Alimentația sănătoasă devine zilnic o problemă esențială pentru tot mai mulți oameni. Dar tendințele de alimentație sănătoasă sunt agile și schimbătoare. Ceea ce a fost „sănătos” într-o zi poate fi chiar dăunător în următoarea zi. Unul dintre nenumăratele exemple de alimente condamnate și murate sunt ouăle - acestea au variat de la un ingredient interzis la un ingredient recomandat. Prin urmare, am cerut părerea bucătarului nostru și am vrut să știm ce părere are despre o dietă sănătoasă.
Conform Gaba Kocáka este cea mai importantă calitate a ingredientelor și alimentelor din bucătăria ta: „În timpul agitat de astăzi, ceea ce mâncăm și cum mâncăm este foarte important. Tendința în străinătate, biotrendul ne atinge încet. Și aici oamenii vor să știe de unde provin mâncarea sau carnea. Oamenii ar trebui să fie interesați de unde provin mâncarea. Ei ar trebui să sprijine producătorii și furnizorii noștri. ” Dar el este, de asemenea, atent la ceea ce mănâncă și găsim câteva elemente șterse în meniul său. „Am lăsat complet deoparte făina din meniu. Mai puțini cartofi și orez și acești carbohidrați. Mănânc multe proteine, legume și fructe. Am slăbit de la 94 de lire sterline la 81. Nu o numesc dietă, dar mănânc cu bun simț și sunt atent la ceea ce mănânc " recunoaște.
Urmăriți timp de 15 min. bucatar azi la ora 17:15 la JOJ!
- Extremismul nutrițional dăunează sănătății - Nutriție sănătoasă - Sănătate
- NUTRITIE INTERNA - sanatate, stil de viata sanatos, detoxifiere, nutritie sanatoasa, prevenirea greutatii si a bolilor
- Wellness - sănătate, nutriție sănătoasă Nitra mea
- Reducerea indicelui glicemic Nutriție sănătoasă Consiliere nutrițională sănătoasă Consiliere stil FIT
- Tot ce ai vrut să știi despre miturile spanacului - Alimentație sănătoasă - Sănătate