globală

subiecte asemănătoare

Fiecare dintre noi știe că obezitatea și diabetul sunt legate. Oamenii de știință au venit de mult cu un nume comun pentru aceste boli cronice - diabetul.

Diabetul este deja o problemă uriașă, nu numai de sănătate, ci și socială și economică. Multe alte boli sunt asociate cu diabetul de tip 2, care este cauzat de supraponderalitate și grăsime, în special bolile cardiace și vasculare, oncologice sau neurodegenerative.

Nu vrem

În fiecare an, Organizația Mondială a Sănătății, precum și statele individuale și medicii, ne solicită să slăbim. Din păcate, încă nu ne descurcăm bine și despre ce vom vorbi, nici nu vrem să slăbim. Noi, adulții și copiii noștri, suntem obișnuiți cu mâncăruri prăjite gustoase, fast-food, zmeură dulce și deserturi. Nici nu vrem să facem sport pentru a echilibra cel puțin aportul de calorii și cheltuielile. Cu toate acestea, statisticile care confirmă creșterea obezității și diabetul său asociat sunt infailibile.

În cele din urmă au fost de acord

Anul acesta, Federația Mondială a Obezității (WOF) și Societatea Europeană pentru Studiul Obezității (EASO) au anunțat pentru prima dată o zi mondială comună a obezității miercuri, 4 martie 2020. Asociația Slovacă pentru Obezitate (SOA), care a pregătit Al cincilea an al Zilei Slovace a Obezității. Se va concentra pe măsurători în farmacii selectate, unde vizitatorii vor avea ocazia Aflați IMC-ul, tensiunea arterială, glicemia. Proiectul slovac va include, de asemenea, prelegeri pentru publicul profesionist despre tendințele moderne în gestionarea obezității. Acestea vor avea loc la Facultatea de Farmacie a Universității Charles din Bratislava, Universitatea Slovacă de Agricultură din Nitra și la Institutul de Fizioterapie, Balneologie și Reabilitare Medicală din Piešťany, tot în cadrul congreselor societăților profesionale medicale.

Acestea sunt faptele

  • Obezitatea de gradul I (IMC 30-35 kg/m2) scurtează speranța de viață cu aproximativ 3 ani.
  • Obezitatea III. grad (IMC 40-50 kg/m2) scurtează speranța de viață cu aproximativ 8-10 ani.
  • La fiecare 5 kg/m2 creșterea IMC duce la o creștere cu 40% a mortalității pentru bolile cardiace ischemice, accident vascular cerebral și alte boli vasculare.
  • Riscul de deces din cauza bolilor cardiovasculare cu un IMC ≥ 35 kg/m2 este dublat.
  • Obezitatea este un factor de risc pentru mortalitatea generală.
  • Costurile directe ale asistenței medicale datorate obezității în Europa reprezintă până la 7% din costurile totale ale asistenței medicale și sunt comparabile cu cancerele maligne.

Suntem inculti?

Există multe numere, rezultate, din păcate, puține. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, ei reprezintă supraponderalitatea și obezitatea sunt principalele cauze ale bolilor cronice grave și ale decesului, care ar putea fi eliminate prin ajustări la timp ale stilului de viață. Potrivit sondajului european de examinare a sănătății (EHES), în 2012 a fost supraponderal în Slovacia 61,8% dintre adulți, dintre care 23,4% erau obezi. Conform datelor de la Centrul Național de Informații în Sănătate (NCZI) din 2018, Aproape 400.000 de persoane au fost tratate pentru diabet, 91% au fost pacienți cu diabet de tip 2, care se datorează obezității.. Deja în 2012, Comisia Europeană (CE) a subliniat la conferința „Diabetul - o provocare globală” că doar 32 de milioane de oameni din Europa au diabet, dintre care mai mult de 6 milioane nu știu de boala lor. Potrivit experților, acest număr va crește cu 25% până în 2030, adică cu încă 40 de milioane de oameni.

Gemeni nedespărțiți

„Diabetul și diabetul sunt gemeni inseparabili”, spune dr. Ľubomíra Fábryová de la Clinica Metabolică și Centrul Biomedical al Academiei Slovace de Științe din Bratislava. Ea ni s-a alăturat potrivit ei și a colegilor săi Ľubomír Barák și Ľubice Tichá epidemia de obezitate cu până la 15 până la 20 de ani mai târziu decât în ​​alte țări industrializate. Conform proiectului OMS 2009/2010, supraponderalitatea/obezitatea a apărut la 29% dintre băieți și 13% dintre fetele cu vârsta de 11 ani, la 28% dintre băieți și 10% dintre fetele cu vârsta de 13 ani și la 18% și 8% din 15 -băieți și fete de un an. Proiectul de liceu a constatat supraponderalitate la 17,8% dintre băieți și 14,9% dintre fete și obezitate la 17,5% dintre băieți și 10,3% dintre fete. Majoritatea pacienților pediatrici provin din romi din diferite regiuni ale Slovaciei și majoritatea erau obezi.

Tratament? Mutați-vă și mâncați mai sănătos!

Potrivit lui Ľubomír Fábryová, diabetul, adică obezitatea plus diabetul, este o boală cronică complexă, cu tratament exigent și costisitor al bolilor ulterioare. Cu cât un pacient suferă mai mult de el, cu atât este mai greu să îl tratezi. Prin urmare, este foarte important să prindeți pacienții la timp, să preveniți obezitatea și să reduceți riscurile asociate unui stil de viață greșit.

TESTEAZĂ-TE:

4 întrebări, deoarece sunteți gata să slăbiți și să vă schimbați stilul de viață. Răspundeți DA sau NU la următoarele întrebări:

1. În ultima lună ați încercat să slăbiți activ?

  • DA
  • NU

2. Ați încercat să preveniți în mod activ creșterea în greutate în ultima lună?

  • DA
  • NU

3. Crezi că vei slăbi, astfel încât să îți poți atinge obiectivul în următoarele șase luni?

  • DA
  • NU

4. Ați reușit să vă mențineți greutatea dorită în ultimele șase luni?

  • DA
  • NU

Dacă ați răspuns NU 1, 2, 3:
Această fază se numește precontemplare. Nu v-ați gândit deloc să slăbiți în ultimele șase luni, deși s-ar putea să aveți nevoie de câteva sau chiar de multe kilograme pentru a slăbi. Reevaluează-ți stilul de viață și consultă experții în slăbire despre încercarea de a-l schimba.

Dacă ați răspuns NU la întrebările 1 și 2 și DA ați răspuns la întrebarea 3:
Această fază se numește contemplare. Te gândești serios să slăbești. Un specialist în slăbire vă poate introduce procedurile corecte pentru tratamentul de reducere.

Dacă ați răspuns DA la întrebările 1 și 2 și ați răspuns NU la întrebarea 4:
Această fază se numește acțiune. Sunteți unul dintre acei oameni care încearcă în mod activ să piardă în greutate sau au avut succes, dar succesul lor a durat mai puțin de șase luni. Meriți încurajări pentru toate schimbările pozitive pe care le-ai făcut. Un expert ar trebui să vă ofere asistență suplimentară.

Dacă ați răspuns DA la întrebările 1, 2 și 4:
Această fază este întreținerea. Felicitări, ați slăbit în șase luni, vă mențineți în greutate și depinde de dvs.! Un expert ar trebui să vă încurajeze și să vă consolideze eforturile pentru a susține toate schimbările pozitive.

Sondajul a fost furnizat de doc. MUDr. Dr. Peter Minárik MSc., Nutriționist, vicepreședinte al Asociației Slovace de Obezitate. Editat.