băutură

Adezivii care aparțin acestei băuturi nu numai că vă vor încânta simțurile! Le place și corpul.

O combinație de ghimbir, oțet de mere și miere va juca un rol. Vara, puteți reumple băutura cu cuburi de gheață și o puteți bea în timpul căldurii de pe terasă.

Ghimbirul are o serie de efecte pozitive asupra organismului, printre altele, stimulează producția de sucuri gastrice, astfel încât alimentele sunt digerate mai repede și mai ușor. Metabolismul funcționează mai bine. De asemenea, ajută la eliminarea toxinelor din organism. Oțetul de mere va ajuta la digestie, așa cum au arătat studiile științifice. Poate calma procesele inflamatorii sau indigestia, ameliora durerile abdominale și reduce balonarea.

Pentru 8 căni aveți nevoie:

  • 1 bucată mai mare de ghimbir
  • 1,5 l de apă
  • 180 ml de miere
  • 120 ml oțet de mere
  • 60 ml suc de lamaie

Cum să o facă?

  • Curățați și răciți ghimbirul.
  • Se fierbe apa intr-o oala si se adauga ghimbir, se lasa sa fiarba 2 minute.
  • Lăsați deoparte și lăsați ghimbirul să se infuzeze în apă încă 20 de minute.
  • Apoi se strecoară, se adaugă celelalte ingrediente și se amestecă.
  • În timpul verii, serviți cu cuburi de gheață, garniți cu o felie de lămâie și o frunză proaspătă de mentă.

De asemenea, pregătiți limonadă de casă conform TV Varech.