„După cum o vei recunoaște?
Se manifestă prin cefalee, pierderea poftei de mâncare, sete, oboseală, frisoane, greață, sensibilitate la lumină și zgomot, slăbiciune generală.
Care este cauza acesteia?
Cauza este toxinele pe care le conține fiecare băutură alcoolică. Când aceste substanțe nocive intră în sânge, sistemul imunitar le secretă prin eliberarea de proteine (citokine). Cantități mari din aceste proteine din organism provoacă inflamații, ducând la simptome de „maimuță”.
Cum să scapi de el?
Adăugați lichide, minerale, vitamina B, mâncați supă fără grăsimi, relaxați-vă.
Ce ar trebui să evitați cu siguranță?
Conducerea, consumul de alcool suplimentar, cofeina, mese greu digerabile, activități care pun în pericol siguranța, activitate fizică, saună.
Gură
Alcoolul intră în sânge prin membranele mucoase, este absorbit într-o cantitate minimă în gură, absorbția principală are loc în stomac.
Ce cauzează?
Alcoolul lasă o respirație neplăcută.
Inima
Pe lângă afectarea ficatului, consumul regulat de alcool poate duce la hipertensiune arterială. Efectele negative depind de cantitatea de alcool consumată.
Ce cauzează?
Tensiunea arterială poate provoca bătăi neregulate ale inimii, insuficiență cardiacă și insuficiență respiratorie, existând, de asemenea, un risc ridicat de infarct.
Ficat
Ficatul descompune majoritatea alcoolului, dar este o povară reală pentru acesta. El procesează aproximativ un pahar de alcool într-o oră. Dacă bei o cantitate mare, te vei îmbăta.
Ce cauzează?
Alcoolul provoacă inflamații dureroase, distruge țesuturile și crește odată cu consumul prelungit de băut. În timp, există o transformare grasă și fibroasă a ficatului, care se întărește treptat. Provoacă ciroză hepatică și cancer și, în consecință, moarte.
Creier
Alcoolul dăunează creierului chiar mai semnificativ decât ficatul. Este un factor distructiv - un ucigaș al vieții celulelor creierului. Un studiu al oamenilor de știință americani spune chiar că alcoolul micșorează creierul.
Ce cauzează?
Există o pierdere a prospețimii mintale, demență, pierderea abilităților intelectuale. Nervii periferici sunt deteriorați de lipsa aportului de vitamine (în special din grupa B), care distruge alcoolul.
Stomac
Majoritatea alcoolului ajunge aici și intră cu ușurință în sânge de acolo.
Ce cauzează?
Anorexie, greață, vărsături. În mod nedorit, producția de sucuri gastrice crește, ceea ce dăunează pereților stomacului cu un posibil efect nociv. Activitatea pancreasului (pancreasului) este, de asemenea, perturbată și poate apărea diabet.
Organele genitale
Deși este posibil să simțiți că aveți o dorință mai mare de a face sex atunci când beți alcool, potrivit experților, este într-adevăr doar un gust. Alcoolul afectează în general negativ sexualitatea masculină și feminină.
Ce cauzează?
Infertilitatea, impotența, pierderea spermei, dezvoltarea lor este afectată.
Ochi
Dilatează vasele de sânge din ochi, care pot deveni roșii. Alcoolul duce la probleme de vedere. De aceea, fiecare femeie/bărbat vă poate arăta frumos.
Ce cauzează?
Vederea este estompată, distanța și viteza sunt estimate incorect.
Urechi
După consumul de alcool, sunetele și direcția din care provin sunt mai puțin recunoscute.
Alinia
Alcoolul conține o cantitate mare de calorii, în plus, cei care beau relativ mult se îngrașă, deoarece alcoolul stimulează pofta de mâncare.
Ce cauzează?
O cantitate mare de calorii luate duce la creșterea în greutate și obezitate.
Coordonare
Provoacă o slabă coordonare a mișcărilor, tremurarea mâinilor, pierderea echilibrului. "
Autorul: Zlatica Beňová, Nový čas Health
- Corpul și dieta
- Fibrele sunt absolut esențiale pentru un organism sănătos și care funcționează corespunzător
- Susțineți imunitatea și organismul copiilor la vârsta preșcolară
- Organism acidificat Scăpați de aceste gunoi acumulate! Articole de stil Health FIT
- O cantitate adecvată de ciocolată are un efect pozitiv asupra corpului uman