Articole pregătite onest despre cele mai importante lucruri pe care toată lumea trebuie să le știe despre sănătatea lor.
Alegeți o temă din meniu, care te interesează cel mai mult acum.
Toate categoriile
O poți face acasă. Rețetă ușoară pentru ceai pentru curățarea ficatului
Autor articol: redakcia Zerex.sk 19.12.2016
Nu căutați mai departe un mod mai eficient de a vă curăța ficatul perfect. Ficatul merită într-adevăr mai mult decât simpla îngrijire de rutină. Deoarece este organul care ne curăță cel mai mult sângele de substanțe nocive, trebuie să i se acorde suficientă îngrijire. De astăzi, veți cunoaște o modalitate eficientă de a face acest lucru în mod pașnic chiar și acasă. Faceți doar ceaiul potrivit pentru a curăța ficatul. Puteți citi cum să faceți acest lucru în următoarele rânduri ale articolului .
De ce curăță/curăță ficatul?
Ficatul are multe funcții în corpul nostru. De exemplu, ajută la reglarea curățării (detoxifierii) corpului însuși. Dar este, de asemenea, important să vă curățați nu numai corpul, ci și ficatul în sine. Acest organ poate fi, de asemenea, suprasaturat cu substanțe nocive, de care ne privește efectiv corpul. Prin urmare, trebuie să ajutăm ficatul să facă față acestei lupte dificile împotriva substanțelor nocive. Sănătatea noastră depinde de funcționarea și starea corectă a ficatului, care este unul dintre cele mai mari organe interne din corp.
Posibilități și modalități de „cea mai bună” curățare a ficatului .
Despre curățarea ficatului am scris deja în revista noastră. Pe lângă varză (în special varză, broccoli, kale, ridiche), usturoiul și pătrunjelul ajută și la curățarea acestuia. De asemenea, puteți revigora ficatul și funcțiile acestuia cu un consum regulat de nuci și avocado. Ca parte a curățării eficiente a ficatului, este de asemenea recomandabil să preparați ceai. Este ușor, rapid și de înaltă calitate să-l pregătești liniștit și acasă. Dar încă nu știm ce fel de ceai ajută cel mai mult la curățarea ficatului.
Ceai pentru curățarea și curățarea ficatului .
Ce fel de ceai vă va ajuta să curățați cel mai bine ficatul? În acest sens, ceaiul de ghimbir este o alegere excelentă. Ghimbirul este un super aliment, ale cărui efecte le știm deja foarte bine din revista noastră. După cum știm deja, ghimbirul nu numai că ne întărește apărarea, reduce inflamația și îmbunătățește digestia, dar poate face mult mai mult. De asemenea, are un efect de curățare asupra ficatului adesea „defectuos”.
Ghimbirul conține astfel de substanțe (în special uleiuri) care acționează ca substanțe de protecție în corpul nostru împotriva ciupercilor, bacteriilor, virușilor și paraziților. Și ficatul nostru stresat va aprecia, de asemenea, aceste caracteristici.
Ghimbir pozitiv (nu numai) pe ficat .
Ghimbirul este o cantitate imensă de antioxidanți benefici care ajută la prevenirea gripei, migrenelor (durerilor de cap) sau chiar a mușchilor. Datorită acestui aliment, putem suprima treptat și mai ales în mod natural durerea generală din organism. Ghimbirul este de fapt un aliment antiinflamator și antiinfecțios.
În legătură cu subiectul nostru, consumul de ceai din ghimbir ne va ajuta să ne protejăm mai bine ficatul (în special de o serie de substanțe nocive care îl pot deteriora permanent). Prin consumul de ghimbir, prevenim, de asemenea, formarea unui accident vascular cerebral periculos (ghimbirul descompune depunerile de grăsime din artere și, prin urmare, acestea rămân permeabile mult timp). Este timpul să vă imaginați cum să preparați ceaiul de ghimbir menționat pentru curățarea ficatului.
Procedura de preparare a ceaiului de ghimbir .
De ce vom avea nevoie?
- O cană de apă fierbinte,
- 1/4 linguriță ghimbir măcinat,
- 1/4 linguriță turmeric măcinat,
- lapte de nucă de cocos
- miere crudă adevărată pentru un gust mai bun.
Cum să o facă?
- Mai întâi avem apa fiartă.
- Dacă apa atinge punctul de fierbere, adăugați ghimbir și curcuma.
- Apoi reduceți temperatura și lăsați-o să fiarbă timp de aproximativ 8 până la 10 minute.
- Apoi adăugați lapte de cocos la soluție în timp ce amestecați.
- Strecurați ceaiul finit astfel preparat într-o ceașcă pregătită.
- Pentru a îmbunătăți gustul ceaiului, adăugăm la el mierea pregătită.
Acum ne dorim doar „Sănătate și ficat mai sănătos!”.
Ceaiul verde ajută, de asemenea, la curățarea ficatului .
Pe lângă ceaiul de ghimbir, ceaiul verde este la fel de eficient în curățarea ficatului. Poate și pentru că ceaiul verde este un antioxidant eficient și în sine ajută la protejarea organismului de substanțe nocive. Datorită catehinelor (antioxidanți naturali ai plantelor), este extrem de benefic pentru ficatul stresat. Aceste substanțe elimină excesul de grăsime din ficat. Este o băutură din plante foarte benefică, cu efecte pozitive nu numai asupra ficatului (și datorită faptului că elimină o serie de substanțe nocive din ficat).
Ceaiul rece și cel cald ajută. Nu veți avea probleme în pregătirea acestuia. Cumpărați doar ceai vrac și cel mai bun din magazinele de calitate, unde obțineți un produs de calitate cu cele mai bune efecte posibile. Puteți face preparatul și acasă, deoarece este ca un ceai clasic cu diferența că îl infuzați mai mult timp, trebuie să-l strecurați și în plus vă veți ajuta mai mult ficatul.
Aveți o experiență pozitivă cu pregătirea unui alt ceai pentru curățarea ficatului? În discuția de mai jos a articolului, puteți dezvălui rețetele dovedite și eficiente de curățare a ficatului.