Pedichiura este de fapt îngrijirea picioarelor. Ar trebui să fie regulat și de înaltă calitate. Realizează că picioarele noastre transportă toată greutatea corpului nostru. Se spune că adultul mediu va parcurge la fel de mulți kilometri în viața sa pe cât ar merge în jurul globului de mai multe ori.
Cum se previn problemele piciorului? Purtați pantofii potriviți, nu supraîncărcați picioarele, îngrijiți-le regulat atât acasă, cât și la pedichiurist.
Incaltamintea potrivita este foarte importanta, mai ales pentru copii. Pantoful poate provoca multe probleme de sănătate, cum ar fi un deget mare, vezicule, vânătăi, calusuri, creșteri osoase, picioare plate sau un picior vertical cauzat de purtarea permanentă a tocurilor. Prin urmare, este foarte important să se ia în considerare nu numai aspectul estetic, ci și aspectul sănătății, deoarece după câțiva ani, unele schimbări devin ireversibile.
Îngrijirea regulată, așa cum s-a descris deja, este, de asemenea, importantă. Îngrijirea picioarelor la domiciliu trebuie efectuată în funcție de starea piciorului, de vreme, de pantofii pe care îi purtați, de condițiile în care vă expuneți picioarele și de vârsta dvs. Dar cu siguranță nu vă face rău picioarele îngrijirea zilnică. Mai întâi, spălați picioarele și înmuiați-le într-o baie caldă, de preferință cu sare, care înmoaie apa și eliberează murdărie. După un sfert de oră până la 20 de minute, scoatem picioarele, le uscăm și folosim piatră ponce, disponibilă în fiecare farmacie, pentru a îndepărta pielea excitată. În plus, putem tăia unghiile, vopseaua și altele asemenea.
În cele din urmă, ungeți picioarele cu cremă. Această îngrijire îi va menține în stare bună, dar piatră ponce obișnuită, desigur, nu poate elimina tot excesul de piele și cu siguranță nu putem elimina problemele pielii cu aceasta. Apoi, este necesar să vizitați în mod regulat un expert care ne va sfătui și ne va ajuta.