat când este încă proaspătă. Cel mai bun moment pentru a-l consuma este dimineața. Vă va oferi energie pentru restul zilei datorită nutrienților și beneficiilor sale pentru sănătate. Susțineți-vă stilul de viață sănătos cu această băutură uimitoare.