Aștepți cu nerăbdare să bei vinerea sau weekendul? În acest caz, ar trebui să știți ce se întâmplă în gură când beți alcool și cum să îl schimbați în bine.

băutură

Mai multe bacterii dăunătoare

Un nou studiu la scară largă a arătat că există mai multe bacterii dăunătoare în gura alcoolicilor obișnuiți care pot provoca boli. „Există miliarde de bacterii în gura noastră care sunt benefice, dar și cele care pot duce la cariile dentare, boli ale gingiilor, plăci și miros”, explică dr. Harold Katz de la UCLA School of Dentistry.

Lucrare non-stop a bacteriilor bune

Există o luptă constantă între bacteriile bune și rele din gura ta. Bacteriile benefice funcționează 24 de ore pe zi, șapte zile pe săptămână și produc proteine ​​benefice care împiedică dezvoltarea bacteriilor rele.

Printre cele rele se numără Actinomyces, Leptotrichia, Cardiobacterium și Neisseria, această din urmă specie fiind capabilă să producă acetaldehidă carcinogenă din etanol.

Carii, miros, gură uscată

Expertul susține că creșterea excesivă a bacteriilor dăunătoare cu un consum mai frecvent de alcool în gură poate fi rezultatul muncii alcoolului în sine, care distruge bacteriile bune, dar le lasă pe cele rele.

Cu toate acestea, se poate datora și parțial sănătății mai slabe a persoanelor care consumă alcool mai des.

El subliniază că chiar și un mic dezechilibru în cavitatea bucală poate provoca probleme - în special cariile, mirosul, gura uscată, retragerea gingiilor și pierderea dinților.

Problemele nu se termină în gură

Cu toate acestea, problemele de sănătate pe care le pot provoca aceste bacterii nu se termină cu gura. O creștere excesivă a bacteriilor dăunătoare din gură poate duce la boli grave, inclusiv boli ale inimii și ale vaselor de sânge, ale tractului digestiv sau chiar ale cancerului.

Dacă gingiile vă sângerează, s-a deschis o cale pentru ca bacteriile și toxinele să intre direct în sânge.

În trecut s-a dovedit o asociere între sângerarea gingiilor și probleme precum atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale, disfuncția erectilă și chiar greutatea prematură la naștere la copii, deoarece aceste toxine pot traversa placenta.

Ce zici de asta?

Cel mai simplu mod de a minimiza efectele negative ale alcoolului în cavitatea bucală este creșterea aportului de apă. După ce beți alcool, pur și simplu aveți un pahar cu apă.

Spală alcoolul rezidual din limbă și cavitatea bucală, ajută la hidratare și la crearea salivei necesare.

Evitați să folosiți apă de gură pe bază de alcool și utilizați pastă de dinți cu ingrediente blânde, cum ar fi vera. Evitați capcanele care conțin laurilsulfat de sodiu. Folosiți o perie moale și ață dentară.