A comis cel mai mare păcat pe care îl pot comite părinții ei. El crede că cheia pentru a fi părinți mai buni este o doză de egoism.

întâmplă

Genevieve Shaw Brown și-a împărtășit experiența cu alți părinți.

„Am încetat să-mi pun copiii pe primul loc”

Genevieve a parcurs un drum lung până în acest punct. Nu mi-e frică să spun asta pentru că acum mă simt o mamă mai bună și soțul și copiii mei sunt și mai fericiți.

El continuă spunând:Era firesc pentru mine să pun nevoile lor pe primul loc după nașterea copiilor. Nu l-am ales, ci doar s-a întâmplat așa. Când s-a născut fiica mea, nu am spus că este timpul să uit totul despre mine. Că este timpul să nu mai mănânci corect, să nu mai dormi suficient, să nu mai mergi la medic pentru controale regulate, să nu te mai îmbraci ca și când nu aș fi plănuit.

Într-o zi, când mâncam din nou „mâncare hrănitoare”, copiii mei stăteau să mănânce bile de curcan, legume și cuscus ca desert de fructe. Știi cine s-a ridicat la 5:00 să le pregătească mâncarea? Da. Știi cine nu s-a gândit niciodată să ia această masă cu ei? Mie!

În acest moment, am început călătoria unei mame mai fericite: ce se va întâmpla, dacă aș avea grijă de mine așa cum îmi îngrijesc zilnic copiii?

Abia acum mi-am dat seama pe deplin cum a scăpat de sub control. Am mers regulat la examinări medicale cu copiii mei, dar nu am mai fost de ani de zile la o școală preventivă. Am petrecut mult timp și energie cumpărând și întreținând hainele copiilor mei, dar purtau yoga în jambiere.

Am decis dacă copiii mei și-au întâlnit suficient colegii și nu-mi văzusem prietenii, nu mai auzisem de luni de zile. Am încercat să țin copiii în pat la o oră rezonabilă în fiecare noapte pentru a dormi bine și am stat până târziu în noapte și m-am pregătit pentru ziua următoare.

Nu mai puteam ignora acest lucru. Am vrut ca copiii mei să fie fericiți și nu mă puteam duce într-o poziție „fericită”. Cum pot crește copii fericiți când eu nu sunt complet fericit, când nu pot să le arăt cum arată un adult fericit? ”

Uită-te la ceea ce faci pentru copiii tăi

Și fă-o pentru tine! Recomandă Genevieve tuturor.

De exemplu dormi bine și alocați clar timp pentru somn. Atunci când copiii se culcă la ore regulate, la fel faceți și dvs. Indiferent de orice alte „îndatoriri”.

Dacă vrei ca copiii tăi să fie activi, să facă sport, să se miște, fă-ți timp pentru exerciții, si sportul. Aleargă, înoată, pedalează.

Copiii tăi se întâlnesc cu prieteni? Contactați-vă și pe vechii cunoscuți, găsiți noi prieteni, petreceți timp și cu „colegii”.

Genevieve explică ce se întâmplă dacă ești atât de egoist: „Am fost mai relaxat, ceea ce m-a făcut să am mai multă răbdare cu copiii. Exercițiul regulat mi-a dat mai multă încredere în sine - ceva ce a vrut să le arate copiilor mei. Am mâncat același lucru pe care l-am dat copiilor și am slăbit câteva kilograme:-)"

A deveni părinte necesită o mare altruism. Dar poate a deveni un părinte bun, pe de altă parte, necesită o doză modestă de egoism. Genevieve adaugă că, după ce s-a pus pe primul loc în unele lucruri, a devenit mai fericită. Și ceea ce apreciază cel mai mult despre tot ceea ce familia ei a devenit mai fericită cu ea.