Prin urmare, este esențial nu numai să curățați bine suprafețele vizibile ale dinților, ci și toate locurile care sunt predispuse la prinderea plăcilor. De aceea igiena orală ar trebui să fie întotdeauna individualizată și, împreună cu alegerea instrumentelor potrivite, ar trebui să satisfacă nevoile fiecăruia dintre noi. Nu este suficientă doar o periuță de dinți sau o pastă gustoasă. Este important să alegeți ajutoare care să copieze forma dinților și să obțină toate denivelările, astfel încât să îndepărtăm complet placa dentară. Pe lângă periuța de dinți, periile interdentare sau doar o perie cu un singur pachet fac parte integrantă din igiena orală de zi cu zi. În plus, în situații precum gingivita sau parodontita, tratamentul ortodontic sau plasarea implantului, cerințele privind igiena orală cresc și mai mult, iar curățarea dinților trebuie întotdeauna adaptată.
Locurile foarte critice din gură sunt spațiile dintre dinți și gâtul dinților, unde foarte des, chiar și după curățarea de rutină cu o periuță de dinți, rămâne o parte din placa dentară. Acest lucru apare cel mai adesea în cazul unor tehnici slabe de curățare, dar și din cauza influenței anatomiei asupra interfeței dinte-gingie. Niciunul dintre noi nu are forma exactă plană a dinților, astfel încât periuța să o poată copia perfect. Sunt întotdeauna rotunjite și gâtul în jurul lor înconjoară gingiile ca o manșetă. Vârful gingiei nu este fixat ferm de gâtul dintelui, ci formează o canelură în jurul acestuia, care în starea sa sănătoasă are o adâncime naturală de 0,5 până la 3 mm. Ca urmare, reprezintă colțuri în care placa dentară se acumulează foarte ușor. Bacteriile plăcii pot afecta cu ușurință sănătatea dinților și a gingiilor. Acesta este unul dintre motivele pentru care soluția ideală este curățarea separată a fiecărui dinte sau cel puțin întotdeauna curățarea bine a zonelor critice după curățarea dinților. La fel ca în cazul spațiilor interdentare și al pensulelor interdentare.
Un instrument foarte potrivit pentru curățarea temeinică a dinților, în special pentru curățarea lor în zona gâtului, este așa-numitul singur pachet sau pensulă solo. Este un tip de periuță de dinți al cărui cap de curățare conține doar un singur pachet de fibre rotunjite, adesea mai puternice.
Datorită acestui fapt, permite curățarea simplă și perfectă a gâtului îngust al dinților, a locurilor mai puțin accesibile sau a ultimelor scaune.
Tehnica de curățare cu o perie cu un singur pachet este denumită cel mai adesea așa-numita tehnica solo sau tehnica „dinte cu dinte”. Fibrele periei sunt aplicate pe suprafața dintelui în zona gâtului, astfel încât acestea să fie îndreptate împotriva canelurii gingiei și, în mod ideal, să interfere ușor cu canelura. Peria efectuează apoi cu atenție mișcări foarte mici, circulare până la vibrații, treptat de-a lungul întregului gât, întotdeauna de la dintele anterior la următorul. În același mod, toți dinții arcului dentar superior și inferior sunt curățați, atât de pe pomeții exteriori, cât și de pe suprafețele interioare ale limbii. Nici suprafețele din spate ale ultimelor scaune nu trebuie uitate. Este important să nu împingeți peria. Fibrele ar rula în mod necorespunzător către părți, vârfurile lor ar înceta să atingă suprafața dinților și nu ar fi suficient de eficiente. Peria solo este utilizată la fel ca periile interdentare fără pastă și poate fi curățată cu ea oriunde și oricând în timpul zilei, optim seara înainte de culcare. Utilizarea acestui tip de pensulă necesită timp, astfel încât să o puteți folosi, de exemplu, pentru a viziona un serial sau un film preferat.
Peria cu un singur pachet este potrivită nu numai pentru curățarea dinților în zona gâtului, ci și în toate locurile mai puțin accesibile. Placa dentară se așează foarte des în jurul ultimelor scaune sau dinților de înțelepciune. În special, al treilea scaun tăiat incomplet este adesea acoperit cu gumă, unde este foarte dificil să obțineți cu o perie obișnuită și să curățați suficient zona. De asemenea, tind să omită suprafețele dinților din partea laterală a limbii. Chiar și pentru curățarea dinților temporari mici sau pentru tăierea dinților permanenți, o perie solo este un instrument foarte potrivit.
Coroanele și implanturile necesită, de asemenea, o îngrijire amănunțită. În plus, dacă aveți o proteză de scanare ancorată pe implanturi, nu uitați de capetele lor, așa-numitul dopuri, după îndepărtarea protezei, de asemenea, curățați corect placa dentară. Un capitol specific este îngrijirea dinților cu un aparat sau mașină ortodontică fixă. În vecinătatea încuietorilor, inelelor sau sub firele mașinii, placa dentară se așează foarte ușor și, dacă nu este îndepărtată regulat și bine, duce la demineralizarea smalțului dinților și la formarea cariilor dentare. Peria cu un singur pachet va servi drept instrument ideal pentru îndepărtarea plăcii dentare de pe suprafața pieselor individuale ale mașinii și dinților.
La fel ca o periuță de dinți obișnuită, este recomandabil să schimbați peria solo după 2-3 luni sau după fiecare boală infecțioasă trecută. Dacă fibrele sunt deteriorate sau nu mai sunt aranjate în buclă, peria trebuie totuși înlocuită. Nu vă spălați niciodată bine dinții cu o perie uzată.