- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua,
Trebuie să recunosc că am și Orbitrek și am încercat toate tabletele posibile - cu ceai verde, Ali.
Atunci o cunoștință mi-a recomandat o dietă - dacă puneți o dietă interesantă de două săptămâni pe Google - o veți găsi.
În cele din urmă am reușit să scap nu 7-9 așa cum este scris, ci doar 3 kg, dar burta și șoldurile sunt vizibil mai mici. Este sănătos - doar legume, merită încercat
@angiie
@lublub și cu mine am ținut doar o săptămână în ianuarie
@merculicek e grozav, 6 kg . timp de 5 săptămâni întregi?
@merculicek jaaaj, uz vidim 😀 . len tyzden . tak to super!
Dar vteady a ieșit din corp, cu siguranță, în principal apă, dar îmi place această dietă acum sunt încă în 2 săptămâni 🙂 și apoi finalul a dus la 5 săptămâni și mă bucur că suntem mai mulți aici 🙂
@lublub
salut admiră toate mamele care pot ține o dietă, din păcate nu am o voință atât de puternică, dar totuși am reușit să o fac chiar dacă m-am ajutat altfel 😉 Țin degetele încrucișate pentru tine 🙂
@merculicek mi se potriveste si aceasta dieta. Nu cred că este o dietă . în comparație cu alte diete pe care am încercat să le urmez în plus și mai ales rezultatul suplimentar 😠 și cu aceasta încurajează faptul că în primele zile există o scădere a greutății și aproape cu o dieta normala.
@lublub exact și am eliminat complet prăjiturile, grăsimile, chipsurile. Dulce doar un minim, sunt doar înființat și împăcat că voi maturiza ca un porc și apoi mârâi și jur că nu voi întinde un m-ko sau voi fi sănătos și sătul și voi fi fericit și bucuros că o voi face să nu vă fie jenat, tot nu se ascunde ☹
@mirkaveron și cum te-ai ajutat ?
@mirkaveron Aș vrea, de asemenea, să știu ce te-a ajutat?
@lublub exact asta mi-am spus. Când lucrez în schimburi, îl am împrăștiat când mă ridic la 4, uneori la 9. Voi împărți porțiile în mai multe porții, l-am încercat, acum un an l-am ținut și am împărțit și porțiile în mai multe porții și am slăbit 7 kg în 2 săptămâni.
iubito tin, nu mi-e foame, doar gusturile . as vrea orez sau fructe obisnuite.Stiu ca nu pot, trebuie sa il urmez conform programului.Sper ca ' Îl voi lua și tu cu mine. Mă bucur că nu sunt sama na dietku.dakujem v babenky🙂
Babyyy - M-am întins în câteva săptămâni între săptămâni - crezi că este o problemă? Pot încerca să continui de mâine - sau trebuie să încep din nou? Aș vrea încă 3 kilograme: o)
Dacă aș mai dura încă două săptămâni .
iubito, aș vrea ceva dulce. Nu mi-e foame, vrea doar un fel de televizor la televizor . Trebuie să scap de acest obicei prost. O să mă spăl pe dinți 😀
@ dadka13 continuă fără probleme de mâine. nu trebuie să începi de la început.
@lublub spune-ți că stai sâmbătă seara
deci - 2 kg 😀 după prima zi 😀 în mod clar nu este grăsime, dacă este închiriată în mod normal astăzi, deci este un somn . dar voi fi din nou fericit voi avea o gem din oțetul acela de mere - probabil sunt unul dintre cei care au avut efectul opus
@merculicek nu nu, nici macar sambata . as vrea sa suport toate cele 5 saptamani fara dulceata . intreaba-ma dupa doua saptamani 😀
@lublub Ei bine, am fost în mare în această dimineață și am avut un măr cu el ieri. oțet exagerat în salată: D Și nu mănânc carne, așa că am avut mozzarella și 1 kilo mai jos: D Deci, aștept cu nerăbdare și sunt hotărât să rezist până la sfârșit 🙂 Și mă bucur că susțineți-vă reciproc 🙂
@lublub Dar da, e bine, pentru că organismul se obișnuiește, eu încă nu beau nimic cu zahăr, doar opt s-au obișnuit,
Și tu iubito, ce mai faci? ?
Ei bine, cum merge mamele pe care le-am avut în ultimele 4 săptămâni la rând și ultima săptămână în fața mea chiar așteaptă cu nerăbdare așa că se pare că într-o lună 8 kilograme vor coborî bine nu? Nu-mi pot imagina că în următoarele câteva luni nu va trebui să mă ocup de wahu când nu începe să apese un papagal 😀 teribil de nerăbdător să vă anunț cum vă descurcați o zi frumoasă
@soffyee este o greutate de 8 kg . parada . poate voi avea si eu rezultatele . desi sunt putin ingrijorat ca atunci cand voi incepe normal, ma voi ingrasa din nou. dar va trebui să mă verific și să nu mă uit în jur, mai ales seara, și acele dulciuri, aceasta este slăbiciunea mea
Așadar, am început din nou astăzi. Ieri am fost bine, dar seara am avut o vizită și o cină - cartofi francezi. Nu am vrut, dar am respins-o pe femeia de 80 de ani, care o gătește cu drag. nu vreau s-o jignesc. Încep de la început.Lublub- frumos; îmi țin degetele încrucișate pentru a continua.
@soffyee și ai slăbit de la kilograme ?
bebeluș: ((credeți că chiar și o congestie mică poate provoca o catastrofă? Mă țin mereu frumos fără încălcări în primele 3, 4 zile și când vine weekendul, nu pot rezista și trebuie să văd altceva decât prescris. am pierdut în greutate în prima săptămână 1,5 kilograme, dar datorită înmormântării și trăsurii am început din nou încă o săptămână și am slăbit doar 0,3 kg și acum sunt la mijlocul celei de-a doua săptămâni și nu vreau să slăbesc chiar am câștigat 0,7 kg până dorm: (((((